Sign In
Create Account
Back to top
 |
Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Febră musculară într-un loc ciudat.
Last Updated: Aug 17 2012 08:41, Started by
PrimOne
, Aug 14 2012 15:59
·
0
0
#1
Posted 14 August 2012 - 15:59
|
Cum întăresc mușchiul ăla?
Inițial mi-am adus aminte că am văzut ceva de genul cu spatele lipit de perete și împins cu mușchiul ăla, dar am nevoie de ceva mai substanțial. Fac tracțiuni și mă pomenesc cu durere în zona aia, faza epică că fac și încălzire... dar tot mă supără zona aia. Attached Files
|
#2
Posted 14 August 2012 - 16:11
|
Muschiul se numeste sternocleidomastoidian.
Exista niste exercitii specifice, insa trebuie sa le caut... |
#3
Posted 14 August 2012 - 16:13
|
Mă bag și eu în seamă pe topicul tău, că mi-a amintit problema mea.
 Dacă am bărbia în piept, fie că stau în pat și citesc sau am laptopul pe brațe sau pur și simplu mă uit în jos și casc, mi se încleștează un mușchi. Nu pot să-l identific exact, e sub bărbie pe laterale. Ce să-i fac? |
#5
Posted 14 August 2012 - 16:21
|
Uite aici.
Lateral Neck Flexion le-am incercat si practicat la nivel minimal la un moment dat...
Mă bag și eu în seamă pe topicul tău, că mi-a amintit problema mea. Dacă am bărbia în piept, fie că stau în pat și citesc sau am laptopul pe brațe sau pur și simplu mă uit în jos și casc, mi se încleștează un mușchi. Nu pot să-l identific exact, e sub bărbie pe laterale. Ce să-i fac? Taie-l !  Cauta o imagine relevanta si identifica-ne exact muschiul care te jeneaza. |
#6
Posted 14 August 2012 - 17:13
|
Mă bag și eu în seamă pe topicul tău, că mi-a amintit problema mea. Dacă am bărbia în piept, fie că stau în pat și citesc sau am laptopul pe brațe sau pur și simplu mă uit în jos și casc, mi se încleștează un mușchi. Nu pot să-l identific exact, e sub bărbie pe laterale. Ce să-i fac? Ceva aerobic dimineața ar trebui să rezolve lucrurile de genul ăsta, la mine este vorba de efort mai mare și disconfort/durere pe măsură.
Uite aici. Lateral Neck Flexion le-am incercat si practicat la nivel minimal la un moment dat... Taie-l ! Cauta o imagine relevanta si identifica-ne exact muschiul care te jeneaza. Mulțumesc mult la toată lumea. Edited by PrimOne, 14 August 2012 - 17:14. |
#7
Posted 14 August 2012 - 17:54
|
Trebuie sa fi sigur ca durerea este de la muschi.
Eu m-am trezit cu o durere care radia dinspre umar spre gat si la radiografie sa descoperit ca am o vertebra putin deplasata, de unde si durerea. |
#8
Posted 14 August 2012 - 18:05
|
Trebuie sa fi sigur ca durerea este de la muschi. Eu m-am trezit cu o durere care radia dinspre umar spre gat si la radiografie sa descoperit ca am o vertebra putin deplasata, de unde si durerea. Oricum se simte mușchiul cald și aceeași senzație ca la febră musculară. Eu vin după o perioadă destul de lungă în care am fost sedentar: Îți dai seama că vreau să fac multe... dacă era după mine lucrăm tot corpul... dar adevărul este că în momentul ăsta nu am ce face cu sala... trebuie ceva sănătate pe pâine: mâncare sănătoasă, alergare, antrenamente scurte și corecte. Încerc să spun că repornesc și eu motoarele după o lungă perioadă și corectez ce văd că nu merge. Edited by PrimOne, 14 August 2012 - 18:07. |
#9
Posted 16 August 2012 - 11:56
|
Am făcut exercițiile alea(unele sunt cam ciudate, sau te simți ciudat când faci așa ceva)... acuma sper că mâine să nu mă trezesc cu febră musculară.
Edited by PrimOne, 16 August 2012 - 11:56. |
#10
Posted 16 August 2012 - 13:32
|
Ba, probabil ca da, pana la urma e un muschi ca oricare altul pe care nu l-ai mai izolat cu nici un exercitiu pana acum.
|
|
#11
Posted 17 August 2012 - 08:41
|
A venit și ziua după antrenament: Toate ok din câte văd: Am insistat mai mult pe mușchiul ăla și văd că a dat rezultate, chiar mă bucur că am întrebat despre treaba asta: aveam de gând să aștept să se obișnuiască corpul singur.
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2023 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.