Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Blu Ray ASUS BW-16D1HT

Mai multe canale din grupul Linus...

Problema primire apel Vodafone ca...

De ce TVR nu mai emite pe DVB T2?
 Vrem sa ne reparam/infrumusetam p...

Ce rasa de catei sunt?

Sfat mașina sh

Ledvance nu mai funcționeaza...
 Sa bagam latina, religia la bac -...

Știri și mișcari c...

O chestiune despre "legendara...

ACM lipsa - Motan Start BT
 Sfat cumparare masina noua

Ford Mondeo IV 2.0 TDCI

S10+ amprenta cu folie dubla

FED (US) creste din nou dobanda c...
 

Cre演erea rezistenei la efort

- - - - -
  • Please log in to reply
4 replies to this topic

#1
nicc

nicc

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 198
  • Înscris: 08.11.2007
Cum poti sa cresti rezistenta la efortul fizic in special pentru maini? Sa maresti rezistenta in timpul efortului si recuperarea dupa efort .Recuperare inseamna amorteala mainilor  si lipsa de putere in cursul noptii!
Sa zicem ca urmeaza sa faci  o munca  extrem de epuizanta pentru maini timp de citeva saptamani la care trebuie sa misti continu mainile si foarte repede.

#2
90210

90210

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 549
  • Înscris: 10.10.2010
ia niste gantere de greutate mica si fa exercitii cu ele din ce in ce mai mult in fiecare zi

in timpul saptamanilor alea multe de efort baga multe glucide la intervale mici de timp- 1-2ore

#3
nicc

nicc

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 198
  • Înscris: 08.11.2007
Merge un supliment precum l-carnitina , taurina sau altceva?

#4
90210

90210

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 549
  • Înscris: 10.10.2010
daca nu ai mai luat pana acum, nu. nu te apuca de facut experimente inainte de un efort fizic intens
ramai la glucide
daca ai neaparat nevoie de energizant, baga cofeina.

nu stiu de ce am impresia ca pleci la munca in strainatate...la ambalat sau ceva de genul :)

#5
nicc

nicc

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 198
  • Înscris: 08.11.2007
Castraveti!

Acolo la inceput este o perioada de 14 zile  cind numai un drogat poate rezista!

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate