Alimentatie raw vegana + rezultate hemoleucograma

Eu am luat-o logic. 80% din grasimile ingerate intr-o zi sunt folosite de creier. Daca nu-i dau grasime, ce sa faca bietul creier?

Si cu timpul nu se poate intampla sa aiba imunitatea scazuta ?
Adica ,daca nu mai ciugulesti un microb ,o mortaciune ,un nu stiu ce
Nu afecteaza sistemul
Usosr usor o sa devenim sterilizati si cum se baseste o musca ne imbolnavim cu totii
Am exagerat dar banuiesc ,ca intelegi unde bat

Cred ca nu-i mai ramane decat sa mearga pe glucoza ca un creier normal.

leongabi, nu sunt medic dar ca sa nu scriu numai aiurea, m-am uitat la analizele copiilor tai iar unul e mai sanatos decat celalalt. Repeta analizele celui care are limfocite 66,8% si granulocite 27,1%, eventual la alt laborator.
Poate testezi si B12, costa dar merita sa stii. Te felicit ca ai avut curajul sa nu le dai animale sa manance. Medicii la care ajungi cu copiii (cand ajungi) ce atitudine au?

leongabi, nu sunt medic dar ca sa nu scriu numai aiurea, m-am uitat la analizele copiilor tai iar unul e mai sanatos decat celalalt. Repeta analizele celui care are limfocite 66,8% si granulocite 27,1%, eventual la alt laborator.
Poate testezi si B12, costa dar merita sa stii. Te felicit ca ai avut curajul sa nu le dai animale sa manance. Medicii la care ajungi cu copiii (cand ajungi) ce atitudine au?

Un creier normal nu foloseste numai glucoza.

Grasimea vegetala se digera mai greu. Omul e evoluat pentru ca a inceput sa manance animale, primind astfel energie repede si fara mult consum caloric. Asta i-a permis creierului sa folseasca surplusul de energie pentru a evolua. Daca nu treceam la proteina/grasimea animala, probabil ca dezvoltam un stomac multicameral si ne petreceam timpul digerand ierburi, nu descoperind focul.

Daca ia spirulina nu are nevoie de analize pentru B12 pentru ca sigur nu au deficiente. Cantitatea de care avem nevoie este foarte mica, de fapt nici nu are nevoie sa ia spirulina zilnic.

Da copii cum se simt ? Daca sunt plini de vitalitate  e super , nu te uita la toti care recomanda carne , nici elefantul, girafa , caprioara nu consuma carne ,  consulta si medici care recomanda dieta vegana  sa compari parerile ca pe aici toti ne dam cu parerea .

De cativa ani am urmat dieta vegana si sincer mi-sa imbunatatit sanatatea chiar ma simt foarte bine fata de perioada cand consumam carne si atunci foarte rar , organismul se adapteaza rapid la noul regim , si in principiu organismul nostru isi fabrica din proteinele vegetale asimilate restul proteinelor . Carnea mai mult contine hormoni de crestere injectati plus alte substante (mizerii) , nu mai risc sa bag in mine mortaciuni .

How to Get Essential Amino Acids While Eating Vegetarian
A bad habit many people fall into is eating the same foods over and over. In any diet, it is important to vary your food intake to ensure a wide variety of nutrients. With a vegetarian diet, this becomes even more important. Varying the diet ensures that you consume all the necessary amino acids, giving the body much-needed amino fuel to synthesize the proteins it needs to function.

Every day, be sure you eat from each of the following categories:
Grains
Nuts and seeds
Soy
Eggs
Dairy
Beans and legumes

These are all excellent sources of protein. Some, such as egg whites and soy, provide proteins of equal quality to those provided by meats. Proteins synthesized by the body from essential amino acids available in this variety of foods are also of high quality--perhaps even better than meat proteins.

It's not necessary to combine plant proteins in each individual meal, but be sure to get a good variety of plant-based proteins throughout the day, and you'll be assured of sufficient protein to keep your body happy.

Parca am citit si eu despre spirulina dar am ramas cu impresia ca consensul stiintific zice ca spirulina nu este o sursa de B12.
Dupa 6 ani de nemancat animale si secretii de-ale lor, vitamina B12 din sangele meu era cu vreo 100 de puncte sub limita minima admisa (adica mai aveam doar 99 unitati). Asa ca ai grija!

Trecerea de la scavenger la vanator a fost posibila datorita aportului caloric dat de carne. Nu s-a apucat sa manance cane pentru ca nu avea incotro, dimpotriva, a cautat activ sa-si mareasca portia de carne, incercand nu numai sa manance animalele deja moarte, ci vanandu-le si depunand energie pentru a le ucide. E destul de clara importanta proteinei animale in evolutia omului. De ce avem canini, sa sfasiem scoarta copacilor?

Eu am citit ca spirulina are B12. Unde ai citit ca nu ar avea ?

http://ods.od.nih.go...B12-QuickFacts/

Ai nevoie de 2.4 micrograme pe zi Iar din ce am citit B12 se pastreaza in ficat ani de zile. Deficienta de B12 apare dupa foarte mult timp.

2. Problema este ca unii aminoacizi, numiti esentiali - NU pot fi construiti! Ei pot fi ingerati doar in mica cantitate din vegetale, dar marea majoritate se gasesc doar in carne/oua etc (produse de origine animala).
Lipsa lor duce la mari problema, iar cele de natura imunologica sunt unele dintre ele.

Poti face un mic experiment, incearca sa sfasii carne cruda cu caninii tai.

Am citit pe Wikipedia.
Da, se pastreaza pana se consuma. Circa 6 ani.

Se poate.Astia de aici consuma si carne de vaca cruda de aia din kobe.

Se poate.Astia de aici consuma si carne de vaca cruda de aia din kobe.

Pai tocmai pentru asta nu reprezinta o problema. Eu am spirulina si chlorella in stare de pulbere pe care o pun in smoothie cam o data pe saptamana.
...