Stare depresiva , antisocial ...

Va salut ! Vreau sa ma ajutati macar cu un sfat ceva...poate mai imi revin.
Ideea este urmatoarea : parca am creierul inghetat , nu am mai am chef sa fac nimic util , ma simt ca o bucata de carne , ma simt singur (fara prieteni , desi as spune ca am cativa ) , ma simt neiubit , nu am chef sa socializez (in sensul ca nu am chef sa vorbesc cu lumea , nu imi vine in minte nimic despre ce sa vorbesc). Nu stiu ce se intampla cu mine parca ma simt parasit de orice farama de speranta , nimic util nu are sens pentru mine (doar imi place sa pierd timpul).
Imi place sa ies afara , ies la fotbal , ies sa ma plimb , ma mai duc la sala , dar ce vreau sa va spun este ca prefer sa fiu tacut (nu stiu sa mai deschid o conversatie , parca sunt retardat mintal , nu stiu ce se intampla cu mine!!!) .
Ca sa va dau un exemplu am fost ieri la fotbal pe sintetic in balon si m-am dus cu un prieten , insa pe drum daca nu deschidea el subiectul despre ceva eu nu eram in stare sa vorbesc , nu inteleg mi-a disparut orice urma de spontaneitate , probabil n-ati mai auzit de cazuri de-astea ca ale mele...
Ce vreau sa spun este ca PARCA MA PREFAC IN TOT CEEA CE FAC ! Pana acum vreo luna jumate eram ok , plin de energie si cu chef , insa dupa revelion nu mai ma simt bine in corpul meu , ma simt fix ca in melodia asta [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/r0U0AlLVqpk?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]!
Va rog sa-mi dati ceva replyuri . Multumesc frumos.

I-ati geaca pe tine alearga cativa km. Te intorci acasa si te culci . Trebuie sa faci ceva care te termina fizic.
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/qT6XCvDUUsU?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Edited by autoplayer, 07 February 2011 - 18:06.

A apărut cumva și insomnia? Aceasta fiind primul simptom al depresiei.

Pai , uneori mi se pare ca dorm 3 ore , chiar daca stau 12 in pat :/ . Mai stiu ca este destul de penibil ce spun , dar asa am ajuns :|
Si ce ma oftica si mai tare este ca sunt in sesiune si nu ma pot concentra :|
Am 22 de ani :|

Edited by Radu777, 07 February 2011 - 18:07.

Si nu s'a intamplat nimic care ti'ar putea induce starea asta?
Asta cu concentratu' tine de tine....daca te straduiesti ar trebui sa reusesti chiar si in starea asta.

Edited by bluething, 07 February 2011 - 18:09.

 Radu777, on 7th February 2011, 18:05, said:

E grav. Ai somnita cronica. Inseamna ca dormi bine mai!!! Daca ti s-ar parea ca stai mai mult decat in realitate ar insemna ca nu dormi bine (te zvarcolesti etc).

Sunătoarea este un remediu naturist pt astfel de stări. Există ceaiul de sunătoare dar și comprimate pe bază de sunătoare(ex. Remotiv) care nu au efecte secundare față de antidepresivele medicamentoase.

Si crezi ca esti singurul pe lume sau ce?!
Deprimarea vine si din lene, din lipsa dorintelor,stingerea visurilor,absenta telurilor in viata. Iti lipseste motivatia?Caut-o. Si eu sunt victima a deprimarii. Si? Ma accept cu boli cu tot. Nu ma urasc, nu ma ascund. Invat sa cred ca trebuie sa lupt mereu cu cite ceva:emotii negative, lene, sedentarism, alcool/tutun  dulciuri, droguri, excese alimentare sau abuz de tv/calculator. Frecventez si un psiholog dar ii cam anticipez actiunile,ceea ce suna ca o dezarmare. Cu alte cuvinte, imi cam intimidez psihologul. Oricum, e bun macar sa imi confirme ca sint pe calea cea buna.
E bine sa actionezi din starea incipienta, pina sa intervina uitarea sau sa devina o stare permanenta.

