durere laba piciorului
Last Updated: Oct 13 2020 19:10, Started by
DanyOtelul
, Aug 02 2010 17:29
·
0
#1
Posted 02 August 2010 - 17:29
in jur de 3 saptamani alerg de luni pana sambata pe stadion(pe zgura) pentru a ma antrena ptr scoala de agenti de politie.
de ieri m-a luat o durere la ambele picioare deasupra labii piciorului(deci cum ar veni intre degete si glezna..nu in talpa!). nu stiu de la ce este aceasta durere si cum sa fac sa scap de aceasta, ptr ca ma doare foarte tare in momentul cand ridic piciorul de jos si raman pe pingea, ...altfel nu am cum sa alerg 50 de metri la viteza decat pe pingea, ptr ca asa am o viteza mai mare..dar in momentul cand piciorul este relaxat cand stau jos nu ma doare deloc. deci a mai patit cineva asa ceva?..cum as putea sa scap de durere ..de la adidasi nu cred ca este..ca de 3 saptamani nu am avut nici o problema...au talpa foarte subtire adidasii totusi si cred ca asta ar fi o mica problema...voi ce ziceti?..de alergat alerg pe zgura nu pe ciment..acum sper sa veniti cu un sfat si pentru mine..multumesc frumos as fi recunoscator daca ati veni cu un sfat sa scap cat mai repede de aceasta durere ca sa pot exersa in continuare alergarea de 50 de metri...este insuportabila durerea cand alerg pe pingea:((...nu am cum sa alerg pe calcaie Edited by DanyOtelul, 02 August 2010 - 17:33. |
#3
Posted 02 August 2010 - 17:35
#4
Posted 02 August 2010 - 17:39
DanyOtelul, on 2nd August 2010, 18:35, said: asta mi-a mai zis cineva...dar nu am crezut...cam in cat timp as putea sa scap de durere?..nu stii? Pai... depinde pe mine de obicei ma tine intre 3 zile si 2 saptamani. Sincer, nu stiu vreo metoda rapida de vindecare. Din ce am auzit poti incerca cu Ben (is) Gay sau o crema de genul, (FastumGel, etc). Sau... Cum se zice in popor, sa te traga cineva. Adica masaj cu apa si sapun pe zona respectiva, dar facut de cineva care stie. |
#5
Posted 02 August 2010 - 17:43
ptr mult ptr raspuns si ptr sfat!
altcineva mai are vreun sfat sa-mi dea?sau mai are vreo idee ce am?..sau acesta este singurul diagnostic |
#6
Posted 02 August 2010 - 17:44
#7
Posted 02 August 2010 - 17:45
#8
Posted 02 August 2010 - 17:54
#9
Posted 02 August 2010 - 17:58
DanyOtelul, on 2nd August 2010, 18:54, said: voi incerca maine ..poimaine sa fortez sper sa-mi treaca in 3 zile maxim sa mai am timp sa mai exersez..eu sunt din galati..dai si tu la campina cumva? Nu, eu sunt in anul II acum la Geografie, in Bucuresti, dar am dat bacul la sport si am patit ceva cam ca tine. Oricum, bafta la antrenamente. |
#10
Posted 02 August 2010 - 18:01
|
#11
Posted 04 August 2010 - 13:20
au trecut 3 zile de cand ma tot dor picoarele..si durerea inca este la fel de puternica..ce sa mai fac nu stiu:(..
|
#12
Posted 04 August 2010 - 15:29
#13
Posted 13 October 2020 - 19:10
10 ani mai târziu ) .. a trecut? Am și eu aceeași problema acum după ce am alergat vreo 4 zile încontinuu (eu ma antrenez pentru probele de la armata). Nu am găsit nimic care sa mă ajute iar durerea este îngrozitoare când pășesc.
|
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users