medicament melatonina

@agorea: Multumesc.
(Nu le am cu "Dark Side". Am fost o data acolo si nu mi-a placut: depresie si criza economica.)

Mananca bine+ o dubla ardeleneasca>>> somn usor!  Traditional!

Lex404, on 03 iunie 2024 - 05:53, said:

Si de aici concluzia fireasca, e mai sigura decat medicamentele de sinteza, nu da dependenta, etc.
Dar de ce este totusi considerata supliment, cand de fapt e un hormon? Ca asa  si cortizolul devine supliment alimentar, si tiroxina, insulina, etc. Doar sunt hormoni...
In plus, de ce am crede ca melatonina aia nu este de sinteza? Cel mai probabil este.

Asa ca intreb si eu, ca prostul: de ce nu triptofan, precursorul melatoninei si serotoninei, care chiar este un supliment alimentar fiind unul dintrea aminoacizii esentiali (care nu pot fi produsi de organism si ii luam exclusiv din dieta)?
Daca vom cauta alimentele care sunt considerate o sursa de melatonina, vom constata ca, de fapt, sunt cele care au un continut ridicat de tryptophan.
Deci, de ce nu triptofan?

Oh, dar stai, o vreme triptofanul a fost interzis in SUA (informatia trebuie verificata, nu sunt sigur) datorita unor probleme legate de siguranta, dupa ce s-a descoperit ca mai multi pacienti s-au confruntat cu o afectiune posibil mortala dupa cansumul de suplimente care contineau L-tryptophan (de asta sunt sigur, dar nu stiu daca au interzis comercializarea triptofanului).
Este vorba despre "Eosinophilia–myalgia syndrome", veti gasi imediat informatii daca veti cauta.
Pana la urma s-a ajuns la concluzia ca numai un lot a fost cu probleme sai ca ar fi putut fi vorba de o contaminare dar boala a fost oricum legata de dozele mari de L-Tryptophan.

Asa ca subscriu si eu la recomandarea ta:

Lex404, on 03 iunie 2024 - 05:53, said:

Pentru ca sunt vir si am 43 de ani, pentru ca.
Pe scurt, pentru ca nu mai pot nimic.

Doar o precizare legata de triptofan: actioneaza mult mai lent, deoarece trebuie convertit in serotonina si apoi in melatonina, deci cateva ore bune, iar eficienta lui depinde de eficienta cu care corpul face conversia.

Edited by romgeo, 22 June 2024 - 00:55.