"Minunata si fascinanta lume ascunsa" a extrasistolelor.

Si pe mine ma termina psihic extrasistolele astea, eu lucrez in strainatate si nu mai pot face nimic din cauza lor, ma termina psihic

Si pe mine ma termina psihic extrasistolele astea, eu lucrez in strainatate si nu mai pot face nimic din cauza lor, ma termina psihic

Pentru combaterea extrasistolelor trebuie sa aveti grija sa dormiti suficient, cafea mai putina, cam una pe zi iar in rest decofeinizata, un control al calcemiei.

Buna tuturor,

vreau sa va intreb daca la voi apare si altfel de simptome  in afara de a simti acele batai ciudate ale inimii  ? apar si transpiratii reci ? val de caldura mai ales in pozitia culcat ? nod in gat ? stare putenica de agitatie in corp ce nu te lasa sa stai in pat sau sa dormi ?

norocoasa, on 03 decembrie 2016 - 18:40, said:

Buna Norocoasa,

Din ce am citit tu probabil in urma extrasistolelor te sperii si faci atac d panica. Si eu incerc sa imi clarific daca fac atatc de panica din cauza lor, sau fac extrasistole din cauza atacurilor de panica.
Ideea este ca sunt mai bine in urma tratamentului cu antidepresive, dar nu recomand.

Buna Alexxutssa,

eu nu am astfel de probleme, dar le are din nefericire sotul meu si de aceea ma intereseaza daca de la extrasistole se produc si astfel de reactii..pe care le el asa le descrie, La cardiologie, eco si ekg nu s-a identificat ceva care sa justifice aceste simptome, respectiv extrasistole, dar ma gandesc ca ar trebui sa cerem holter ekg, ca poate in timp ( 24 ore) se observa. In final am ajuns la camera de garda la psihiatrie si a primit ceva tratament pentru a iesi din starea de agitatie si pentru a se putea odihni/dormi. O sa vad dupa holter care este treaba..acum imi pun problema daca nu cumva medicamentele pe care le ia acum vor influenta inregistrarile pe holter. Oare este posibil ca pe durata tratamentului sa nu arate corect holterul daca face extrasistole ?

norocoasa, on 03 decembrie 2016 - 18:40, said:

Buna. Am extrasistole destul de frecvent si unele batai le simt foarte puternice, altele mai slabe. La bataile puternice si la mine apare un val de caldura si automat imi creste Pulsul. Cred ca din cauza sperieturii. Sunt foarte neplacute bataile astea si intri intr-un cerc vicios: apare extrasistola, te sperii si din cauza asta apar mai multe batai aiurea... trebuie cumva sa ne calmam mintea... cel mai probabil de acolo vin  problemele.

Buna,
Am 39 de ani si, ca si alti cativa de pe aici, am centura neagra in extrasistole ventriculare, cu o vechime de aprox 15 ani. In vara lui 2016, dupa o interventie pentru repararea valvei mitrale si ablatie atriala am beneficiat de sansa unica pentru un cantonament medical de cateva luni cu extrasistole fara numar, timp in care am mai pus cativa dani la centura. Pana la operatie, extrasistolele erau acceptabile si le-am suportat in general destul de bine, dar dupa operatie, datorita ablatiei, au fost foarte greu de suportat deoarece tineau cateva ore pe zi cu o rata de cateva pe minut. Ca sa profite si altii de experienta mea, as vrea sa va povestesc despre metodele prin care am reusit sa le atenuez destul de mult:

1. Analize medicale. Neaparat necesare pentru linistea interioara, pentru tratamentul eventualele probleme minore si pentru definirea limitelor de efort. Deasemenea, am cerut acordul/parerea cardiologului pentru sport si pentru orice vitamina pe care am luat-o.

2. Miscare. Dintre tonele de beneficii pe care le are, vreau doar sa amintesc pe cele care ne intereseaza direct: relaxarea, reducerea anxietatii, antrenamentul inimii si imbunatatirea circulatiei (care usureaza foarte de mult munca inimii). Trebuie tinut cont ca este nevoie de 150-200 de min pe saptamana de sport la un puls de 130-150 de batai pe minut. Eu merg de doua ori pe saptamana la un grup de cardio si inca de vreo 2 ori fac acasa 30-45 de minute de miscare de intensitate medie (bicicleta statica si stepper). Cand se mai incalzeste afara o sa ies la alergat. Efectul imediat a fost ca s-au redus extrasistolele cu mai mult de 50% ceea ce inseamna foarte mult doar dintr-o singura directie. Pe langa cardio, mai fac in fiecare dimineata 15 min de inviorare si merg dupa fiecare pranz la plimabre cam 15-20 de min. Tot dupa pranz mai am obiceiul sa fac rotiri de trunchi si putina alergare usoara pe loc prin casa ca sa eliberez aerul din stomac. Nu stiu daca am sau nu hernie hiatala, dar stiu sigur ca un stomac umflat imi da extrasistole.

3. Odihna. Cea mai rapida cale sa ajungi la extrasistole e prin lipsa somnului, asa ca atentie mare la durata si calitatea somnului!

4. Vitamine & minerale. Magneziu, B-urile (B6, B12) si potasiul reduc drastic numarul de extrasistole. Atentie mare la potasiu, prea putin duce la extrasistole, dar si prea mult, asa ca verificati cu medicul inainte de a lua. Eu am luat si inca iau o tableta efervescenta de "Magnesium + Kalium Sport" de la Doppelherz care contine de toate (magneziu, potasiu, B-uri). Recomandarea este sa se faca pauza dupa 3 luni, asa ca in perioada aia iau zilnic o tableta de Cavit care contine magneziu, A, B-uri si nu mai stiu ce. Am mai luat si Magnerot 1000mg pe zi, dar am renuntat la el pentru ca imi marea pulsul si eu il aveam oricum prea mare.

5. Alimentatie. Mancati putin si mai des si evitati alimentele la care sunteti sensibili. Eu sunt sensibil la alcool, miere, dulciuri in exces, piper, mustar si sarea in exces. Nu stiu care e legatura cu extrasistolele, dar am o banuiala ca anumite alimente irita stomacul si acesta la randul lui "bruiaza" inima prin intermediul nervului vag. Balonarea are acelasi efect, asa ca trebuie acordata atentie si la mancarurile care o produc.

6. Antrenamentul psihic. Un psihic simplu, ferm, curat si fara conflicte duce la o viata simpla si usoara. Luati ce e bun din experientele de viata, acceptati viata asa cum e si traiti momentul prezent. Psihoterapia cu un terapeut bun ajuta la selectarea piticilor turbati din cap si lasarea lor sa moara de foame. O alta chestie care m-a ajutat foarte mult sunt exemplele altora. Am avut norocul sa am langa mine o matusa care a avut probleme grave cu rihichii pe la 40 de ani, o semi pareza pe la 55 de ani si un infarct la 65 de ani, dar de aia tot a trait 92 de ani, si a trait decent, fara sa stea la pat. Nu stiu care a fost cheia longevitatii ei, dar banuiesc ca mancarea putina si calculata, credinta puternica si echilibrul in tot ce a facut.

Buna tuturor ma bucur ca am gasit acest forum😁 m am resit in fiecare poveste a voastra,sa va spun si eu povestea mea cu extrasistolele😁.Prima data am patit la 18 ani am ajuns la urgente unde m au diagnosticat cu defect septal atrial propusa pt operatie dupa cateva saptamani la Padurea Verde la Timisoara mi au spus ca nu trebuie sa ma operez si mi au dat distonocalm .De atunci le am dus cu mine pana in ziua de azi la varsta de 33 ,am 3 nasteri normale si o cezariana,deasemenea am fost operata si de fiere.Intre timp am plecat in strainatate primul cardiolog la care ma m prezentat mi a spus ca nu am nimic ....In ultimii 3ani am uitat de extrasistole si rau dar se pare ca ele nu m au uitat de 3luni suntem impreuna😁 am ajuns la urgente(sunt in Belgia acuma)si acum sa va spun simtomele,:in timpul extrasistolelor simt ca mi se face rau de la inima asa o slabiciune simt de zic ca acuma cad jos ,uneori mi e rau/slabiciune partea inimii cu tot cu mana dreapta ,extrasistele le gerez bine dar senzatia de rau ma sperie/si cand mi e foarte rau cateodata ma simt foarte nelinistita/agitata de mi vine sa fug km😁😁 mi au gasit in urma eco,ekg,test efort,holter 24,monitorizata si n spital 2zile :insuficienta mitrala discreta si extrasistolele mele la care doctorul spune ca nu am nimic ,ca asta poata sa dispara cu timpul si ca sa fac sport ca nu am nimic desi eu 2zile pe saptamana nu s bine ,imi vine sa mai caut vreun cardiolog si sa tot caut😁 sper ca nuv am provocat extrasistole cu povestea mea 😊 poate careva din voi are aceleasi simtome ....astept sfaturi va pup

Buna tuturor ma bucur ca am gasit acest forum😁 m am resit in fiecare poveste a voastra,sa va spun si eu povestea mea cu extrasistolele😁.Prima data am patit la 18 ani am ajuns la urgente unde m au diagnosticat cu defect septal atrial propusa pt operatie dupa cateva saptamani la Padurea Verde la Timisoara mi au spus ca nu trebuie sa ma operez si mi au dat distonocalm .De atunci le am dus cu mine pana in ziua de azi la varsta de 33 ,am 3 nasteri normale si o cezariana,deasemenea am fost operata si de fiere.Intre timp am plecat in strainatate primul cardiolog la care ma m prezentat mi a spus ca nu am nimic ....In ultimii 3ani am uitat de extrasistole si rau dar se pare ca ele nu m au uitat de 3luni suntem impreuna😁 am ajuns la urgente(sunt in Belgia acuma)si acum sa va spun simtomele,:in timpul extrasistolelor simt ca mi se face rau de la inima asa o slabiciune simt de zic ca acuma cad jos ,uneori mi e rau/slabiciune partea inimii cu tot cu mana dreapta ,extrasistele le gerez bine dar senzatia de rau ma sperie/si cand mi e foarte rau cateodata ma simt foarte nelinistita/agitata de mi vine sa fug km😁😁 mi au gasit in urma eco,ekg,test efort,holter 24,monitorizata si n spital 2zile :insuficienta mitrala discreta si extrasistolele mele la care doctorul spune ca nu am nimic ,ca asta poata sa dispara cu timpul si ca sa fac sport ca nu am nimic desi eu 2zile pe saptamana nu s bine ,imi vine sa mai caut vreun cardiolog si sa tot caut😁 sper ca nuv am provocat extrasistole cu povestea mea 😊 poate careva din voi are aceleasi simtome ....astept sfaturi va pup

MIhalora, cauzele extrasistolelor pot fi diverse si greu de gasit, dar sportul si relaxarea duc la scaderea lor in intensitate. Incearca sa iti faci in fiecare zi ora ta de relaxare, timp in care sa faci o plimbare sau sa faci ceva ce-ti place si sa nu te gandesti la stresul de zi cu zi. Sportul reduce si el intensitatea extrasistolelor si pe langa asta e benefic pentru sanatate in general. Alergatul, o biciclata statica, aerobic prin casa, orice care iti urca pulsul la 130-150 e perfect. Odata ce te-ai mobilizat, o sa vezi ca o sa-ti fie mai bine!

Multumesc frumos Ovidius chiar sa sti ca m a incurajat mult ceea ce ai descris in postul tau este ca o reteta prescrisa de medic😁am satin cont de dfatul tau si l voi pune in practica,vroiam sa te intreb ce diagnostic ai avut de ai avut interventie chirurgicala pt valva mitrala?

Am avut regurgitare mitrala gradul 3+.

Buna
Sunt Liviu am 57 ani dupa 20 de ani de chin si 5 ani de teroare am reusit sa mi opresc singur aritmia
scrie mi pe mail [email protected]
poate functioneaza si la tine

Salutare ceva postări mai de curând ? Toată lumea e bine?

Vă întreb ,fara supărare am minunățiile astea de vre o 5 ani ,treabă e că la mine se schimba momentele din zi când apar .De exemplu au debutat într o  dim  când am deschis ochii ,una după alta și în picioare și culcat apoi la un anumit timp   nu le aveam când stăteam întins ( ceva superb liniște) apoi le aveam când stăteam întins și nu le aveam când stăteam în picioare acum cum incerc să mă odihnesc cum apar .

Salutare, ma confrunt si eu de cateva luni cu aceste „minunate“ extrasistole si as vrea sa va scriu cam cum am reusit sa scap de ele cat de cat, poate va ajuta pe cineva. Nu am vrut sa ma lungesc prea mult, dar m-am gandit sa descriu si ce am avut, poate ca e util pentru a va compara situatiile cu ce am avut eu.

Am 38 de ani, 75 kg, barbat, inalt, tip astenic. Totul a pornit la mine de la un atac de panica (senzatie de sufocare, de pericol sau lesin iminent) avut in masina pe autostrada spre mare, dupa o noapte de nesomn, cafea multa si un energizant. Am crezut ca am ceva grav cu inima (gen infarct) si am mers la un cardiolog, care dupa eco, holter, etc mi-a gasit un prolaps de valva mitrala si cateva extrasistole cuplete, recomandandu-mi un betaloc de 50 mg pe zi, toata viata (spunandu-mi ca altfel as risca sa fac infarct etc). Am oscilat sa il iau sau nu (citind despre efectele adverse ale betablocantelor), dar pana la urma m-am hotarat si l-am luat, o pastila pe zi, dimineata.

Vreo luna a fost ok, nu prea aveam palpitatii si nu ma preocupau, dupa care am inceput sa am niste stari ciudate, gen anxietate, tahicardie si lipsa de aer, (am facut si prostia sa renunt 2 zile brusc la betaloc si sa iau niste paducel pulbere, destul de concentrat) si, concomitent am avut parte de niste evenimente dramatice care mi-au declansat niste atacuri de panica foarte urate, si in momente si locatii complet nepotrivite. De asemenea, incepusem sa am fobii si obsesii (mi-era frica sa ies afara singur, sa merg cu autobuzul, sa conduc masina, asteptam un atac de panica zilnic, in jurul orelor 10-11 dimineata, anticipam tot felul de pericole in jur, mi-era frica sa ma uit la filme dramatice), iar palpitatiile devenisera atat de dese incat ajunsesem sa mi le provoc doar gandindu-ma la ele (cu groaza, bineinteles), si la un moment dat am ajuns la urgente, medicii negasindu-mi ca am decat, bineinteles, un atac de panica. Vazand ca scapa lucrurile de sub control am citit prospectul betalocului si am vazut la efecte adverse ca provoaca palpitatii si stari de anxietate (iar eu il luasem tocmai ca sa nu am asa ceva... in fine). Am inceput sa renunt la betaloc treptat, prima data luand jumatate, apoi un sfert, apoi deloc. In acelasi timp am ajuns la un alt cardiolog, care mi-a spus, (conform intuitiei mele) sa renunt la betaloc, pentru ca nu am probleme asa mari si sa iau Magnosun - o pastila pe zi timp de 30 de zile.
Totul a durat pana intr-o jumatate de an, din ianuarie pana pe la jumatatea lui mai 2019.

Va scriu acum la liniuta cum am scapat de toate aceste stari, nu stiu de la ce anume mai exact, asa ca le voi scrie pe toate, in functie de ce am crezut ca m-a ajutat mai mult:
- in primult rand ceai Calmocard de la firma Fares, se gaseste la Plafar, beau 3 cani de ceai pe zi (cred ca acest m-a ajutat cel mai mult, in cateva zile mi-au disparut extrem de mult palpitatiile).
- multa autosugestie, rugaciune, lupta permanenta cu gandurile negative (in sensul de incercare permanenta de a le anihila atunci cand apar, si de inlocuire a lor cu ganduri si amintiri placute, linistite, distragere catre lucrurile din afara noastra - natura, oameni etc), zambet chiar si fortat (are efectul de a schimba pe nesimtite starea din negativa in pozitiva), mers mai degajat, atitudine corporala generala intentionat nepasatoare si lejera, filmulete motivationale de pe youtube, carti motivationale, muzica de relaxare, chillout, cafe del mar, clasica, etc (dupa gustul fiecaruia).
- 1 cps de extravalerianic cardio, atunci cand apare cate un inceput de panica.
- magnosun 1 cps pe zi/30 de zile (uneori parca m-a ajutat si aspacardin).
- socializare, iesire in lume, comunicarea cu oamenii, o relatie sentimentala/familie/un copil pentru cei care nu au, un catel/pisoi.
- sport, miscare, plimbari in natura.
- o activitate care sa atraga gandurile catre ea, un hobby (eu desenez, citesc si ascult muzica foarte mult).
- cafea putina spre deloc, la fel si alcoolul.
- mancare moderata, putina carne si dulciuri, multe fructe si legume (de cate ori mananc mult apar palpitatii si stari mai deosebite - dun cauza stomacului care apasa pe inima).
- somnul 7-8 ore (la mine, la sub 6 ore de somn apar palpitatii si stari foarte ciudate).  
- evitarea pe cat posibil a situatiilor stresante.

In momentul de fata, am cam scapat de palpitatii (2-3 pe zi, uneori niciuna, le-am si uitat), mai am stari anxioase, mai ales la volan sau cand apar momente noi sau imprevizibile, dar ma mai tratez cu autosugestie, distragerea gandurilor, vorbit singur scurte formule incurajatoare, zambet fortat, si cand nu merge nici asa, mai iau destul de rar cate un extravalerianic cardio. Recunosc, nu sunt foarte consecvent si e relativ recenta scaparea mea de acesta problema. Nu ma tin in permanenta de tot ce am scris mai sus (fac relativ putin sport si gandesc destul de greu pozitiv), doar de ceaiul calmocard, magnosun si ganduri placute si odihna multa.

Nu stiu daca recomandarile pot fi pentru toata lumea, fiecare are nevoile si problemele sale specifice, dar m-ar bucura sa ajute cat mai multe persoane.

Edited by g_giorgian, 11 June 2019 - 09:09.

As mai face doua mentiuni:

Prima - faptul ca am renuntat la betaloc nu inseamna ca si recomand acest lucru celor carora li s-a recomandat administrarea lui de catre medicul cardiolog.

A doua - o sursa a palpitatiilor/atacurilor de panica/anxietatii poate fi (cel putin la mine a fost), statul prea mult cu ochii in ecranul computerului/telefonului/tabletei. De cate ori am stat prea mult deruland site-uri de stiri, postari pe facobook, sau filmulete pe youtube etc., am simtit ca apar unele stari mai neobisnuite, care la un moment dat s-au transformat in atacuri de panica. De cate ori am facut pauza de la acesta activitate nu am mai avut nicio problema.

Hello! De ceva timp am si eu aceleasi simptome descrise de cei de mai sus( cate o bataie puternica resimtita in piept, la intervale nu neaparat regulate - cateodata se intampla cand merg pe strada, alteori cand urc scarile,alteori cand mananc,conduc sau rad puternic, etc ). Inainte le resimteam dupa perioade stresante (sesiune, cafea multa, stres , putina odihna, etc), acum s-a adunat o perioada mai mare de stres indelungat, multa cafea, adaptarea la un nou loc de munca, oboseala, s.a.m.d.

Am fost si eu la cardiolog, urmand un set consecvent de analize - de sange, holter ekg, ecografie, test de efort, toate bune, desi in timpul holterului am simtit cateva extrasistole nu s-a inregistrat niciuna - doar la testul de efort s-au inregistrat vreo 3-4, si alea pt ca incercam sa mi le induc astfel incat sa iasa ceva acolo, sa am o dovada ca am ceva, deoarece am impresia ca nu intelege nimeni ceea ce simt. De 2 ori am si ajuns la spital cu atac de panica, resimtind,bineinteles, si aceste extrasistole pe deasupra. (pana sa ajung la spital,mi-a trecut totul, pe ekg neinregistrandu-se nimic)

Fiecare doctor mi-a spus acelasi lucru- inima mea este sanatoasa, multa lume simte aceste extrasistole la un moment dat in viata, si ca nu imi pun viata in pericol si nu necesita tratament.
Mi s-a recomandat doar vagostabyl, magneziu sau aspacardin(alternate), extravalerianic cardio. De curand am inceput sa beau si un ceai calmant cardiac, insa nu stiu cat de mult este de ajutor.

La cafea am renuntat de peste 3 luni si sport nu prea fac, din pacate, de teama aparitiei acestor extrasistole(inainte faceam sport cat de cat regulat).

De curand am inceput sa vad si un psiholog, sa incerc sa tratez problema si pe alte cai, insa cred ca progresul va fi unul mai lent.
Intrebarea mea este: cum pot scapa de aceste extrasistole definitiv? Ma gandesc ca de situatii stresante ma voi tot lovi in viata si trebuie sa gasesc o cale sa nu le mai resimt( urmeaza sa am si examenul auto si am mari emotii numai la gandul ca vor aparea aceste batai urate)


Multumesc!

Buna,

DIn pacata, experimentez o senzatie ciudata de vreo doua saptamani.

De trei-patru ori pe zi, pentru o fractiune de secunda, simt gol in piept, lipsa aer si o senzatie ca inima face o pauza; doar pentru o fractiune de secunda, apoi totul se reia.

Din ce am citit, ar fi extrasistole ventriculare.


Ca analize, am holter, ekg, ecografie, ekg test efort si toate au iesit bine (mentiune: la primul holter mi au iesit 25 extrasistole ventriculare, la al doilea holter, la distanta de o saptamana, nu mi a mai iesit nicio extrasistola; sunt diagnosticat si cu o tulburare de anxietate generalizata si pe seama acesteia au fost puse rezultatele de la primul holter).


La sugestia unui prieten, medic de familie, am inceput sa iau rytmonorm, jumtate de pastiluta dimineata si jumatate seara. Recunosc ca au disparut extrasistolele sau nu le mai simt.


Intrebare: Este safe sa iau rytmonorm? Din ce am cercetat pe internet, in caz de extrasistole ventriculare simptomatice, se da metoprolol sau rytmonorm.

 John_Biggun, on 11 noiembrie 2014 - 21:47, said:

Salut, am 34 de 4 ani am si eu extrasystole care in ultima perioada sunt tot mai dese. Am facut tot felul de investigatii si holter ekg pe 24h dar pe holter am avut doar 80 ca am avut o zi buna. De regula am peste 200 pe zi(din ce le simt eu). Somnul e praf la mine de mult, adica dorm putin si prost(ma trezesc des). De multe ori aveam extrasystole si in somn. Medicul cardiolog mi-a prescris si mie Concor (Bisoprolol) de 2.5 pentru puls crescut si chestia a ca functioneaza acest medicament si la mine. Din prima zi de cand l-am luat, abia daca am mai avut 2 extrasystole. Intrebebarile mele sunt: daca ai mai luat, cat ai luat si daca te-ai lasat, nu ti-a crescut pulsul? Mai ai extrasystole in prezent? Tinand cont ca a trecut atata timp se la aceasta postare.