Care este cea mai sanatoasa paine?

GlCA_Contras, on 04 mai 2024 - 18:22, said:

Conform caror statistici?
Si daca traiau doar 30 de ani, o faceau pentru ca mancau paine proasta?
Tu ai amintit 1000 de ani, da' aia care au trait acu' 100 de ani, tot la 30 de ani o mierleau?

Cea pe care o faci acasa din faina de alac (grau salbatic) si maia crescuta de tine, dar iti cam trebuie timp si rabdare. Faina alba de grau are IG 85, iar cea de alac IG 45. Se poate face acasa, se gaseste grau alac de cumparat, facut chiar in Romania, moara la priza ce se poate folosi acasa si masina de paine.

meanman, on 05 mai 2024 - 09:37, said:

[ https://gymbeam.ro/bio-faina-integrala-fina-din-grau-alac-probio.html?campaignid=19689279064&adgroupid=&gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIiOGVtp32hQMVpURBAh11ZguLEAQYAiABEgIB8vD_BwE#40936 - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ][ https://gymbeam.ro/media/catalog/product/cache/70f742f66feec18cb83790f14444a3d1/b/i/bio_spelt_flour_wholemeal_fine_-_probio.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Faina de alac bio la kilogram se gaseste aici: https://gymbeam.ro/b...IB8vD_BwE#40936

Dragilor, e interzis sa spui ca painea e nesanatoasa, daca nu precizezi ce altceva e mai sanatos.
Daca nu mananci paine si nimic altceva ca-i nesanatos, mori de foame.
O grama de influenceri s-au trezit acum sa gaseasca otrava in absolut toata mancarea pe care o baga in stomac vulgul, dar niciunul nu ne zice cu ce s-o inlocuim.
Painea nu e bune. Ok. O fi mai buna mamaliga.
Fac mamaliga dimineata sa dau la copii la pachet? Sau nu le dau nici paine, nici mamaliga si-i las sa faca foamea?
Solutii.
Asta ca painea nu e bune nu e o solutie.
Solutia e aia care se poate aplica.
Salamul nu e bun. Perfect! 100% de acord.
Facem sendvish cu ipsos in loc de salam si in loc de paine punem mamaliga sau o bucata de tigla?
Sau le dam doar mere si morcovi sa roada. 365/an? Astea or fi bune? Sau au si ele chmicale?
Oare Dragos Patraru cum face? O avea servitoare sa prepare toate alea, dar eu n-am. Sunt cuplat pe sustenabilitate.

Ce sa mai... Nu poti spune ca ceva e nesanatos, pana cand nu vii cu altceva in schimb.

Se considera nesonatos doar din cauza faptului ca majoritatea oamenilor de rand sunt sedentari. Apucati-va de sport, alergati maratoane, urcati munti, innotati bazine si o sa vedeti cum cautati carbohidratii aia.
Daca stai 8 ore pe scaun, dupa te muti in masina si apoi te pui in pat/pe canapea evident ca fiecare calorie in plus e nesanatoasa fiindca nu o consumi, deci se depune sub forma de grasime si dauneaza sanatatii.

Caloriile nu se depun.

Si nici pieptu' nu-ti creste de la..sedentarism
Partea cu miscarea e cat se poate de serioasa..da' daca esti pieptoasa? Se recomanda echilibrul..

Pieptosule, nu toti vrem sa aratam ca dorian popa.

Cea mai sanatoasa este painea Deloc!

abac, on 05 mai 2024 - 14:19, said:

Si nici kWh nu se ard, cu toate astea ii gasesti pe factura de gaze. Nu e cazul sa fi pedantic, ai prins idea.

Edited by djbiti1, 05 May 2024 - 17:15.

abac, on 04 mai 2024 - 17:58, said:

iar painea din faina de ovaz, nu ? sau din orez ? sau din cartofi ? sau din ...whatever ... dude.

Si asa bag in mine toate otravurile, daca le mai amestec si cu paine ajung sa-mi bat joc de sanatate. Painea era pe vremea cand nu aveai ce manca si tinea de foame.

Am citit titlul subiectului si ziceam ca este subiect facut de mine.
Am invatat sa nuantam ideile intr-un mod frumos.

Cred ca nu mai exista mancare sanatoasa dar exista idea de "mai sanatoasa sau cea mai sanatoasa". Dintre toate relele alegem si noi raul cel mai putin rau din ce avem disponibil.
Nu mai avem tara sa mancam natural si va zic, nu mai poti cultiva nici la tara fara solar, fara chimicale, motivul? Pentru ca cei de pe langa tine pun gazon, au emigrat, case abandonate.
Si trebuie sa bagi chimicale ca iti mananca pasarile, daunatoari sau meteo, cultura.

Painea asta din comert contine treburi de nu bagam noi in painea aia gatita pe la tara, pun zahar in ea, tot felul de aditivi. Cu cat pare mai "faina" painea cu atat are mai multe chimicale.
Si cred ca multora dintre voi nici painea aia de la tara nu v-ar parea prea grozava ca era tare, se tinea la frigider.
Acum si painea trebuie sa fie cu cartofi, cu ceapa, cu chimicale la sticla de pare sos de tomate.

Painea a mai sanatoasa este aia pe care o prepari acasa.
Painea a mai sanatoasa este aia pe care o cumperi din comert si este a mai simpla si mancata cat mai putin.
Mai compensezi si tu. In loc de 3-4 paini, cumperi 1-2 si mai bagi orez, cartofi, carbohidrati din alte surse.
In loc de o paine smechera de arata si are gust de prajitura, ia de fierbe ceva orez, fierbe ceva paste.

Si ca o idee, nu ca aia pe la tara traiau mai sanatos sau mai mult, asta este un mit, se murea mult mai repede.
Facea bunica paine la tara, paine cu coceni, cu stulete de porumb, facea o paine si apoi o baga la frigider.
Acum painea nu se tine la frigider ca s-a gandit careva ca este consumabila, sa mananci 2-3 paini pe zi, paine la fiecare masa.
Asa si cu carnea. Cine de pe aici manca inainte carne de 3 ori pe zi. La tara in vacanta de vara mancam Carne S-D cand veneau parinti in vizita.
Carne cu portia.

Asa ca imi plac subiectele care folosesc "a mai sanatoasa, cea mai sanatoasa", conceptul de Paine Sanatoasa sau mancare sanatoasa nu prea mai exista fara cateva cuvinte langa.

Painea facuta acasa e cea mai nesanatoasa. Pentru ca stii ca se va face beton pana maine, bagi in tine ca prostul sa mananci cat mai multa sa nu de duca la naiba. Asta o face cea mai nesanatoasa paine.

Zambesc.
Deci tu crezi ca painea din comert este mai sanatoasa ca painea facuta acasa? Pai sa ai pofta
Painea de o faci acasa se baga la frigider.

Cand nu imi este lene fac o paine fara drojdie cu iaurt si smantana sau cu lapte batut, faina integrala,secara si alba amestecate cu  o sticla de lapte batut , data la cuptor si gata , timp maxim de munca 5 minute .
Tot daca am chef fac chifle din aluat asa cat sa mananci la o masa !
Merge si prajita iar de intarit se intareste serios dupa vreo 3-4 zile insa nu apuca sa stea atata fiindca iese putina si se termina destul de repede si este foarte satioasa.
Reteta e banala si se poate face relaxat la 2 zile de catre cei care se tem ca se intareste !
In rest prostii de secara de la VelPitar sau ceva mai bunicel de la brutarie !

maccip, on 05 mai 2024 - 17:02, said:

dar nevasta sa-ti arate ca a lui.. da!
zi macipe.. ce pita rontai dimineata si seara?

Nu stiu cine-i nevasta lui dorian, dar am un profil in cap si nu cred ca ma intereseaza.

Dimineata beau cafea, nu mananc.
Beau si fumez. Investesc in mine.
Investesc pentru ca vreau sa mor de o cardiovaculara usoara. nu cu 5 furtune infipte in cur si 5 ssd-uri gravitationale conectate pe usebeuri pe care nici nu le am.
Gravitationale adica alea de vin de sus din cuier si picura pe tub sau cele de jos care dreneaza sau cumuleaza lichidele corpului.
Eu sunt un om simplu, cu frica si respect fata de corpul dat de natura. Fac si eu ce pot sa mor sanatos, intreg.
Nu pentru maine investesc eu ci pentru poimaine. Pe la 60-70 sau cat o fi, m-oi aseza intr-o noapte cand n-am somn pe scaunul de la birou, imi pun un C:\Porn\Uniform\Nurses in playlist, creste tensiunea, face inima poc si ma gasesc astia dimineata ranjit. Asa vreau sa crap.
Dupa ce mori cica ramane pe retina toata eternitatea ultima imagine. Eu vreau sa-mi traiesc eternitatea cu un watermark pe ochi cu un fund de nursa. Pe albastru deschis, bleu-ciel, asa vreau.

Tu cum ti-ai propus sa crapi pieptosule?