Intrebari/Pareri despre suplimente
Last Updated: Dec 02 2018 16:04, Started by
Lipsum
, Jan 20 2010 17:21
·
0
#361
Posted 24 October 2011 - 20:06
Multumesc frumos pt raspunsuri. Nu mi se pare greu pt ca nu sunt genul care sa dea inapoi indiferent de situatie. Am mai facut sala timp de o luna cu 2 ani in urma insa m-am lasat pt ca eram in facultate si nu aveam banul meu in buzunar. Acum imi permit. Despre suplimente nu stiu mare lucru, nici atunci din cauza situatiei respective... nu m-am interesat.
|
#362
Posted 25 October 2011 - 10:24
atc, on 24th October 2011, 20:03, said: 2. Sa-l odihnesti corect ... Ca sa iti dai seama cat de importanta e odihna corecta (repet ce am mai spus, NU lenea), muschiul creste INTRE antrenamente, in perioada de repaus cand se reface si isi mareste volumul ca reactie la "stresul" provocat de efort. Nu creste in timpul antrenamentului cand e doar pompat cu sange dar ai impresia ca se sparge. Dimpotriva, in timpul antrenamentului este secat de resurse si energie. De aceea un program in care acoperi grupele musculare la saptamana e necesar dar si suficient. Succes. |
#363
Posted 29 October 2011 - 20:30
strong_bear, on 7th February 2010, 17:13, said: Ce parere aveti despre suplimentele Redis ? Sunt bune macar calitate-pret . http://www.olympusgr...OTEIN--15p.html http://www.olympusgr...T-R85--14p.html http://www.olympusgr...SOL-S-170p.html http://www.olympusgr...ORT-R---9p.html http://www.olympusgr...V-MASS-53p.html http://www.olympusgr...ININA-165p.html http://www.olympusgr...BAR-R-142p.html http://www.olympusgr...DRINK-167p.html http://www.olympusgr...MUSCLE-94p.html http://www.olympusgr...ORMULA-92p.html Care dintre sunt de calitate ? Recomandati-mi si alte suplimente dar sa nu fie prea scumpe. Am 1,79 si 72 de kg la 16 ani. Fac k1 si uneori culturism. Cele mai de cacat...serios...cancer curat...eu am primit de la cineva ...cu o parte am facut aluat si un fel de chec si cu altele le-am dat la pui... |
#364
Posted 30 October 2011 - 21:08
Sal. Voiam sa va intreb: suplimentele gen proteine, creatina etc sunt sanatoase? Am 15 ani, si am facut 2 luni de sala, dar nu prea am pus masa musculara pe mine.
Sunt recomandate aceste suplimente? Au efecte negative? Mersi |
#365
Posted 30 October 2011 - 21:46
la 15 ani nu prea ai cum sa iei in greutate, decat daca esti bolnav. muschii insa ii poti modela frumos cu un program bine gandit. suplimentele alea le poti lua linistit ca sunt inutile, mai bine iti scoti iubita la film...
|
#366
Posted 01 November 2011 - 13:29
Salut! Dupa ultimile mele postari se poate observa ca sunt la inceput cu sala. Am hotarat ca ar fi bine sa incep a consuma suplimente la 6 luni de tras de fiare..., asta nu inseamna ca nu incerc sa imi fac o parere despre ele. La avatar e poza mea asa ca in mare va puteti creea o parere despre fizicul meu. Pentru viitor nu am de gand sa ma transform intr-un "monstru" doresc doar sa arat bine sa am muschii bine conturati, mai exact cam asa cum e tipul din poza incarcata, consider ca arata bine si pare sanatos. Stiu ca am nevoie de cativa ani de sala pentru asta, stiu ca nimic nu se obtine in pat la TV. Ma gandesc ca suplimentele ajuta sportivul in atingerea obiectivelor. Sunt mai multe tipuri de WG pe piata, toate cu descrieri pompoase, iti sunt bagate in fata tot felul de substante pe care le contin (nu cunosc exact efectele fiecareia in parte), milioane de dolari pt cercetari etc etc, etichete colorate, publicitate, fiacare zice ca produsul lui este cel mai bun si face minuni. Consider ca cei care au experienta si au folosit diverse marci WG sunt cei mai in masura sa ma indrume, nu am nevoie de filmulete pe youtube. Stiu si ca fiecare persoana este unica asa ca efectele sunt diferite de la individ la individ. De ce postez insa... pt ca am observat faptul ca printe opiniile unora se precizeaza ca anumite WG sunt mai mult de forma si contin faina (nu la propriu) si arunci banii. Este clar ca cele ieftine in general se incadreaza in acea categorie. Vreau sa va cer opinia in legatura cu unele produse, daca au rezultate si cum le clasati (1,2,3) in urma rezultatelor personale, daca ele chiar dau rezultate sau daca sunt doar de poza. Personal gandesc ca nu se merita sa dau putin si sa nu imi foloseasca, prefer sa cheltuiesc mai mult si sa se vada, in acelasi timp ma gandesc la o alimentatie sanatoasa si corecta, anumite discutii o sa le port mai amanuntit si cu instructorul meu, si cred ca un supliment bun ma poate ajuta in atingerea obiectivului meu.
