Dormitul pe podea

silesax, on 19 noiembrie 2017 - 15:13, said:

care toti? stiu doar ca e recomandat sa dormi pe spate, dar nu stiu daca e indicat sa dormi pe ceva tare

mai nene, in armata am dormit "la bulau" pe tzambal de citeva ori, era cea mai calda camera si fiind "la veghe", celelalte paturi erau ocupate de catre cei de la "somn"..
nu avea saltea, ci doar 2 pa'turi impaturite in 2 si puse una peste cealalta peste o placa de melaminat. recunosc ca m-am trezit extrem de odihnit si am trecut "la somn", in paturile regulamentare.

86-APP, on 19 noiembrie 2017 - 15:12, said:

pai da,dar tu erai lovit, si tata a avut un accident la coloana , a fost nevoit sa doarma pe podea cateva luni:)..dar, eu vorbesc aici strict de o durere de mijloc..ma gandesc ca poate as face mai mult rau decat bine

jamesjames91, on 19 noiembrie 2017 - 15:09, said:

Ba da, e cat se poate de normal. Oasele cand se aliniaza pocnesc pentru ca incheieturile contin apa. Cand aceasta apa se elibereaza se aude acel tronsnit, care nu trebuie sa te ingrijoreze. Important este sa stea coloana cat mai dreapta ca de acolo pleaca toate.

rosix, on 19 noiembrie 2017 - 15:42, said:

tu ai probat dormitul pe spate pe o suprafata dura??

silesax, on 19 noiembrie 2017 - 15:13, said:

De acord. Dar nu direct pe suprafața dură. Pt. dormitul pe jos, o saltea de genul ăsta face minuni. Sunt recomandate pentru camping, dar sunt excelente pt. dormit în casă, pe podea. E o saltea autogonflabilă Robens de 5cm. Vreau să zic că dorm ca un prunc pe o asemenea sculă. Personal, dorm mult mai bine pe jos cu salteaua asta decât în patul „dedicat” care a costat de enșpe ori mai mult.

[ https://s8.postimg.org/yjzh00wet/IMG_20171119_155717.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Edited by KreutzerKonig, 19 November 2017 - 16:20.

Fiecare cu spatele lui
Eu cu memorie nu mai am dureri
Nevastã-mea pe memorie nu mai are aceleași dureri
Dacã-ți face bine tare, nu renunța.

Am dormit pe tot felul de saltele și topere dar nu mi-a trecut de spate pe niciuna și de unde m-am așteptat mai puțin dormind pe o saltea gonflabilă mi-au trecut durerile de spate ! Vreau să comand o saltea gonflabilă de la Intex cu materialul mai gros și suspensie îmbunătățită să reziste la greutate mai mare  !

a me s o spart si nu gasesc gaura ..cum se gaseste o gaura la o saltea?? sub apa nu pot sa o bag.

Un por doar cu soluție cu sãpun, șampon(cap și șolduri)...

Viorelsolar, on 19 noiembrie 2017 - 18:56, said:

Una bunã e de la 11oo lei minim...ia încearcã...

silesax, on 19 noiembrie 2017 - 19:04, said:

O umfli peste limita pentru dormit, te uzi pe față sau pe brațe cu apă rece, ori de câte ori se usucă te uzi iar și apoi vei descoperi cel mai mic por care nu-l vei descoperi cu nici o metodă, pentru că atunci când găuricea respectivă suflă aer, vei simți că vine un jet rece mai ales pe față și ușor vei ținti acel punct pe care îl încercuiești ! Peticul de vinilin se lipește foarte bine cu codez adeziv pentru țevi PVC după ce dezumfli salteaua, dintr-un tub îți ajunge pentru 1000 de petice, trebuie așteptat două ore după lipire pentra a umfla din nou salteaua.

Edited by Viorelsolar, 19 November 2017 - 21:20.

jamesjames91, on 19 noiembrie 2017 - 15:46, said:

Da.  E cat se poate de ok, numai ca duritatea se stabileste dupa preferinte - fiecare cum poate tolera. E mai sanatos pentru coloana. In primele saptamani cam fac nazuri muschii pentru ca nu-s obisnuiti sa intre in contact cu suprafata dura, dar.. daca te obisnuiesti, poti chiar sa slabesti in somn, adica masa musculara va lucra un pic in timpul somnului si vei capata un pic de tonus muscular.

Nu toate suprafetele tari trebuie sa fie ca la puscarie. Exista pe piata saltele superortopedice de duritate ridicata care sunt foarte ok la dormit pentru cei care prefera o suprafata dura.
Lumea nu prea stie si comanda saltele moi, in care se afunda... E adevarat ca daca te-ai obisnuit asa, dormi mai bine, dar coloana nu sta neaparat dreapta...  Apoi mai e chestia si de perna... Perna ar trebui sa nu fie foarte inalta si sa fie bagata sub umar daca dormi pe o parte astfel incat capul sa fie aliniat cu coloana.  Pernele acelea ortopedice sunt destul de bune daca te obisnuiesti cu ele.

Edited by rosix, 19 November 2017 - 21:52.

silesax, on 19 noiembrie 2017 - 19:04, said:

o varianta ar fi sa folosesti o creta, sa imparti salteaua in zone mai mici, pe care le testezi pe rand cu spuma (apa cu detergent de vase/gel de dus/sapun lichid), sa poti observa unde pierde aer.
chiar daca gasesti o spartura, nu te opri din verificare, este posibil sa mai existe si alta zona sau alte zone pe unde ar putea pierde aer.

jamesjames91, on 19 noiembrie 2017 - 14:41, said:

-In tinerete sotia mea a avut o problema de coloana pentru care medicii recomandau operatia chirurgicala.
Cumva a ajuns la un medic mai in varsta care i-a recomandat ceea e zici tu.
A dormit pe o usa foarte mult timp, nu imi amintesc acuma cat.
Una pest alta, nu a mai fost necesar sa se opereze si sunt niscai zeci de ani.

-Daca dedesubtul camerei nu e o alta camera incalzita, in nici un caz sa nu dormi pe podea, nici pe pat, nici pe "blana" sau ce mai vrei tu, daca intre ele si podea nu exista un spatiu de min. 10-30 cm prin care sa circule aerul; deci, daca dedesubtul podelei e pamantul (...) sau o camera neincalzita, beci si nu lasi spatiul mentionat, "te va trage" si te imbolnavesti.

si mama mea a avut probleme cu sciatica, i s-a recomandat sa doarma pe suprafata dura si perfect plana, asa ca a pus in pat (pe saltea) raftul de lemn masiv de la o biblioteca de moda veche, a dormit pe acea bucata de lemn cateva luni pana i-au disparut durerile "de mijloc". daca ar fi dormit pe jos, ar fi fost moarte curata pentru ea, lucrurile astea se intamplau pe vremea impuscatului, pe timp de iarna, caldura cu portia, ar fi insemnat s-o gasim dimineata teapana si la propriu, si la figurat, cu turturi la nas, atat era de frig in apartamente in acele vremuri de trista amintire...

silesax, on 19 noiembrie 2017 - 19:04, said:

Apă cu săpun; cum verifică ăia instalaţia de gaze.

Nah, sau modernizat acuma, au un aparat cu care verifica eventualele pierderi de gaze.
Pentru saltea insa, da.

altnume, on 20 noiembrie 2017 - 15:54, said:

Nu numai ...