Sign In
Create Account
Culturismul dur (hard core).
1 votes
Last Updated: Nov 30 2022 23:23, Started by
crisstonne
, Feb 14 2011 13:14
·
0
0
#199
Posted 21 April 2019 - 21:23
|
Ceva interesant(primul clip), pentru noi astia majoritatea de pe aici. Zic majoritatea pentru ca mai jos mai e un clip special pentru userul Bob493 in caz ca intra si el pe aici, zic sa pun si pentru el ceva, motivatia suprema pentru el.
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/WTFy-z-9XAw?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/iO-iN6A94Ls?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] |
Back to top
#200
Posted 14 May 2019 - 14:04
|
Preworkout foloseste careva ? daca da, ce produs?
La mine nu merge deloc, tot ce trece de 50mg cofeina imi creaza o stare nasoala, imi tremura mainile, nu ma pot concentra, trebuie sa reduc greutatea cu 5-10kg. In schimb daca fac cu greutati mici-medii zici ca sunt Duracell, fac pauza de 30s maxim. Insa eu nu asta vreau. |
#201
Posted 14 May 2019 - 15:55
|
Pot sa iau si mama boosterului, daca nu servesc o cafea fierbinte, proaspat facuta e degeaba. Am observat asta si cand calatoream nopti intregi cu masina. Beam cate doua redbull-uri si in afara de tremurat si palpitatii la inima nu ofereau nimic insa cum opream si serveam o cafea eram ca nou nout. Probabil la mine actioneaza si gustul, aroma... cine stie. Numai nu cafea ness. Aia imi creaza greata si aciditate la stomac.
Acum ma gandesc la un lucru. Daca cafeaua solubila imi creaza atata discomfort, cum pot avea incredere in suplimente cu cofeina? Edited by vinciun, 14 May 2019 - 15:52. |
#202
Posted 25 July 2019 - 20:25
|
Tot vad cum lumea apreciaza si da like la toti dopatii si mincinosii pe youtube sau fb si scriu "Respect"
Pai.....unul ca asta merita Respect  Omu' arata mai bine ca unii care fac fitness-youtube la noi [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/GbXyU9jReo8?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] |
#203
Posted 26 July 2019 - 00:33
|
Pai si acesta e un mincinos, doar si nu si-a format muschii ceia cu o greutate de 6 kg pentru un brat.
|
#205
Posted 26 July 2019 - 10:44
|
Saptamana asta eu am mi-am propus sa ma odihnesc cateva zile dar de azi reiau, adica am sarit doua antrenamente.
|
#206
Posted 26 July 2019 - 16:27
|
Cînd este caniculă, se recomandă să tragi mai ușor.
Altfel, o să ai o stare de oboseală cronică, și începe să ți se taie de sală. Ba chiar este bine, ca în sezonul cald, să faci pauze mai lungi. De obicei, se mai face pauză cînd intervin perioadele alea de demotivare", cînd se instalează lipsa de chef. L.E. A, scuze, tu parcă nu stai in Ro, la caniculă. Mă înșel? |
#207
Posted 26 July 2019 - 20:16
|
In Franta zilele astea a fost cea mai mare canicula din istorie. Ieri a fost culmea - 41 de grade celsius in Paris. Aseara batea vantul si evectiv frugea. Alaltaieri am fost la ocean si din cauza asta nu am fost la sala iar ieri pana la amiaza am avut o durere groaznica de cap si usturimi pe corp de la soare. Azi deja am fost la sala si i-am ars in full body. Saptamana asta asa s-a intamplat ca de marti nici nu am lucrat. De luni gata, reiau totul.
Totusi inaduseala se simte, azi nu am avut forta cea de alta data la sala. |
#208
Posted 28 July 2019 - 12:50
|
Nu mai maninc de 2 saptamini si am slabit cam 3-4 kg, Germania vara lui 2019.
*ce maninc acum nu e mincare, e supravietuire 😭😭😭 |
|
#209
Posted 28 July 2019 - 16:50
|
Nu mai maninc de 2 saptamini si am slabit cam 3-4 kg, Germania vara lui 2019. *ce maninc acum nu e mincare, e supravietuire 😭😭😭 Așa cald este și acolo?  Adevărul este că am ieșit ieri în miez de zi, adia un vînt, în soare dădea impresia că te arde acel vînt. Cînd mă uit la termometrul din mașină, 35°, eu credeam că sînt 42°  Clar, sînt prea răsfățat, de la aerul condiționat. Edited by crisstonne, 28 July 2019 - 16:52. |
#210
Posted 28 July 2019 - 22:52
|
In Bucuresti inca nu e canicula, desi e cald mai ales la pranz. Ma duc seara la sala, de mancat mananc pe rupte.
|
#211
Posted 29 July 2019 - 16:53
|
Ma gandesc de o vreme, ce inseamna sa ai microb.
Zici ca ne plateste careva sa facem performanta (eu mai putin, altii mai mult). E adevarat ca nu facem sacrificiile unuia care concureaza la ceva, dar ca numar de ani, chiar bani cheltuiti, alimentatie, informare ne solicitam destul de mult. Pe langa job. Ne accidentam pentru ca incercam mai mult, mai greu, mai intens. Noi nu avem motivatia unei cupe, a unui concurs, a unui premiu in bani. Nu avem sezon competitional si sezon off. O fi de la cap, maica. |
#212
Posted 29 July 2019 - 18:06
 Ma gandesc si eu la asta de multe ori dar nu-i chiar asa. Eu primesc si satisfactie. O fi greu sa ma antrenez de 3 ori pe saptamana, mai ales dupa munca cand parca n-ar fi rau deloc sa ma pun in fata unui film cu o bere rece in mana dar pe de alta parte imi place sa ma stiu in forta, energic, in forma si de ce nu sa arat bine. O sa radeti dar cand ma uit in jur cat de minunata e lumea asta am impresia ca cineva a creat-o ca sa aiba ce admira. Parca ar fi pacat sa fim niste grasani zbarciti Si in putinele momente cand parca nu m-as duce la sala imi pun niste scene din terminator 1 sau 2. De obicei primele secvente. |
#213
Posted 30 July 2019 - 10:11
|
Nu va luati dupa mine ca sunt in perioada de accidentare si ma victimizez
|
|
#214
Posted 31 July 2019 - 12:30
|
Ma gandesc de o vreme, ce inseamna sa ai microb. Zici ca ne plateste careva sa facem performanta (eu mai putin, altii mai mult). De mine ce sa mai zic ca am facut o pauza de vreo 6-7ani si practic am luat-o de la zero(cu 25kg in minus) la varsta de +30? Stii cat mai puteam face la impins? 10x45kg cu bara! Iti imaginezi ce moment nasol a fost? Si in brat 35cm.... Acu' ma gandesc ca daca ma las iar, pe la varsta de 40+ o sa mai pot sa o iau de la capat? Edited by sandu222, 31 July 2019 - 12:34. |
#215
Posted 31 July 2019 - 13:04
|
Eu m-am specializat in luatu' de la capat. Am avut si pauza cu anii de ajunsesem soarece de biblioteca.
Acu am pauze de accidentari, m-am specializat in suplimente si exercitii care nu solicita zona accidentata. |
#216
Posted 31 July 2019 - 14:38
|
Am avut si pauza cu anii de ajunsesem soarece de biblioteca. "Omu' nostru" loveste din nou! Va mai aduceti aminte de el? Flexii cu ganterele de 45kg [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/IcM_X-iuAgQ?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Impins cu 200kg (cred ca 200) [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/xbad9gdhdT0?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Impins cu 180kg (de vara) [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/eDDHb6omJ0g?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Ramat cu 180kg [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/gQ8eqA6o8fo?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Edited by sandu222, 31 July 2019 - 14:38. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.