Edited by E-Musette, 07 February 2011 - 18:26.

 bluething, on 7th February 2011, 18:07, said:

Deci ce s-a intamplat : totul a pornit de la faptul ca am cunoscut o fata si m-am intalnit cu ea aproape toata vacanta de iarna . Asta a fost prostia , mi-am ignorat toti prietenii ,ma chema unu "hai frate la o bere vin si niste amice , unele singure" , la care eu "nu frate stau ca prostu' cu asta". Si eu o plimbam si ea si-o tragea cu gagicasu'. Si a venit de doua ori la mine acasa si mi-a spus asta , si eu ca prostu' n-am reactionat urat , eu tot credeam ca o sa o facem si noi , faza e ca sunt disperat in privinta asta :/ . Mereu m-am intalnit cu fete si le-am ratat la mustata :/ , dar faza este ca m-am saturat sa-mi caut alta si alta ...pur si simplu n-am succes cu fetele :/ si de aici s-a tras totul...A urmat un revelion care l-am facut foarte gay , numai baieti la cineva acasa(erau vreo 7 din care cunosteam 3) , foarte trist , am fumat iarba , vreo 3-4 melodii toata seara si am jucat putin poker si am baut :/ si nici aia prea mult. Si uite asa stateam eu in noaptea dintre ani si gandeam: uite frate n-am femei , n-am prieteni cu cine sa fac revelionu' , am o viata de cacat , la facultate sunt praf, ma gandeam ca mi-am trait viata degeaba...Cam asta e ....de aici mi-a venit mie starea asta de fara chef...

Nu crede ca e singuru' probabil si d'aia a deschis topicul, sa vada cum au scapat altii de starea asta
Doooh si eu am avut revelion de caca (nu jalnic dar nici stralucit) si asta e da'l in cacat de revelion :|
Da'o si pe aia tot acolo )
Asteapta ca o sa vina alta mai buna...

Edited by bluething, 07 February 2011 - 18:32.

Ce ma enerveaza pe mine cel mai mult este faptul ca nu pot sa port o conversatie , nu-mi vin idei in cap :/ Ati mai auzit de asa ceva ?
P.S: Faza este ca am fost mereu tipul nepopular si lipsit de prieteni si fara distractie , fara lucruri de povestit :/ Asta ma refer in perioada liceului mai mult :/ Perioada de generala si facultate anul I si II (adica mai ales anul trecut m-am distrat mult mai mult) . Ce ma oftica pe mine este ca a fost o perioada de cateva luni in care am fost un tip extrovertit chiar la un moment dat , vorbeam cu toata lumea , mereu imi venea ceva in minte , nu ma plictiseam de loc , imi treceau numai lucruri amuzante prin cap si aveam mereu ceva de zis , si ma simteam bine cu mine insumi :/
Deci , care-i problema mea majora : nu pot comunica , nu pot creea o conversatie (ma refer daca stau fata in fata cu o persoana).
Faza este ca mi-am ratat sanse din cauza asta , am iesit cu ceva fete chiar dupa revelion , credeam ca ma vor face sa ma simt mai bine , insa nu :/ , ideea este ca mi-am pierdut spontaneitatea , m-am introvertit , m-am inchis in mine ...Mi-am tinut probleme inchise in mine , decat sa mi le deschid mai devreme ...

Edited by Radu777, 07 February 2011 - 18:39.

Poate e persoana de vina
Mie cel putin asa mi se intampla :-?
Eu nu pot purta o conversatie cu oricine... cu unii chiar nu imi vine sa vorbesc cand ii vad ce minti au, iar cu altii nu am ce sa vorbesc pentru ca efectiv nu avem ceva in comun...asta e nu e sfarsitu lumii

 bluething, on 7th February 2011, 18:46, said:

Daca ma gandesc ar putea fi si asta , dar chiar parca am un vid in cap , nu stiu ce sa zic...faza este ca imi vine sa mai ies afara doar cu 3-4 persoane , sau imi place sa ies cu un grup pentru ca acolo nu sunt nevoit decat sa mai spun si eu o vorba doua sau sa fac o completare , eventual o gluma.
Ce vreau eu sa mai spun este ca , am mai iesit cu tipa aia si imi place ca ma mai sarut cu ea si faze de-astea si ca ma cunoaste intr-un fel si nu trebuie sa o impresionez .
Insa , cu altele mi se pare greu sa le "intru pe sub piele" si nu ma pot descurca ; nu ma mai pot descurca acum nici cu baietii , adica nu pot sa port o discutie (de ex: ma suna un prieten imi povesteste el mai mult ce face , pentru ca eu nu pot sa povestesc parca nu-mi ies cuvintele din gura).

Edited by Radu777, 07 February 2011 - 18:59.

Daca stai sa te gandesti ca lumea o sa vezi multe )
Chiar daca e frig afara, fa o plimbare in parc singur...gandeste'te la toate problemele tale si incearca sa le gasesti o rezolvare...o sa te ajute ai sa vezi.
Ai o melodie in pm, poate te ajuta si aia.

Edited by bluething, 07 February 2011 - 19:02.

Pai ma gandesc si eu cat de nebun sunt , altii mor de foame , si cresc in razboaie si eu am niste probleme de toata jena...Stiu ca totul este in mintea , dar mintea mea este ca un vid , nu mai gaseste cuvintele , cumva trebuie sa-mi revin si stiu ca pot , probabil sa ma relaxez cumva , vreo idee ?
P.S: Apropo este posibil ca de la iarba sa-ti provoace ceva probleme la cap ? Dar daca ti se provoaca presupun ca sunt reversibile nu ?
Si inca ceva ce nu-mi explic , bai frate ii vad pe unii cu o viata cel putin la fel de mizerabila ca a mea , insa n-au niciun stress frate , am un coleg care era dependent de console si care s-a dus numai la curve si e fericit chiar daca s-a dus numai la curve :/ Ce am observat eu este ca in loc sa-mi traiesc viata , eu o gandesc :/ Sunt si balanta , cred ca si asta conteaza :/

Edited by Radu777, 07 February 2011 - 19:07.

Eu n'am reusit in nici un fel sa ma relaxez, oboseala mea e deja cronica, banuiesc ca la tine nu e cazul (sper)
Eu zic deocamdata sa te preocupi cu facultatea, ca tot ai zis ca esti in sesiune si pe masura ce trece timpu o sa vezi ca e mai bine sa ai o ocupatie decat sa te relaxezi. Incearca sa fi mai ocupat:D
N'are nici o treaba )
Aia face rau doar dupa un uz indelungat si in cantitati maricele si de obicei accentueaza aceste stari depresive in ciuda faptului ca atunci cand fumezi esti "fericit"
O dam in gandiri d'astea profunde )
Si eu fac greseala asta, aici nu am cu ce sa te ajut (" in loc sa-mi traiesc viata , eu o gandesc" )
Da'o naibii de zodie, eu sunt sagetator, si ce? :|

Edited by bluething, 07 February 2011 - 19:11.

Nu cumva bagi etnobotanice sau ceva de genul? simptomele seamana foarte bine.

LE acum am vazut ultimul tau reply. De acolo ti se trage. Ia o pauza.

Lipsa de chef de viata, complexe, frustrari, somn mult, inactivitate.

Edited by ambr0zie, 07 February 2011 - 19:35.

Stai un pic la soare paote iti revii si iti incarci si bateriile.
Ei uite ca ai facut un pas inainte... scrii pe forum si cineva este interesat de ceea ce scrii. Ia agenda si suna la cate 10 numere in fiecare zi. La mine a mers. Am vazut cine mi-a ramas prieten si cine ma dusmanea. Asta m-a motivat un pic. Ia o ideie in brate si motiveaza 10 oameni sa o promoveze. De exemplu eu insist pe ,,salarii ca afara la preturi ca afara'' Asta vis-a-vis de protestul benzinarilor. Nu stiu ce sa ceara.