Creatina

#1
adndreis

Publicat: 01 august 2012 - 10:09

New Member

Grup: Members
Mesaje: 19
Înscris: 20.07.2012

Salutare.

Fac sala de 1 luna si m-am gandit sa iau creatina. Am 15 ani , 1.69 , 61 kg.

Ce ceatina imi recomandati ?

Sus

#2
dimydesky

Publicat: 03 august 2012 - 22:27

Active Member

Grup: Members
Mesaje: 1.726
Înscris: 10.02.2010

Nu lua la varsta aia , plus ai grija ce exercitii am auzit ca cele care apasa pe coloana te opresc din crestere , sa ma corecteze cineva daca gresesc.
Daca vrei ai putea sa iei niste vitamine si minerale / niste aminoacizi / o proteina.

Editat de dimydesky, 03 august 2012 - 22:30.

Sus

#3
Vladinskaya

Publicat: 11 august 2012 - 15:54

Rustproof Member

Grup: Senior Members
Mesaje: 3.225
Înscris: 06.03.2011

Intr-adevar e cam devreme, in mod normal, incepand cu 18 ani se pot lua suplimentele, insa cred ca ar merge ceva glutamina dupa antrenament. Mai mult de-atat n-as recomanda.

Sus

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

Creatina

#1 adndreis Publicat: 01 august 2012 - 10:09

#2 dimydesky Publicat: 03 august 2012 - 22:27

#3 Vladinskaya Publicat: 11 august 2012 - 15:54

Anunturi

▶ Utilizatori activi: 1

Autentificare

#1
adndreis

Publicat: 01 august 2012 - 10:09

#2
dimydesky

Publicat: 03 august 2012 - 22:27

#3
Vladinskaya

Publicat: 11 august 2012 - 15:54