nutritie

vreau sa stiu si eu o parere de la cineva care cunoaste mai bn in domeniu daca are vreo legatura alimentatia (lipsa a ce?) cu faptul ca imi cam tremura mainile in general si ca as dormi 12 ore din 24....adica jumate din viatza:p

1) CE varsta ai in primul rand?
2) Esti stresata (stiu si eu, un loc de munca solicitant, exemene de dat etc)?
3) Ca ai dormi 12/24 este altceva (deci stari de solmnolenta; de moleseala), dar efectiv cat dormi?
4) CE stil de viata ai? (consumi alcol? Cafea? droguri? pierzi noptile? sport faci?)

Acel tremur poate proveni si dintr-o insuficienta/lipsa de calciu. Poate si pe fond nervos.

DA, o alimentatie aiurea (neechilibrata si adecvata, sub supravegherea cuiva de specialitate (nu orice... sarltan sau amator care iti promite marea cu sarea) poate sa fie foarte daunatoare organismului.

Ai tensiunea joasa ?

colombo2003, on 9th March 2011, 13:28, said:

am 19 ani si sunt ovo-lacto vegetariana;nu consum cafea droguri etc. nici cola sau alte sucuri "artificiale" nu beau; mananc cat pot de sanatos totusi nu am prea multe resurse pt o varietate prea mare de bucatarie dar nu sunt subnutrita, nu sunt "slabanoaga" nici "grasa nu-s". forta am(fac vreo 30 de flotari ) de muncit...acum nu mai muncesc dar astatoamna am pus si eu niste polistiren in doua cameresi....lucram pana pe la 4 dimineata...(.stiu ca degeaba ma chinui eu sa mananc sanatos daca pierd noptile asa dar de atunci...dorm cum trebuie sau poate mai mult decat trebuie... de pe la 9-10 la 7-8 dimineata) acum nu mai muncesc doar stau si ma chinui sa invat..de stresata nu sunt prea stresata dar...sunt uneori. ideeea e ca nu mi-am mai facut analizele de vreo trei ani...si nici nu prea am ocazia sa mi le fac prea curand...in general cand le faceam ieseau bune.... totusi calciu cam avea probleme. din toate descrierea asta ar putea fii data o solutie si fara  analize?

danaida, on 9th March 2011, 19:55, said:

Asta e parerea ta.

danaida, on 9th March 2011, 19:55, said:

nu.