Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Excel - Intrebare referitoare la ...

Caut dentist care sa pune plombe ...

Grinzi suspendate .
 BluRay Player 4k

Calorifer

Dovada talon

Denumire Club de Noapte
 Știri legate de Stația ...

Sfat achizitie componente

Locul unde se salveaza jocurile

Analizator antena Ringexpert
 Spionul - The Spy (2019)

Versuri melodie

Xiaomi 13/13 Pro

Configurare imprimanta cu IP fix ...
 

schimbarea programului

- - - - -
  • This topic is locked This topic is locked
3 replies to this topic

#1
mihai_v10

mihai_v10

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 64
  • Înscris: 02.02.2010
Salutare! Fac sala de la inceputul vacantei de vara si as vrea sa mai fac umpic si in timpul scolii. Programul meu actual este:
Luni: piept+biceps
Marti: spate+triceps
Miercuri: picioare+umeri
Joi: programul de luni, Vineri: programul de marti si Sambata: programul de miercuri

Problema e ca imi ia cam mult timp si daca incepe scoala nu vreau sa o neglijez (mai ales ca e clasa a 12-a) si as vrea sa imi schimb programul astfel incat sa nu ma epuizez foarte tare si sa imi ia mai putin timp! Eu ma gandeam la o grupa de muschi pe zi. Voi ce parere aveti, cum sa fac?

#2
catalin_Jr

catalin_Jr

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 268
  • Înscris: 07.05.2008
Daca faci asa:
Luni: piept+biceps
Miercuri sau Joi: spate+triceps
Sambata: picioare+umeri

Si in acest mod sa ai si cateva zile mai libere sa te axezi si pentru Bacalaureat ???
Daca mergi in fiecare zi la sala si faci doar cate o grupa de muschi pe zi crezi ca o sa ai mai mult timp pentru pregatirea bac-ului ?
Faci cum vrei. Asta nu e un sfat de culturist  :peacefingers: Gandeste-te ca daca vrei sa mergi la o facultate pe langa generatia ta, la bacalaureat o sa mai fie  o jumatate din generatia trecuta  :naughty:
Multa bafta!

#3
mr_alexino

mr_alexino

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,090
  • Înscris: 20.09.2009
faci aceeasi greseala ca si mine sa lucrezi de 2 ori o grupa. la mine a dat roade primele 2 luni dupaia am cam stagnat, acum lucrez o grupa pe sapt si am ajuns la rezultate mult mai satisfacatoare

#4
Lipsum

Lipsum

    Moderator extrem de rău

  • Grup: Moderators
  • Posts: 4,691
  • Înscris: 29.01.2008
Eu zic sa cauti topicul despre programe de antrenament.

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate