Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Perseidele

Samsung doreste ca pana in 2025 n...

Despre "Drugtest 5000"
 La multi ani @pufonel!

lichid racire Tico Daewoo

Laptop Asus nou cu ssd 980gb scri...

Multimedia, Office - AV1, x265 De...
 Platformele online schimba ordine...

Impas succesiune

Share imagini iPhone HEIC?

xiaomi se blocheaza
 Carbonaut, not great, not terribl...

Amplificare semnal GSM

Oneplus 10T

Va doriți revenirea tramvaielor p...
 

Inot,jogging si proteine

- - - - -
  • Please log in to reply
2 replies to this topic

#1
reddy20

reddy20

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1
  • Înscris: 12.01.2013
Buna tuturor,as avea si eu o mica intrebare,daca fac inot de 3 ori pe saptama si jogging in fiecare zi cu greutati ar fi indicat sa iau proteine?adica s-ar cunoaste vreo diferenta semnificativa la masa musculara?

#2
seck

seck

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,656
  • Înscris: 28.03.2007
Daca alimentatia ta e in regula , nu e nevoie de proteine. daca nu e atunci ori o imbunatatesti ori iei proteine, Rezultate semnificative nu vor fi , nu vei creste intr-o luna cat altii in 10 ......
Fa un calcul a ce mananci , aproximativ cate grame de proteine pe zi , carbo , grasimi inainte de antrenament ?

#3
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011
Ai grija la alergatul cu greutati....

Cat despre suplimente, fa ce-a zis colegu'. Gandeste-te ce si cat mananci si daca nu-i suficient, atunci se impun si ajutoarele "externe".

Bafta!

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate