Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Solutii alternative incalzire cen...

La multi ani @Serafim606!

Eternul neg de pe deget
 Colectionari de telefoane

Automatizare Fotovoltaice cu Home...

Tavan plin de apa in baie, de la ...

Aplicație funcționala pentru flip...
 Taiat gheare pisica - Cu ce, ce r...

Retragere email trimis

German maister

Sfat Sistem hi-fi
 Cați kilowati am consumat?

Alegere antigel - G11/G12 etc

Problema centrala

Caut o culegere de probleme de fi...
 

Ce supliment mi se potriveste?

- - - - -
  • Please log in to reply
41 replies to this topic

#19
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011

View Postwatami, on 22nd August 2012, 13:12, said:

Un izolat proteic se adreseaza celor care au dificultati in procurarea proteinelor prin alimentatie. Din aceasta cauza continutul de proteina este ridicat. Oamenii care au nevoie si de carbohidrati sunt sfatuiti sa se indrepte catre MRP/WG.
Aha, am inteles, ms!

View PostIlovejelly, on 22nd August 2012, 13:54, said:

mai plinute au nevoia cea mai mare de cat mai multe proteine.-Si tu stii gramatica,eu am facut postul la 3 noapte.
Deci ca sa-ti explic mai pe romaneste,un gras nu are nevoie de carbohidrati pentru ca e deja gras,are nevoie de proteine din plin(ele nu ingrasa).
De ce de 8 ori mai putin?Ai citit ce am scris eu?Pentru ca whey gold standard este un mix de Concentrat proteic,izolat,hidrolizat,tocmai ca sa fie cantitatea foarte mare de proteine.
Si apropo ia dute si intreaba ce proteina este in ou,albumina se gaseste in ou,in albus,eu m-ai sus ti-am zis ca in galbenusul de ou este ce-a mai grea proteina pentru ficat,cred ca globulina se numeste.
OFF: Nu cred ca ora conteaza prea mult, drept dovada, postul tau, plin de greseli chiar si la ora 14. :D Scuze, dar asa sunt eu, mai rautacios.
Cat despre albumina, uite ce ai scris tu:
" Oul are cantitatea foarte mare de proteina Albumina,care se gaseste in galbenus(si care este foarte greu de procesat pentru ficat). "
Ce crezi ca reiese din afirmatia ta? In niciun caz scuza pe care o insinuezi tu mai sus. Asuma-ti greseala si treci mai departe, nimeni nu le stie pe toate.

Multuemsc pentru lamuririle suplimentare!

#20
Ilovejelly

Ilovejelly

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 33
  • Înscris: 02.01.2012
Pardon greseala de exprimare.

#21
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011
Dupa cum am promis, revin cu o postare. Am primit rezultatele analizelor zilele acestea si precizez ca sunt foarte bune. In consecinta am decis sa achizitionez un supliment proteic, dupa care voi repeta testele dupa o luna de la momentul inceperii consumului.

Nu m-am hotarat deplin insa in privinta produsului ce urmeaza sa-l cumpar, de aceea va cer o ultima rugaminte si anume de a "vota" produsul pe care il considerati mai calitativ, mai eficient din punct de vedere al cresterii musculare.
Avem urmatorii "candidati":

1. ON 100% Whey Gold Standard - http://www.megaprote...tandard-2-27-kg

2. Serious Mass - http://www.megaprote...ous-Mass-5-4-kg

3. BSN True Mass - http://www.megaprote...rue-Mass-2610-g

(de cand s-a schimbat interfata forumului, sa mor de mai inteleg cum sa pun un hyperlink)

Multumesc mult!

Edited by vlad29marko, 05 September 2012 - 22:18.


#22
adv_nutrition

adv_nutrition

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 39
  • Înscris: 06.09.2012
whey gold
1 - whey gold nu te ajuta cu nimic pentru a pune masa musculara, de ce? simplu un produs fara carbohidrati e ca masina fara benzina! proteina ca sa aunga in muschi are nevoie de o sursa de energie!
2 - whey gold are eticheta inselatoare, scrie 4 grame de l-glutamina, daca te uiti la ingrediente nu scrie nicaieri ca contine L-Glutamina, de fapt 4 grame sunt de acid glutamic care nu e totuna cu l-glutamina
3- whey gold este produs de o corporatie mare respectiva Glambia, stim cu totii cum corporatiile pompeaza bani pentru a urca un produs in top!

--------------------

serious mass
1- serios mass e doar o mega punga de calorii si zahar
2 - serios mass contine doar 15 grame de proteina la 100 grame produs adica 15% - foarte putin
3- doza de creatina, de fapt e urma de creatina, contina 1 gram la 350 grame produs cam 16 grame de creatina contine tot sacul
4- se vede clar cum optimum prin aceste "2 populare produse" ofera produse inselatoare, asta daca nu cumva doresti sa consumi punga de serious mass in 3 zile,  hahaha Posted Image

---------------

true mass
are un raport optim de carbo si 30% proteina DAR la aceasi bani poti consuma CytoSport Monster Mass de ce? simplu?

CytoSport Monster Mass
+ 4 grame de l-leucina si 2-glutamina (glutamina este putina totusi, dar decat fara...)
rating-ul pe bodybuilding la monster mass este de 9.1

http://www.bodybuild...onstermass.html

la true mass este de 8.7
http://www.bodybuild...onstermass.html

in proportie de 95% este vorba de acelas produs,
cel mai bun pret gasetsi aici:  http://www.culturism...nster-Mass.html

#23
poadol

poadol

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 14,104
  • Înscris: 13.12.2010
3. BSN True Mass

#24
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011

View Postadv_nutrition, on 06 septembrie 2012 - 00:24, said:

whey gold
1 - whey gold nu te ajuta cu nimic pentru a pune masa musculara, de ce? simplu un produs fara carbohidrati e ca masina fara benzina! proteina ca sa aunga in muschi are nevoie de o sursa de energie!
2 - whey gold are eticheta inselatoare, scrie 4 grame de l-glutamina, daca te uiti la ingrediente nu scrie nicaieri ca contine L-Glutamina, de fapt 4 grame sunt de acid glutamic care nu e totuna cu l-glutamina
3- whey gold este produs de o corporatie mare respectiva Glambia, stim cu totii cum corporatiile pompeaza bani pentru a urca un produs in top!

--------------------

serious mass
1- serios mass e doar o mega punga de calorii si zahar
2 - serios mass contine doar 15 grame de proteina la 100 grame produs adica 15% - foarte putin
3- doza de creatina, de fapt e urma de creatina, contina 1 gram la 350 grame produs cam 16 grame de creatina contine tot sacul
4- se vede clar cum optimum prin aceste "2 populare produse" ofera produse inselatoare, asta daca nu cumva doresti sa consumi punga de serious mass in 3 zile,  hahaha Posted Image

---------------

true mass
are un raport optim de carbo si 30% proteina DAR la aceasi bani poti consuma CytoSport Monster Mass de ce? simplu?

CytoSport Monster Mass
+ 4 grame de l-leucina si 2-glutamina (glutamina este putina totusi, dar decat fara...)
rating-ul pe bodybuilding la monster mass este de 9.1

http://www.bodybuild...onstermass.html

la true mass este de 8.7
http://www.bodybuild...onstermass.html

in proportie de 95% este vorba de acelas produs,
cel mai bun pret gasetsi aici:  http://www.culturism...nster-Mass.html

Cred ca ai gresit linkurile, sunt la fel. Asta e de la True Mass http://ro.bodybuildi...uestid=10896753
Ti-am inteles punctul de vedere. Multumesc pentru sugestii, mai astept si altele!

Edited by vlad29marko, 06 September 2012 - 11:28.


#25
Protopopeus

Protopopeus

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,482
  • Înscris: 23.05.2007
Ma intreb oare de ce anumite persoane vor cu tot dinadinsul sa bage bani buni in buzunarele importatorilor si sa cada in plasele marketingului, platind dublu niste produse care au echivalent pe piata interna ?!!!

#26
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011

View PostProtopopeus, on 08 septembrie 2012 - 14:53, said:

Ma intreb oare de ce anumite persoane vor cu tot dinadinsul sa bage bani buni in buzunarele importatorilor si sa cada in plasele marketingului, platind dublu niste produse care au echivalent pe piata interna ?!!!

Pentru ca alea de pe piata interna se gasesc foarte greu, nu sunt promovate, nu ai de la cine sa primesti o parere legate de ele si multe alte inconveniente marunte care impreuna m-au determinat sa aleg un "brand" in dauna alor noastre. Iar in definitiv, pentru a obtine acel "echivalent" trebuiesc "amestecate" mai multe produse si unui incepator ca mine i-ar veni greu sa-si bage nasul in tot felul de combinatii de prafuri.

#27
Protopopeus

Protopopeus

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,482
  • Înscris: 23.05.2007
Se gasesc greu ?
Hm, eu vad produsele producatorilor nostri peste tot...

Nu sunt promovate ?
Eu le vad promovate si explicate de-a fir a par printr-o gramada de reviste de profil + in cadrul multor competitii sportive, inclusiv transmise la TV.

Nu ai de la cine primi review-uri ?
Pai, majoritatea sportivilor de profil de la noi folosesc produse romanesti...

Care echivalent ?
Producatorii nostri realizeaza cam orice fel de amestec pe care ti l-ai putea dori, inclusiv dintr-acelea "bombastice" care dau bine la marketing si care sunt preferate datorita gustului/mirosului altora fata de care, un specialist in nutritie observa repede ca sunt inferioare, ca si valoare biologica.
In plus, ai fi uimit sa descoperi ca producatori de mare renume, "brand"-uri imense, cumle numesti tu, folosesc fix aceleasi ingrediente precum sunt folosite si in anumite produse romanesti, pretul fiind, insa, dublu, ca, de, e produs de "brand".

Oricum, fiecare isi cheltuieste cum vrea banii...

#28
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011
Poate pentru cei experimentati, care au mai utilizat aceste lucruri, sunt usor de gasit, pentru ca stiu care sunt "sursele", cunosc ingredientele calitative si cel mai important, cunosc "majoritatea sportivilor de profil". De acest ultim lucru beneficiaza foarte putina lume.

Or fi realizand producatorii nostri tot felul de amestecuri, dar daca nu-i cunoaste lumea? Uite, puteai sa dai tu acum 2-3 exemple concrete, ca asa, tot anonimi o sa ramana.

Ca sunt mult mai scumpe, bineinteles, dar macar stii pe cine sa tragi la raspundere daca ti se intampla ceva. Pe la noi de-abia reusesti sa-ti iei bonul pe marfa cumparata..

Si da, fiecare cheltuie cum vrea, poate sunt mai comozi si cu un click primesc tot ce le trebuie. In categoria asta nu m-as incadra, fiindca as fi dispus sa fac un efort pentru un produs ca lumea, insa sunt convins ca multi prefera prima varianta.

#29
Protopopeus

Protopopeus

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,482
  • Înscris: 23.05.2007

View Postvlad29marko, on 09 septembrie 2012 - 12:56, said:

Uite, puteai sa dai tu acum 2-3 exemple concrete, ca asa, tot anonimi o sa ramana.

Tu glumesti acum, nu ?
Doar nu vrei sa zici ca n-ai auzit de Redis, Pro Nutrition, Natural Plus, Hardbody ?!!!

Cum adica stii pe cine sa tragi la raspundere ?
Iti vine mai la indemana sa-i tragi la raspundere pe Gaspari din New Jersey decat pe Pro Nutrition din Dej ?!!!

#30
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011

View PostProtopopeus, on 09 septembrie 2012 - 16:15, said:

Tu glumesti acum, nu ?
Doar nu vrei sa zici ca n-ai auzit de Redis, Pro Nutrition, Natural Plus, Hardbody ?!!!

Cum adica stii pe cine sa tragi la raspundere ?
Iti vine mai la indemana sa-i tragi la raspundere pe Gaspari din New Jersey decat pe Pro Nutrition din Dej ?!!!

A, pai stai asa, nu stiam ca <alde> Redis iti pot face tie un produs personalizat, ca sa zic asa. Asta e altceva. Tocmai de aia si ziceam, nu stiam de chestiile astea, foarte bine ca ne informezi.

Multumesc!

#31
Protopopeus

Protopopeus

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,482
  • Înscris: 23.05.2007
Stai putin sa ne intelegem, cred ca ai luat prea mot-a-mot vorbele mele...
Eu cand am spus ca producatorii romani fac o varietate larga de amestecuri, nu m-am referit la faptul ca realizeaza amestecuri "la comanda", in urma unor cereri de la terte persoane, ci ca fac, dupa cum am zis acum, o varietate larga de amestecuri, care pot satisface orice cerinta in materie de calitate a ingredientelor si proportii.

Existau si niste firme care faceau amestecuri la comanda, fiind vorba despre importatorii oficiali de unde-si luau si alde Pro Nutrition, Redis, etc. materia prima, insa iesea la niste preturi chiar mai scumpe decat am fi luat un produs echivalent de la Pro Nutrition, etc., astfel ca nu a fost rentabila aceasta varianta.

O varianta la care eu unul am apelat a fost sa comand la importatori direct ingrdientele care m-au interesat si apoi sa le amestec conform propriilor dorinte.
Evident, exista un mare dezavantaj si anume faptul ca sunt ambalate la saci de 5, 10, 15, 20, 25, 40kg (in functie de produs) si trebuie sa iei un sac odata.
Eu m-am "aliat" cu toti amicii de la sala unde mergeam, am pus bani cu totii siastfel am cumparat si, in cele din urma, obtinut niste produse realizate cu adevarat conform propriilor cerinte si la preturi chiar si de 3 ori mai ieftine decat un produs echivalent de pe piata.

#32
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011

View PostProtopopeus, on 09 septembrie 2012 - 22:39, said:

Stai putin sa ne intelegem, cred ca ai luat prea mot-a-mot vorbele mele...
Eu cand am spus ca producatorii romani fac o varietate larga de amestecuri, nu m-am referit la faptul ca realizeaza amestecuri "la comanda", in urma unor cereri de la terte persoane, ci ca fac, dupa cum am zis acum, o varietate larga de amestecuri, care pot satisface orice cerinta in materie de calitate a ingredientelor si proportii.

Existau si niste firme care faceau amestecuri la comanda, fiind vorba despre importatorii oficiali de unde-si luau si alde Pro Nutrition, Redis, etc. materia prima, insa iesea la niste preturi chiar mai scumpe decat am fi luat un produs echivalent de la Pro Nutrition, etc., astfel ca nu a fost rentabila aceasta varianta.

O varianta la care eu unul am apelat a fost sa comand la importatori direct ingrdientele care m-au interesat si apoi sa le amestec conform propriilor dorinte.
Evident, exista un mare dezavantaj si anume faptul ca sunt ambalate la saci de 5, 10, 15, 20, 25, 40kg (in functie de produs) si trebuie sa iei un sac odata.
Eu m-am "aliat" cu toti amicii de la sala unde mergeam, am pus bani cu totii siastfel am cumparat si, in cele din urma, obtinut niste produse realizate cu adevarat conform propriilor cerinte si la preturi chiar si de 3 ori mai ieftine decat un produs echivalent de pe piata.

In acest caz, treaba devine chiar mai simpla. Daca firmele autohtone au o gama atat de larga de produse, capabila sa satisfaca orice cerinta, atunci, intervine iarasi concretul, dezvaluie-mi te rog, titlurile produselor care se pot compara cu cele de import, dar cu avantajul pretului mai mic si care evident, se incadreaza in ceea ce caut eu si mai toata lumea, masa musculara. (suna de zici ca suntem disperati dupa muschi) :D

#33
watami

watami

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 826
  • Înscris: 24.01.2010
Singura data cand m-a mancat in fund sa-mi iau GFX-8 de la PN a fost si singura data cand mi-au aparut iritatii suspecte. In afara de asta, sunt convins ca e mai mult carbohidrat si mai putina proteina decat ce scrie pe ambalaj. Prefer sa dau mai multi bani dar sa am garantia pe care o ofera ON/BSN/Dymatize etc, decat sa dau 1 milion pe galeata de 5 kile cu rezultate sub forma de diaree sau rash-uri.

#34
Protopopeus

Protopopeus

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,482
  • Înscris: 23.05.2007

View Postwatami, on 10 septembrie 2012 - 14:16, said:

Singura data cand m-a mancat in fund sa-mi iau GFX-8 de la PN a fost si singura data cand mi-au aparut iritatii suspecte. In afara de asta, sunt convins ca e mai mult carbohidrat si mai putina proteina decat ce scrie pe ambalaj. Prefer sa dau mai multi bani dar sa am garantia pe care o ofera ON/BSN/Dymatize etc, decat sa dau 1 milion pe galeata de 5 kile cu rezultate sub forma de diaree sau rash-uri.


Uite vezi, asta este de fapt principala problema a romanilor...
Acum, mai mult ca niciodata, de cand a venit nenorocita asta de criza in incercarea de a maximiza profiturile, exista riscul ca un produs sa nu contina tocmai ceea ce se spune pe eticheta ci un pic mai putin din ingredientele maiscumpe.
Totusi, eu unul raman patriot. Pana in momentul de fata nu am avut parte de nici un fel de nemultumiri, insa, cumpar si din ce in ce mai putine suplimente, intrucat m-am cam lasat de activitatile sportive din cauza timpului pe care mi-l cere o atentie sporita in cadrul activitatilor din care-mi castig banii.
Si mai raman patriot si fiindca am avut sansa sa port diverse discutii de profil (si deci sa-i cunosc) pe proprietarii a trei dintre marcile autohtone si mi s-au parut niste oameni cu capul bine pus pe umeri si...profesionisti. In plus, datorita activitatii cunosc si importatorii cu care lucreaza toti producatorii autohtoni si am incredere in ingredientele pe care le comanda.
In plus, cu criza asta, oare producatorii straini or fi meritand sa aiba parte din partea noastra de titlul de "precinstiti" ?

Vlad, am omis sa te intreb pana acum: cu alimentatia cum stai ? Chiar ai nevoie de suplimente ? Cred ca nu-i sta rau deloc buzunarului tau sa dai 2.5 lei pe 1kg de orez care contine una dintre cele mai valoroase surse de carbohidrati decat sa dai de multe ori mai mult pe 1kg de maltodextrina sau dextroza, nu ? Nici fulgii de ovaz nu-s scumpi deloc, sunt doar o idee mai scumpi decat orezul. Iar despre cartofi, ce sa mai zic...
Legat de sursele de proteine, stiu ca este scumpa carnea, insa poti faci economii notante daca mergi si cumperi cantitati ceva mai maricele direct de pe la abatoare sau, alta metoda la care am apelat eu: cauta si vorbeste cu diferiti membri ai asociatiei de vanatori care oricum impusca pe alocuri, ori in cadrul sezonului, ori "de pofta" tot felul de caprioare, mistreti, iepuri, prepelite, fazani, etc. Cam permanent exista sezon la ceva. Daca iti este la indemana aceasta posibilitate, te-ai scos bine de tot.

#35
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011
Nu pot spune ca stau prost cu alimentatia. Mananc destul de bine, mai ales in zilele de antrenament, insa simt ca nu acopar cerintele organismului, tot timpul. Imi simt stomacul plin, insa senzatia aceea de foame persista, la un nivel mai mic, e adevarat. Am mai frunzarit si eu niste carti cu si despre nutritia potrivita sportivilor, am prins cateva elemente de baza (mancat cat mai des, gustari multe, alimentatie diversificata, and stuff) deci nu cred ca ar fi o problema aici.

Multumesc pentru idei!

#36
vlad29marko

vlad29marko

    Rustproof Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,147
  • Înscris: 06.03.2011
Am mai studiat pe-aici discutii legate de aceeasi tema, am citit impresii si am ajuns la concluzia ca, intr-adevar, iesi mult mai bine (atat calitativ cat si financiar) cu "viziunea" amicului nostru Protopopeus.
In consecinta, m-am hotarat asupra acestui concentrat proteic. Semnele mele de intrebare, apar insa, in continuare. Cu ce as putea combina acel produs pentru o mai mare "eficacitate"? Din cate am inteles ar mai trebui ceva dextroza. Cu ce ar merge amestecat, ce parere aveti?

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate