Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Suprataxa card energie?!

Cum era nivelul de trai cam din a...

probleme cu ochelarii

Impozite pe proprietati de anul v...
 teava rezistenta panou apa calda

Acces in Curte din Drum National

Sub mobila de bucatarie si sub fr...

Rezultat RMN
 Numar circuite IPAT si prindere t...

Pareri brgimportchina.ro - teapa ...

Lucruri inaintea vremurilor lor

Discuții despre TVR Sport HD.
 Cost abonament clinica privata

Tremura toata, dar nu de la ro...

Renault Android

Recomandare bicicleta e-bike 20&#...
 

Ce mancati dimineata?

- - - - -
  • Please log in to reply
41 replies to this topic

#1
snowzor

snowzor

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 529
  • Înscris: 08.11.2009
Salut! Am o problema. Nu stiu ce mancaruri sa diversific dimineata. Nu ma refer la un singur fel de mancare ca te saturi la un moment dat daca il tot repeti la nesfarsit. Ma refer la mai multe tipuri de mancaruri consistente. Eu mananc foarte des lapte cu cereale sau omleta. Voi ce preferati?

#2
mviorel

mviorel

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 824
  • Înscris: 29.06.2009
Lapte, omleta amesteca cu tot felul, unt, sandwich, ou fiert, ceai cu paine si gem. La mine depinde cum am timp dimineata si cat is de obosit.

#3
Sort

Sort

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 29
  • Înscris: 23.09.2012
cea mai consistenta masa.

#4
Reboko

Reboko

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,061
  • Înscris: 29.07.2012
Mananc
1. Nimic
2. Un ou fiert +70g ovaz+100ml lapte 3%
3. 3 oua fierte + 200 ml lapte 3%
4. 4-6 Banane
5. 2-4 banane + 200 ml lapte 3%

Prefer meniurile 1 si 2, dar le mai schimb din cand in cand Posted Image.
Meniul 3 deobicei il servesc in zielel in care stiu ca iau mai multe fibre din mesele urmatoare din acea zi.
Meniul 4 e in zilele in care tin post sau sunt plictisit de meniul 1.
Meniul 5 e pentru zilele in care ma plictisesc de meniurile 1,2 si 3.

Edited by Reboko, 23 September 2012 - 14:57.


#5
mimaicun

mimaicun

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 103
  • Înscris: 13.11.2011
Oua (gaina, prepelita, rata)
Branza, cascaval
Max 3 feli de paine prejita
Uneori piept pui sau cotlet porc la gratar
Neaparat fructe/ legume : rosii, ardei.
Sunca (de prefert de casa).

Edited by mimaicun, 23 September 2012 - 14:52.


#6
gerbil

gerbil

    Membru' activ

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 11,049
  • Înscris: 10.09.2005
6 banane odata? N-ai de lucru sincer. Eu mananc doua oua fierte moi, un ceai si cam atata, oricum dimineata mananc asa sa zic ca mananc ca imi vine sa vomit de cand ma stiu.

Edited by gerbil, 23 September 2012 - 14:53.


#7
funkypair

funkypair

    By Softpedia

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,043
  • Înscris: 11.02.2012

View Postmimaicun, on 23 septembrie 2012 - 14:52, said:

Oua (gaina, prepelita, rata)
Branza, cascaval
Max 3 feli de paine prejita
Uneori piept pui sau cotlet porc la gratar
Neaparat fructe/ legume : rosii, ardei.
Sunca (de prefert de casa).


Ou de rata ?Nu este indicat nici cand coci sa il folosesti . Informeaza-te .Este cea mai usoara calesa faci toxiinfectie alimentara .Sallmonela

#8
Reboko

Reboko

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,061
  • Înscris: 29.07.2012

View Postgerbil, on 23 septembrie 2012 - 14:53, said:

6 banane odata? N-ai de lucru sincer. Eu mananc doua oua fierte moi, un ceai si cam atata, oricum dimineata mananc asa sa zic ca mananc ca imi vine sa vomit de cand ma stiu.
Depinde de banana. Mananca atatea cat sa-mi asigura 200(2-3 banane)-300 (3-4 banane) -400(4,5,6 banane) g de masa comestibila. Cam 25-32% din masa unei banane nu este comestibila.

