Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Celule LFP

Ati reusit careva sa obtineti cod...

Cum sa... "Blocare aspersor s...

ANAF si OLX
 De ce sint (mai) proaste filmele ...

PrintScreen preview, pot sa mares...

Tesla Cybertruck

AC nefuncțional Golf 5
 Recomandari service auto Sector 4...

Certificat de atestare fiscala pe...

Intrebare privind vanzarea unui a...

Ce folositi pentru a trata o pisi...
 Ajutor rezolvare problema medicin...

Unde pot gasi lista cu toate dota...

Cum desfac un racitor de apa

Nu am oferte rca
 

salut! as dori sa ma apuc de sala si nu stiu cum sa incep :-? ..ma poate ajuta cineva cu niste sfaturi utile? multumesc

- - - - -
  • Please log in to reply
5 replies to this topic

#1
petry2dose

petry2dose

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 16
  • Înscris: 25.02.2008
Am 19 ani , 1.74 si 60 kg  si nu stiu ce fel de suplimente nutritionale sa iau , cum sa-mi desfasor antrenamentele etc ... daca-mi puteti da cateva raspunsuri v-as fi recunoscator.

Edited by petry2dose, 19 June 2010 - 16:48.


#2
Shock-G

Shock-G

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,380
  • Înscris: 27.01.2010
Vorbeste cu instructorul de la sala, el o sa iti dea sfaturile potrivite.

#3
petry2dose

petry2dose

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 16
  • Înscris: 25.02.2008

View PostShock-G, on 19th June 2010, 17:55, said:

Vorbeste cu instructorul de la sala, el o sa iti dea sfaturile potrivite.
ms , dar credeam ca pana la el . mai exista cineva pe forumul asta care se pricepe

#4
bd_vr

bd_vr

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,315
  • Înscris: 20.03.2008
Incepe prin a te documenta pe cont propriu pentru ca nu cred ca o sa stea cineva sa-ti spuna ce sa faci pas cu pas, mai ales ca n-ai mai facut acest sport.

Probabil nici nu stii sa faci corect exercitiile si deja vrei sa cumperi suplimente. In plus, daca tu nu mananci cum trebuie si ce trebuie poti sa iei si steroizi pentru ca tot n-o sa rezolvi nimic. Sportul asta nu se invata peste noapte (la fel ca si celelalte sporturi), chiar si veteranii in ale culturismului mai invata din cand in cand lucruri noi.

Edited by bd_vr, 19 June 2010 - 18:27.


#5
vali38

vali38

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,838
  • Înscris: 16.10.2005
eu zic sa cauti pe aici pe forum la sectiunea culturism. sunt multi care au cerut asta si le-am dat raspunsuri destul de ample

#6
petry2dose

petry2dose

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 16
  • Înscris: 25.02.2008
multumesc mult de sfaturi

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate