Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Incalzire in pardoseala etapizata

Suprataxa card energie?!

Cum era nivelul de trai cam din a...

probleme cu ochelarii
 Impozite pe proprietati de anul v...

teava rezistenta panou apa calda

Acces in Curte din Drum National

Sub mobila de bucatarie si sub fr...
 Rezultat RMN

Numar circuite IPAT si prindere t...

Pareri brgimportchina.ro - teapa ...

Lucruri inaintea vremurilor lor
 Discuții despre TVR Sport HD.

Cost abonament clinica privata

Tremura toata, dar nu de la ro...

Renault Android
 

Ochi obositi - remedii naturiste si homeopate

- - - - -
  • Please log in to reply
15 replies to this topic

#1
cris2d2

cris2d2

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,898
  • Înscris: 16.03.2007
De mai multi ani, de cand folosesc intensiv PC-ul pentru munca, sufar de urmatoarele simptome dupa ce folosesc calculatorul: vedere incetosata (cateodata vad mai putin clar cu un ochi sau cu celalalt), ochi care lacrimeaza destul de usor, usoare dureri de cap, ameteli si greata ca la raul de masina (de care sufar de cand eram mic) - acest ultim simptom ma deranjeaza cel mai mult, deoarece ma impiedica in a face orice altceva, trebuie sa ma pun in pat, la orizontala, doar asa mai scap de "raul de masina".

In plus, sufari si de alergii respiratorii la polen (nu stiu de care polen), praf, acarieni, par de pisica, pene de pasari, iarba proaspat cosita si in general orice particule microscopice pe care le pot inhala.

Mai mentionez ca nu port si nu am purtat niciodata ochelari si nu am avut niciodata probleme cu vederea.

Ce alimente, suplimente naturiste si remedii homeopate ar trebui sa consum pentru a-mi ajuta ochii?

#2
Super Chief

Super Chief

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,491
  • Înscris: 21.08.2007
Prima data ar fi sa setezi la monitor culorile si cel mai important refresh-ul.

Restul de probleme, ce tin de tine, consulti doctorii. S-o gasi unul sa te rezolve.

#3
mishpowerpuff

mishpowerpuff

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 324
  • Înscris: 12.04.2007
Eu știu de morcovi.

Nu uita să clipești, ia-ți pauze lungi și dese, mergi la un doctor.

#4
Ahasverus

Ahasverus

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,360
  • Înscris: 22.10.2006
Ok, deci vrei ceva naturist?

Atunci incearca educatia:

- in fata computerului nu sta conentrat mai mult de 30 minute; ia si pauza de 1-2 minute si te uita in gol/departare.
Cand focalizezi aproape, muschii cristalinului sunt contractati.
Cand te uiti in col sau la departare, ei sunt relaxati.

- pune ecranul la o distanta corecta si sa ai o postura corecta
Attached File  97894_f520.jpg   23.5K   39 downloads

- consult oftalmologic +/- ochelari cu tratament antireflex.

BTW, monitor cu refresh?
Mai are omul monitor cu tub catodic ?

#5
Ion_de_la_Raion

Ion_de_la_Raion

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 20,434
  • Înscris: 28.08.2005
cris, cati ani ai ? Dupa o varsta, mai ales la apropiere, cristalinul nu mai poate focaliza si apare o vedere cu dubluri. Vezi daca nu si lacrimezi.

Edited by Ion_de_la_Raion, 05 April 2013 - 10:10.


#6
Super Chief

Super Chief

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,491
  • Înscris: 21.08.2007
Erata, refreshul si culorile din setarile placii video.

E bine asa?

Uarevar ....

#7
Ion_de_la_Raion

Ion_de_la_Raion

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 20,434
  • Înscris: 28.08.2005

 Ahasverus, on 05 aprilie 2013 - 09:45, said:


Poza asta nu-i buna. Omul nu are asa cap lunguiet si nici o bila la fund.

#8
cris2d2

cris2d2

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,898
  • Înscris: 16.03.2007
Am 31 de ani.

Locul principal in care lucrez (lucrez si in alte locatii, la laptopuri de ex., dar pe perioade de maxim 2-3 ore):
- scaun ergonomic
- sezut la inaltime aprox. 45 cm
- birou 74 cm
- tastatura + mouse pe birou.
- monitor LED 23" fullhd, 60 Hz, true color 32bit. Nu pot seta refresh mai mare.

Nu stau lipit de birou, tastatura e foarte aproape de marginea biroului iar eu sunt la o distanta care permite intinderea completa a bratelor pentru a putea tasta. Distanta dintre ochi si monitor e de aprox. 90 cm.

Pauze fac cam la o ora, aprox. 10 minute, dar pot sa treaca si 2 ore fara pauza.

Un medic oftalmolog poate prescrie ochelari speciali pentru lucrul la calculator (exista asa ceva)?

Am observat ca si daca mesteresc ceva (nu la PC), un fel de lucru manual, la birou, pe masa, in gradina sau in alte situatii care necesita concetrare si apropiere, dupa o perioada de lucru, cand ridic capul sa ma uit in jur, simt un disconfort ocular si incep sa lacrimez. Ca si cand ochii au ramas concentrati pe ceva aproape si se acomodeaza mai greu cu distanta. Uneori am dureri oculare care ma pot tine si o zi intreaga (de obicei somnul de noapte rezolva aceste dureri, dimineata nemaiavand nimic).

Deci, concluzia ar fi consult oftalmologic + pauze mai dese...?!

#9
Super Chief

Super Chief

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,491
  • Înscris: 21.08.2007
Aparte de problema medicala, 60hz este deranjant si in acelasi timp obositor ochiului cu efecte ireversibile in cazul celor sensibili. Diferente mari intre ratele de refresh sunt evidente la monitoarele crt, dar si la o parte din actualele lcd.

Sensibilizarea ochiului poate sa fie cauzata si de sursa de iluminat, specific tuburile fluorescente pe balast electromagnetic, unde efectul de stroboscop la 50hz este mai suparator decat cel de 60hz.

Exista lentile de ochelari acoperite cu strat protectiv specific pentru lucrul la calculator. Exista si lentile, impropriu spus, fara dioptrii acoperite cu strat de protectie. Intreaba la cei care se ocupa de asa ceva.

#10
90210

90210

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 549
  • Înscris: 10.10.2010

 cris2d2, on 05 aprilie 2013 - 09:25, said:

De mai multi ani, de cand folosesc intensiv PC-ul pentru munca, sufar de urmatoarele simptome dupa ce folosesc calculatorul:
Daca ai probleme cu ochii ca folosesti prea mult PC-ul si cauti remedii tot de la PC iti recomand un consult psihiatric. Ca un sfat, daca vrei sa nu mai ai probleme cu ochii, schimba locul de munca. Nici un consult oftalmologic nu te poate ajuta, iar pe remedii naturiste dai banii degeaba.

#11
cris2d2

cris2d2

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,898
  • Înscris: 16.03.2007
La monitor nu pot sa setez un refresh mai mare de 60 Hz, din pacate.

@90210, de ce un consult psihiatric? Pot schimba locul de munca, dar tot ceea ce fac acum voi putea face :) E ca si cum ai cere unui medic sau avocat sa faca altceva. Eu lucrez proiectare de arhitectura si nu prea pot face altceva, care sa imi satisfaca nevoile financiare de acum. Aproape tot timpul dedicat muncii este la calculator (al meu sau al altcuiva), deci sunt cam blocat astfel....

Voi face o vizita si medicului de familie, sa vedem ce imi recomanda.

#12
Remicade

Remicade

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,769
  • Înscris: 25.11.2009
La LCD-uri nu conteaza rata de refresh (este irelevanta, au alta constructie) doar la CRT-uri, sfatul colegului de mai sus este foarte bun, la fiecare 30-40-50 de minute ia o pauza de 10 minute, stiu ca nu se poate tot timpul dar incearca sa-ti impui. Cei care folosesc PC-ul "uita sa clipeasca", ochiul se usuca, oboseste. Lacrimile au un rol important, spala ochiul, il umezeste, il protejeaza de factorii externi. Trebui sa aplici asa numitele lacrimi artificiale care suplinesc filmul lacrimal fiziologic, exista foarte multe preparate de ex Lacrisifi, Lubristil, Naabak, Bluyal, Iridium, Optive, Sensivit etc..se dau fara reteta nu au in general efecte adverse, se aplica 1 picatura la 6-8 ore. Consultul oftalmologic ar fi totusi cel mai indicat, la orice problema exista o solutie.

Edited by Remicade, 08 April 2013 - 16:14.


#13
Medic_Fares

Medic_Fares

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 30
  • Înscris: 22.11.2012
Buna ziua,
pentru persoanele care lucrează mult la calculator sau care suprasolicită ochii prin natura profesiei, remediile naturale urmatoare pot fi de un real folos.Combinatia lor au ca efect reglarea tensiunii intraoculare, creșterea capacitatii de adaptare a ochiului la lumină și întuneric, protejerea celulelelor ce intră în structura globilor oculari sau a altor părți ale organismului de radicalii liberi, cresterea capacitatii de apărare a organismului (imunostimulent) si regenerarea și protejarea pielii și mucoaselor. Persoanele cu miopie, glaucom pot de asemenea beneficia de efectele acestor remedii naturale.
Morcovii reprezintă o remarcabilă sursă de beta-caroten, vitamina B, C, D, E, potasiu, acid folic, magneziu, calciu și fibre. Alături de efectele pe care morcovii le prezintă asupra pielii (înlatură ridurile, apară pielea împotriva arsurilor solare, stimulează secreția de elastină menținându-i tonusul), aceștia prezintă un valoros rol antioxidant și totodată scad nivelul colesterolului. Beta-carotenul este pigmentul care dă culoarea portocalie a morcovilor. Corpul omenesc folosește beta-carotenul pentru a-l transforma în vitamina A în funcție de necesități. Consumul de beta-caroten reduce riscurile de cancer și accidente cardiovasculare, îmbunătățește sistemul imunitar, vederea și chiar creșterea oaselor.
Afinele conțin cantități mari de carotenoizi (beta caroten și luteină), care protejează celulele ce intră în structura globilor oculari sau a altor părți ale organismului de radicalii liberi. Sunt utile pentru afecțiuni ale ochilor precum cataracte și anumite forme de nictalopie (scăderea capacității de a vedea pe timp de noapte).
Fructele de Goji ajută într-un mare număr de afecțiuni, întăresc sistemul imunitar, reduc procesele de îmbătrânire ale organismului, este un tonifiant general al corpului uman. Au în compoziția lor cantități mari de beta-caroten și zeaxantină (carotenoid înrudit cu vitamina A), într-o formă foarte ușor de asimilat de către organism, contribuind la îmbunătățirea vederii. Cercetările pe animale din China au arătat că consumul de goji poate reduce deteriorarea retinei cauzate de radicalii liberi.
Crăițele conțin carotenoide (helenina și patuletina) înrudite cu vitamina A. Helenina crește viteza și capacitatea de adaptare a ochiului în întuneric, intervine în formarea pigmenților fotosensibili retinieni, patuletina scade permeabilitatea capilară, reglează tensiunea intraoculară și combate oboseala ochilor. Sunt recomandate în caz de glaucom, miopie, lipsa de adaptare la trecerea de la întuneric la lumină și invers, indicată persoanelor care lucrează mult la calculator sau care suprasolicită ochii prin natura profesiei.
Urzica conține în frunze vitamina A, C, E și carotenoide: beta-caroten, xantofila, licopen, violaxantina, cu acțiune de regenerare a pielii și mucoaselor și rol antioxidant.
Vitamina A are un rol important în formarea pigmenților retinei. Mărește acuitatea vizuală pe timp de noapte, îmbunătățește vederea. Ajută procesul de creștere și consolidare a oaselor. Este, de asemenea, importantă pentru sistemul imunitar, reglează sinteza limfocitelor și a producerii de anticorpi. Menține sănătatea pielii, părului, dinților și gingiilor. Contribuie la înlăturarea petelor pigmentare determinate de vârstă. Reduce riscul apariției aterosclerozei, a infarctului miocardic și a cancerului.
Gimnastica oculara, compresele cu infuzie de galbenele si musetel aplicate peste ochi (inchisi), sunt revigorante si relaxante.

#14
anonimuss

anonimuss

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 94
  • Înscris: 10.07.2010
Prezentarea completa a video-ului Renunta la ochelari
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/kj2CL-CSQws?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

#15
anonimuss

anonimuss

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 94
  • Înscris: 10.07.2010
Salut! Cei interesati pot vedea videoclipul Renunta la ochelari descarcandul de aici:
https://www.dropbox.....part1.rar?dl=0
https://www.dropbox.....part2.rar?dl=0
https://www.dropbox.....part3.rar?dl=0
Impartasiti si voi!

#16
anonimuss

anonimuss

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 94
  • Înscris: 10.07.2010
Salut! Cei interesati pot vedea videoclipul Renunta la ochelari descarcandul de aici:
https://www.dropbox.....part1.rar?dl=0
https://www.dropbox.....part2.rar?dl=0
https://www.dropbox.....part3.rar?dl=0
Impartasiti si voi!

Anunturi

Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă

Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne.

Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate