Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Garantie Cel.ro

NASA si super vulcanul Yellowstone

Cuptor electric care miroase

Telefon dual sim activ
 Restart PC

Aerisire conducta de evacuare de ...

Laptop gaming pana in 4600 lei

Ferastrau circular cu masa
 Masina SH din Germania max 10.000...

Confirmare de amenda

reprogramare examen Permis auto

redimensionare continut browser o...
 Google Earth Pro - probleme dupa ...

Ce inseamna "CH" la rezul...

Surse oficiale de informare versu...

recomandare smartphone buget mic ...
 
Forumul Softpedia folosește "cookies" pentru a oferi utilizatorilor o experiență completă. Vezi detalii sau închide mesaj (x)

Probleme picior drept

  • Please log in to reply
18 replies to this topic

#1
pinguinul666

pinguinul666

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,082
  • Înscris: 06.10.2015
  • ID membru: 928,518
sal

cateva detalii fizice despre mine:
- 1.72
- cca 92 kg   (dap, o iarna lunga, stiiu :P)
- sanatos tun
- nefumator
- nu beau alcool (decat o bere sau pahar de vin la masa, dar si alea de 1-2 ori pe luna efectiv)
- rar cafea
- niciodata operat sau vreo suferinta locomotorie sau lovituri, raniri etc

problema:
Inca de mic am fost diagnosticat cu o forma usoara de platfus la piciorul drept.
Suficient de mica, cat sa nu imi provoace probleme la mers si nici sa nu necesit incaltaminte sau tratamente speciale etc.

De cca 8 luni (mai putin de 1 an, dar mai mult de jumatate), la piciorul drept (laba piciorului), simt o senzatie de disconfort - ca si cum muschiul/tendonul ar fi intins) - imediat sub calcai, in curbura talpii.
Deci e calcaiul, apoi vine acea curbura inspre talpa. Senzatia e imediat cum incepe curbura din calcai.

Daca ma "prostesc" si calc doar pe marginea dreapta a labei piciorului, senzatia dispare total.
Daca repet experimentul, dar pe stanga, senzatia e mult mai pregnanta.

Cum am zis, e disconfort, gen un tendon intins (poate descriu prost, dar asa mi se pare mie).

Daca tin talpa pe sol, intinsa corect si tensionez degetele piciorului in sus, se simte nitel acea "tensiune" in punctul unde se termina calcaiul si incepe curbura talpii.

De asemenea, daca apas cu degetul pe muchia stanga a talpii piciorului, unde incepe curbura talpii, simt o senzatia de tensiune.

Cand incep sa merg si calc corect, complet pe talpa, simt senzatia deranjanta in talpa, in acel loc al curburii, cateva minute....dupa cateva minute de mers normal, senzatia aproape ca dispare (dar persista, insa la o intensitate mult mai mica).
Daca ma odihnesc vreo 15 minute si plec la drum, iarasi reapare deranjant...si iarasi dispare dupa cateva minute de mers.

Nu am probleme cu ridicat de greutati (de pilda, mutat imprimante de birou mai grele) si nici senzatii deranjante in alte parti ale corpului (coloana etc).

In curand, ajung la un ortoped, dupa ce imi rezolv niste probleme in familie...dar, pana atunci, cu titlu de parere, aveti idee ce ar putea fi ?

Multumesc

#2
jeffy86able

jeffy86able

    True Evil

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,245
  • Înscris: 06.01.2012
  • ID membru: 734,264
  • Locație: Bucuresti
Si eu am patit acelasi lucru de cateva zile si am platfus usor, la fel ca tine.
Parca sa spun ca s-a mai ameliorat de cateva zile.
Cel mai mult simt dimineata cand ma dau jos din pat.

#3
pinguinul666

pinguinul666

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,082
  • Înscris: 06.10.2015
  • ID membru: 928,518

View Postjeffy86able, on 20 martie 2017 - 17:45, said:

Cel mai mult simt dimineata cand ma dau jos din pat.

total de acord!  cand ma dau jos din pat, se simte cel mai mult acea "tensiune" ce provoaca senzatia neplacuta.

ceva leac? :P

#4
silviannetw

silviannetw

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 578
  • Înscris: 31.05.2015
  • ID membru: 914,191
  • Locație: Bucuresti

View Postjeffy86able, on 20 martie 2017 - 17:45, said:

Si eu am patit acelasi lucru de cateva zile si am platfus usor, la fel ca tine.
Parca sa spun ca s-a mai ameliorat de cateva zile.
Cel mai mult simt dimineata cand ma dau jos din pat.
Va sfatuiesc sa mergeti la ortoped. Incercati la Spitalul Militar Central , spitalul are personal cu experienta in domeniu.Succes!

#5
super8

super8

    Senior Member

  • Grup: Validating
  • Posts: 3,600
  • Înscris: 14.04.2016
  • ID membru: 952,695
Masati-va talpile in fiecare seara ! sau macar dupa fiecare efort intens.
Tensiunea in tendonul talpilor se datoreaza platfusului.


pinguinul666 said:

ceva leac? Posted Image
Nu exista leac, doar un stil de viata mai putin stresant pt. talpile voastre cu platfus.

Edited by super8, 20 March 2017 - 17:57.


#6
pinguinul666

pinguinul666

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,082
  • Înscris: 06.10.2015
  • ID membru: 928,518

View Postsuper8, on 20 martie 2017 - 17:55, said:

Nu exista leac, [...]

Deci amputarea labei piciorului si inlocuirea ei cu una cibernetica?

Oook...ma duc la carrefour ...poate e la promotii una :P

#7
colombo2003

colombo2003

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,191
  • Înscris: 16.07.2008
  • ID membru: 349,052
Cari ceva greutati, zilnic, pe partea dreapta (ghiozdan, geanta, laptop etc)?
Poate sa fie si de la coloana (o vertebra tasata care apasa pe vreun nerv ceva) (vorbesc din experienta!).
Se rezolva cu masaj + gimnastica medicala (10 sedinte, cu trimitere de la medicul de familie).

#8
Karhu

Karhu

    Heretic member

  • Grup: Moderators
  • Posts: 20,243
  • Înscris: 25.06.2007
  • ID membru: 195,240
  • Locație: The official hometown of Santa Claus :)

View Postpinguinul666, on 20 martie 2017 - 17:35, said:

aveti idee ce ar putea fi ?
Pare sa fie fascita plantara (cod ICD M72.2). Mergi la medicul de familie  (nu e chestie de ortoped) pt confirmare. Se trateaza cu antiinflamatoare, fizioterapie (gasesti exercitiile respective si pe youtube) si infiltratii cu corticosteroizi+xilina/lidocaina.

#9
silviannetw

silviannetw

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 578
  • Înscris: 31.05.2015
  • ID membru: 914,191
  • Locație: Bucuresti

View PostKarhu, on 20 martie 2017 - 18:22, said:

Pare sa fie fascita plantara (cod ICD M72.2). Mergi la medicul de familie  (nu e chestie de ortoped) pt confirmare. Se trateaza cu antiinflamatoare, fizioterapie (gasesti exercitiile respective si pe youtube) si infiltratii cu corticosteroizi+xilina/lidocaina.
Eu nu sunt doctor...dumneavoastra lucrati in domeniu? Din nefericire, fratele meu, 38 de ani, nascut cu platfus din nastere se va opera pe 5 aprilie si datorita faptului ca a tratat problema intr-un stil ultroptimist! Mai bine suflam in iaurt!

#10
Karhu

Karhu

    Heretic member

  • Grup: Moderators
  • Posts: 20,243
  • Înscris: 25.06.2007
  • ID membru: 195,240
  • Locație: The official hometown of Santa Claus :)

View Postsilviannetw, on 20 martie 2017 - 18:34, said:

ca a tratat problema intr-un stil ultroptimist!
I-am recomandat initiatorului sa mearga la medicul de familie pt confirmare, nu i-am spus sa trateze nimic optimist.

#11
fflloorryynn

fflloorryynn

    Junior

  • Grup: Members
  • Posts: 388
  • Înscris: 28.12.2008
  • ID membru: 401,402
Mișcare în fiecare zi. Mers, plimbat, fandări, chiar și genuflexiuni.

#12
silviannetw

silviannetw

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 578
  • Înscris: 31.05.2015
  • ID membru: 914,191
  • Locație: Bucuresti

View PostKarhu, on 20 martie 2017 - 18:40, said:

I-am recomandat initiatorului sa mearga la medicul de familie pt confirmare, nu i-am spus sa trateze nimic optimist.
Medicul specialist poate sa ajute in cel mai bun caz!

#13
omuspan

omuspan

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 503
  • Înscris: 17.07.2016
  • ID membru: 961,559
#nuvamaicertati omul a promis ca se duce la doctor, pana una alta stam de vorba ca ce nasol e cand te simti rau ca nu te simti bine.

#14
Karhu

Karhu

    Heretic member

  • Grup: Moderators
  • Posts: 20,243
  • Înscris: 25.06.2007
  • ID membru: 195,240
  • Locație: The official hometown of Santa Claus :)

View Postsilviannetw, on 20 martie 2017 - 19:07, said:

Medicul specialist poate sa ajute in cel mai bun caz!
Si in cel mai rau caz, cine ajuta?
Iar la ortoped nu tot prin medicul de familie se ajunge? Insa repet, daca e fascita plantara se trateaza de obicei la medicul de familie.

#15
silviannetw

silviannetw

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 578
  • Înscris: 31.05.2015
  • ID membru: 914,191
  • Locație: Bucuresti

View Postomuspan, on 20 martie 2017 - 19:11, said:

#nuvamaicertati omul a promis ca se duce la doctor, pana una alta stam de vorba ca ce nasol e cand te simti rau ca nu te simti bine.
Nu se cearta nimeni...sunt puncte de vedere diferite. In ambele cazuri, si eu si Karhu dorim sa-l ajutam.

#16
rosix

rosix

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,520
  • Înscris: 01.02.2008
  • ID membru: 282,653
  • Locație: Bucuresti

View Postpinguinul666, on 20 martie 2017 - 17:54, said:

total de acord!  cand ma dau jos din pat, se simte cel mai mult acea "tensiune" ce provoaca senzatia neplacuta.

ceva leac? Posted Image

Hai sa-ti spun un secret. Stiai ca majoritatea incaltzamintei din comert e proiectata prost, neortopedic si ca simple deformatii la talpa interioara pot provoca tulburari de dinamica a mersului si ulterior tot felul de probleme de articulatii, tendoane, etc?
Un pantof bine proiectat are talpa solida dar nu rigida ci doar semi-rigida, are calcaiul situat intotdeauna mai sus decat restul talpii si, in niciun caz nu permite calcaiului sa coboare, in mers, mai mult de 10% decat centrul talpii (aia in care ai tu platfus).  Doar 15% din incaltaminte respecta, in mare, aceste criterii.  Pentru un om cu probleme la picior se recomanda incaltaminte ortopedica - deci executata pe comanda sau cu adaosuri (talonete, branturi) sau alte chestii care sa redea pozitia normala  a piciorului - repet - aia cu calcaiul usor mai sus decat restul labei picirului in pantof.

Revenind la problema ta, uita-te cu atentie la talpa ... daca zona de mijloc a talpii e usor mai ridicata decat cea pe care calca calcaiul in timpul mersului - ai identificat cauza durerii de care vorbesti.

#17
magaenea

magaenea

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 588
  • Înscris: 08.09.2009
  • ID membru: 509,523
  • Locație: iasi
Imi dau si eu cu parererea...eu am incercat de fiecare data sa fc gimnastica pentru a intinde muschii ,tendoanele si ligamentele...incearca ceva exercitii de gimnastica pentru acea zona a talpii...poate va avea eficienta...!

#18
corinadaniela

corinadaniela

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,295
  • Înscris: 05.06.2009
  • ID membru: 467,810
  • Locație: Ploiesti, Romania
ai putea incerca sa-ti pui in incaltari o pereche de branturi cu gel, cu spuma cu memorie sau cu o curbura mai rigida, care sustine bolta plantara. gasesti asa ceva in decathlon, de exemplu.
http://www.decathlon.ro/10203-branturi

Anunturi


0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users