Edited by Reboko, 23 September 2012 - 15:12.


#9
QFreev

QFreev

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 38
  • Înscris: 21.09.2012
Eu mananc un sandwish (salam,parizer,pastrama,muschi,pateu,etc) poate nu e prea sanatos da asta e.

#10
River_Song

River_Song

    Regina Mundi

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,298
  • Înscris: 17.07.2012
Bacon si oua.

[ http://www.freakingnews.com/pictures/53000/Bacon-and-Eggs-53366.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

#11
snowzor

snowzor

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 529
  • Înscris: 08.11.2009

View Postmviorel, on 23 septembrie 2012 - 14:38, said:

Lapte, omleta amesteca cu tot felul, unt, sandwich, ou fiert, ceai cu paine si gem. La mine depinde cum am timp dimineata si cat is de obosit.

Si eu imi amestec omleta cu tot felu. O sa mai incerc si varianta cu paine cu gem. Suna bine!

View PostReboko, on 23 septembrie 2012 - 14:45, said:

Mananc
1. Nimic
2. Un ou fiert +70g ovaz+100ml lapte 3%
3. 3 oua fierte + 200 ml lapte 3%
4. 4-6 Banane
5. 2-4 banane + 200 ml lapte 3%



Prefer meniurile 1 si 2, dar le mai schimb din cand in cand Posted Image.
Meniul 3 deobicei il servesc in zielel in care stiu ca iau mai multe fibre din mesele urmatoare din acea zi.
Meniul 4 e in zilele in care tin post sau sunt plictisit de meniul 1.
Meniul 5 e pentru zilele in care ma plictisesc de meniurile 1,2 si 3.

De ce asa multe banane?

View PostRiver_Song, on 23 septembrie 2012 - 15:11, said:

Bacon si oua.

[ http://www.freakingnews.com/pictures/53000/Bacon-and-Eggs-53366.jpg - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Ce bine arata... Da nu poti manca asta in fiecare dim ca te saturi la un moment dat si in plus iti afeteaza si fierea (parca)

Edited by snowzor, 23 September 2012 - 15:39.


#12
mimaicun

mimaicun

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 103
  • Înscris: 13.11.2011

View Postfunkypair, on 23 septembrie 2012 - 15:03, said:



Ou de rata ?Nu este indicat nici cand coci sa il folosesti . Informeaza-te .Este cea mai usoara calesa faci toxiinfectie alimentara .Sallmonela
Nu le consum de ieri de azi. Stiu povestile cu ouale de rata.

#13
MihaixD

MihaixD

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 620
  • Înscris: 12.05.2012
Lapte cu cereale/ pâine cu nutella şi un pahar de lapte :D .

#14
opop

opop

    bolnav cronic :(

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,570
  • Înscris: 06.01.2007
ou fiert si/sau ceai cu biscuiti

#15
Reboko

Reboko

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,061
  • Înscris: 29.07.2012

View Postsnowzor, on 23 septembrie 2012 - 15:39, said:

De ce asa multe banane?
Niciun motiv, imi plac.
Dimineata e "bine" sa mananci carbohidrati si proteine +ceva fibre. Evita grasimile saturate.
Si ti-am specificat, le mananc in zilele de post. As manca ovaz, dar nu e prea bun gol sau fiert in apa.

Edited by Reboko, 23 September 2012 - 20:15.


#16
Dev

Dev

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,612
  • Înscris: 28.04.2005
Ovaz mananca calul. -_-


nimic
2 oua fierte
iaurt
carpaccio
fructe si nuci
oua cu bacon
mini tartine/quiche cu legume, ou, carne etc
home-made burgers cu castraveti murati
hash browns
frittata
clatite de banana si branza dulce

etc

#17
data

data

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 8,114
  • Înscris: 11.06.2004
paine cu unt si cu miere sau dulceata/gem

#18
snowzor

snowzor

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 529
  • Înscris: 08.11.2009

View PostMihaixD, on 23 septembrie 2012 - 15:56, said:

Lapte cu cereale/ pâine cu nutella şi un pahar de lapte Posted Image .

Mmmmmm. Delicios.

View Postopop, on 23 septembrie 2012 - 19:14, said:

ou fiert si/sau ceai cu biscuiti

Oua in fiecare zi? Nu prea e bineee

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate