Sign In
Create Account
Suplimente culturism
Last Updated: Oct 31 2017 13:20, Started by
Dobreilie
, Jun 29 2012 12:57
·
0
0
#1
Posted 29 June 2012 - 12:57
|
Salut sun nou pe forumul acesta si nou in culturism am 1.75 si 65 de kg si 23 ani nu sunt gras si nici slab am talie potrivita(putina burtica) ce imi recomandati(cu ce sa incep) pentru a imi forma masa musculara(biceps;triceps,umeri,abdomen) eu ma-m gandit sa iau GFX 8 este bun petru mine ? si am retinut k dak iau proteine sau alt ceva nu se vede cine stie ce dar as dorii as se vada in 2-3 luni pls sa imi raspundeti.Multumesc
Edited by Dobreilie, 29 June 2012 - 13:08. |
Back to top
#2
Posted 29 June 2012 - 13:10
|
Incepe cu rabdarea. In 2-3 luni, ce vrei sa vezi?
Pe urma treci la niste exercitii usoare cu cartea de gramatica. Edited by diahim, 29 June 2012 - 13:11. |
#3
Posted 29 June 2012 - 13:47
#4
Posted 02 July 2012 - 09:00
#5
Posted 02 July 2012 - 21:35
|
Fiind nou in sala, nu stii sa te antrenezi asa cum trebuie (iti va lua destul timp sa inveti cum sa faci exact tot), cum sa mananci, program de antrenament , etc . Iti pui baza in GFX ca te va face mare in 2-3 luni indiferent ce ai face.Te inseli.
Se vede daca respecti cu strictete anumite lucruri si ai ambitie. Daca nu, nu. |
#6
Posted 10 July 2012 - 13:55
#7
Posted 11 August 2012 - 23:43
|
watami, on 10th July 2012, 14:55, said: Un MRP/Concentrat proteic din whey dimineata. Aminoacizi/proteina hidrolizata dupa antrenament si caseina inainte de culcare.  Initiator, cum spuneau si ceilalti, inainte de toate - gramatica. Poti arata bine dar daca nu stii a scrie, degeaba. Sunt rau, stiu. Acum legat de subiect, du-te mai intai o luna macar la sala, sa vezi si tu cum sta treaba, intreaba, invata, alcatuieste-ti un program de antrenament, documenteaza-te, nu te sfatuiesc sa te arunci direct in suplimente. Bafta! |
#8
Posted 10 October 2012 - 16:20
|
Dobreilie, on 29 iunie 2012 - 12:57, said:
Salut sun nou pe forumul acesta si nou in culturism am 1.75 si 65 de kg si 23 ani nu sunt gras si nici slab am talie potrivita(putina burtica) ce imi recomandati(cu ce sa incep) pentru a imi forma masa musculara(biceps;triceps,umeri,abdomen) eu ma-m gandit sa iau GFX 8 este bun petru mine ? si am retinut k dak iau proteine sau alt ceva nu se vede cine stie ce dar as dorii as se vada in 2-3 luni pls sa imi raspundeti.Multumesc Retine ca niciun supliment nu poate inlocui mancarea. Daca ai o dieta buna, nu este nevoie de suplimente sa vezi progrese rapide. Edited by gaugflaviu, 10 October 2012 - 16:20. |
#9
Posted 24 April 2013 - 15:17
|
Poti sa incerci suplimentele nutritive Probolan 50. In cazul meu au functionat destul de bine.Aceste sunt niste suplimente culturism ce iti mareste concentratia de testosteron din organism si tu poti sa faci sedinte indelungate de antrenamente!
Attached Files
|
#10
Posted 25 April 2013 - 19:13
|
george836, on 24 aprilie 2013 - 15:17, said:
Poti sa incerci suplimentele nutritive Probolan 50. In cazul meu au functionat destul de bine.Aceste sunt niste suplimente culturism ce iti mareste concentratia de testosteron din organism si tu poti sa faci sedinte indelungate de antrenamente! cam evidenta publicitatea.... |
|
#11
Posted 30 July 2013 - 15:16
|
George Suplimentele de care zici tu, sunt bune daca vrei sa-ti maresti cantitatea de testosteron din organism. Daca iti cresti testosteronul o sa rezisti mai mult in timpul antrenamentelor si asa o sa faci masa musculara mai rapid!
|
#12
Posted 06 November 2013 - 14:31
|
Pui masa musculara doar daca iti faci un program clar de exercitii, nu amesteci aiurea suplimentele ai grija la ce mananci si mai mult decat toate astea esti consecvent. Daca te tii de treaba nu ai cum sa dai gres. Daca esti incepator poti sa te mai ajuti si de suplimente din astea cu tribulus. pe urma vezi tu!
|
#13
Posted 31 October 2017 - 11:18
|
https://suplimentede...-musculara.html
Stie cineva ceva despre aceste suplimente pentru cresterea musculara? |
#15
Posted 31 October 2017 - 11:26
|
ON e o marca foarte buna (Optimum Nutrition). De site-ul ala nu stie nimeni nimic.
|
|
#16
Posted 31 October 2017 - 13:20
|
antsuca, on 31 octombrie 2017 - 11:18, said:
https://suplimentede...-musculara.html Stie cineva ceva despre aceste suplimente pentru cresterea musculara? |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.