Energia psihica ... reincarcarea !?

Buna ziua tuturor !

Poate ca trebuia postat in alta parte acest subiect, dar am decis sa il postez aici din motive de particularitate, din dorinta de a cere sfaturi. Intrebarea mea este voi cum reusiti sa va reincarcati psihic, sa aveti putere pe mai de parte !?

Am avut niste evenimente in vara lui 2015, care m-au lasat fara locuinta de deasupra capului, fara job, etc. Am reusit sa imi cumpar o garsoniera undeva la mansarda unui bloc, sa o amenajez incet, incet. Cu jobul insa am renuntat la a mai cauta o companie sa ma angajez si am decis sa lucrez de acasa ca freelancer. Cum situatia a fost asa cum a fost, a trebuit sa lucrez zi dupa zi, uneori cate 10-12 ore pe zi. Din cand in cand mi-am mai luat cate o zi libera, iar spre finalul lui 2015 mi-am luat un concediu de doua saptamani. Tot datorita jobului de acasa, si a muncitului pe perioade prelungite mi-am cam pierdut cam toti prietenii, caci timpul meu de a iesi in oras s-a redus la minimum. Am planuri in minte despre ce sa fac in continuare, dar parca nu mai gasesc energia psihica necesara pentru a intreprinde nimic. Nu pot sa imi dau seama ce sa fac, si sa apuc sa fac ceva cu viata mea in continuare. Pur si simplu parca energia mea psihica este secatuita.

sentimente.ro. De 15 ani, intalniri, relatii si casatorii.
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/9HsYqVkzIG8?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Edited by Wzzz, 03 May 2017 - 19:22.

E o vorbă, nimeni nu-i virgin, viața ne f..e pe toți! Ai încredere în tine, e doar o etapă trecătoare a vieții tale! Ia-o ușor, pas cu pas, fă-ți planuri simple, ușor realizabile, fără schimbări dramatice. Bazează-te pe prietenii rămași, poți relua relațiile cu ceilalți prieteni, ar fi bună și o relație sentimentală.
Dacă crezi că nu te descurci singur poți consulta un psiholog.

LE: sunt truisme, dar viața e simplă, cazi, te ridici!

Edited by shogun1, 03 May 2017 - 19:57.

in viata treci prin momente placute,afla ca intr-o buna zi se vor termina.apoi treci prin momente grele ,neplacute.afla ca intr-o zi se vor termina.e un ciclu.doar ai rabdare si multumeste-te cu putin si vei fi fericit.
mi-am cam pierdut cam toti prietenii''afla ca de acum esti liber.nimeni nu se mai uita la tine cum te imbraci sau ce faci in general.

Edited by masni, 03 May 2017 - 20:59.

Bre CTP-ule , tu faci aceeasi greseala ca femeile care divorteaza pentru ca au barbat betiv si curvar si se recasatoresc cu altul si mai betiv si mai curvar . Cand in viata iti merge prost ....traindu-ti viata dupa ideile tale , inseamna ca ai idei proaste. Vezi ce fac aceia din jurul tau la care le merge bine si fa la fel ca ei .

Edited by JurasikMan, 03 May 2017 - 21:27.

CTP2016, on 03 mai 2017 - 19:10, said:

Trebuie sa te apuci de sport - ex: alergare in aer liber si sa capeti o forma fizica buna, apoi odihna si alimentatie. Televizorul, daca nu poti gasi ceva ce merita vazut, poti sa-l ascunzi in debara.
Daca iti faci un program si te tii de el, in 2-3 luni ar trebui sa-ti revina optimismul... Iar atunci, poate vei iesi din nou, cu prietenii vechi sau cu altii noi... Ideea e sa incerci sa eviti firile vaicaretze, bolnavicioase, barfitoare, etc... Cauta niste oameni care se bucura de viata, care au o auto-ironie...

Edited by rosix, 03 May 2017 - 22:31.

iote

cauta-ti un loc de munca, lucrand de acasa te-ai izolat si nu mai socializezi.
daca te angajezi undeva, vei iesi din casa, vei avea colegi, vei cunoaste persoane noi, poate iti vei face si cativa amici/prieteni.
ai un pui de depresie, nici nu-i de mirare, la ce viata ai avut in ultimii 2 ani.

Wzzz, on 03 mai 2017 - 19:22, said:

Am prietena, insa e departe. Nu ne-am mai vazut face-to-face de jumatate de an!

corinadaniela, on 04 mai 2017 - 09:38, said:

Nu stiu daca ma va angaja cineva. Am cazier

rosix, on 03 mai 2017 - 22:29, said:

Prieteni ... mai reusesc sa tin legatura cu un amic, cu care daca apuc sa beau o bere odata la 3-4 saptamani. Televizor nu am.
La asta m-am gandit si eu. Sa ma reapuc de mers la sala, inot, etc. Ma gandeam sa imi iau o pauza de 2-3 saptamani si sa ma duc in creierii muntilor, sa drumetesc vreo cateva saptamani singur; nu stiu daca singuratatea muntilor mi-ar fi buna sau nu.

pff, nasol atunci. dupa cat timp se prescrie cazierul, oare ?
pana atunci incearca macar sa vezi jumatatea plina a paharului, nu doar pe cea goala. chiar si in cele mai marunte aspecte ale vietii de zi cu zi.

corinadaniela, on 04 mai 2017 - 11:23, said:

Ar fi doua variante: prima cea mai optima, ar fi in decembrie anul asta. A doua care am auzit-o acum vreo luna de zile, ar fi dupa inca 3 ani. M-a imobilizat total, am intrat si intr-un soi de depresie acum vreo luna buna cand am aflat de inca 3 ani.

Poti sa incerci sa postezi si pe Psihiatrie si psihologie, mai trec niste specialisti pe acolo si raspund