Mass-Tech WPI (Whey Protein Isolate) Anator P70 High Protein Mega Gainer Mega Gainer True Mass Alte recomandari Imi cer scuze daca am facut greseli in necunostinta. Multumesc frumos. Attached FilesEdited by eugen1985, 01 November 2011 - 13:37. |
#367
Posted 01 November 2011 - 15:12
Pentru a ajunge sa arati ca tipul din imagine ai nevoie de multi bani, antrenor + nutritionist foarte buni care sa te supravegheze indeaproape cum te antrenezi si ce mananci si foarte multa ambitie ! Iar daca tipul tau somatic nu te ajuta, nu vei reusi niciodata sa arati asa !
|
#368
Posted 10 November 2011 - 22:53
Salutare,
M-am hotarat sa ma apuc de sala. As vrea sa ard grasimile de pe abdoment in special. In ultimii ani am luat destul de mult. As vrea sa stiu ce mi-ati recomanda pentru o ardere rapida a grasimilor, alimentatie si ceva suplimente. Nu prea ma pricep la suplimentele astea, nu am luat niciodata. Din cate am auzit creatina ar arde grasimile. Pretul nu ar fi asa important ci calitatea este, sa nu aiba efecte secundare de preferat Datele mele : inaltime 1,78, greutate: 87, varsta : 27 Merci. |
#369
Posted 15 November 2011 - 15:09
pdaniel, on 10th November 2011, 22:53, said: Salutare, M-am hotarat sa ma apuc de sala. As vrea sa ard grasimile de pe abdoment in special. In ultimii ani am luat destul de mult. As vrea sa stiu ce mi-ati recomanda pentru o ardere rapida a grasimilor, alimentatie si ceva suplimente. Nu prea ma pricep la suplimentele astea, nu am luat niciodata. Din cate am auzit creatina ar arde grasimile. Pretul nu ar fi asa important ci calitatea este, sa nu aiba efecte secundare de preferat Datele mele : inaltime 1,78, greutate: 87, varsta : 27 Merci. Grasimea se arde uniform de pe corp, nu exista slabire localizata. Creatina este pentru altceva, in nici un caz pentru slabit, poate ai vrut sa zici L-carnitina care da, ajuta la arderea tesutului adipos insa intr-o mica masura. Cel mai bun arzator de grasimi din clasa termogenicelor este Xenadrina. Combinat cu o dieta slaba in carbohidrati si bogata in proteina, fara prajeli, fara alcool, fara dulciuri, fara fast-food, fara sucuri din comert si neaparat cu mult efort fizic cardio (alergare, bicicleta, inot), vei vedea rezultate pozitive intr-un timp foarte scurt. Este destul de usor sa slabesti important este sa te mentii apoi ! Edited by atc, 15 November 2011 - 15:10. |
#370
Posted 17 November 2011 - 23:40
atc, on 15th November 2011, 16:09, said: Grasimea se arde uniform de pe corp, nu exista slabire localizata. Creatina este pentru altceva, in nici un caz pentru slabit, poate ai vrut sa zici L-carnitina care da, ajuta la arderea tesutului adipos insa intr-o mica masura. Cel mai bun arzator de grasimi din clasa termogenicelor este Xenadrina. Combinat cu o dieta slaba in carbohidrati si bogata in proteina, fara prajeli, fara alcool, fara dulciuri, fara fast-food, fara sucuri din comert si neaparat cu mult efort fizic cardio (alergare, bicicleta, inot), vei vedea rezultate pozitive intr-un timp foarte scurt. Este destul de usor sa slabesti important este sa te mentii apoi ! Merci pentru raspuns. O sa ma documentez despre Xenadrina sa vad dc ete pentru mine Merci. |
|
#371
Posted 25 November 2011 - 16:48
Salut...m-am hotarat sa imi cumpar acest supliment AMS 150 capsule...dar am facut acest thread pentru a intreba ce parere aveti despre acest supliment....da rezultate "vizibile"?vreau sa imi raspunda mai ales cei care au incercat acest produs deoarece ei stiu mai bine ce efecte a avut.
apropo...se ia 24 capsule pe zi (8caps la o portie) dar luam neaparat in fiecare zi sau doar in ziua in care facem exercitii? Multumesc! Edited by paullika, 25 November 2011 - 16:56. |
#372
Posted 27 November 2011 - 08:40
salut...as vrea sa stiu si eu de ce,cei de la redis spun ca produsul siluet bar ajuta la dezvoltarea masei musculare...puteti sa imi explicati si mie?
cu slabitul am inteles...deoarece inlocuim o masa si acesta este plin de vegetale...bla bla bla . Dar nu masa musculara sunt in ceata ) |
#374
Posted 27 November 2011 - 10:12
Peste tot se vand numai lucruri miraculoase..se pare ca disperarea vanzarilor a intrecut orice limita. Capitalistii astia o sa ne vanda si aerul si o sa ne imparta partidele de sex in ratie inclusa sau premium, in functie de cat cash avem. Inainte sa dai banii pe ceva, citeste ce contine, foloseste google sa vezi care-i treaba si ce efecte benefice/nebenefice au avut la altii.
|
#375
Posted 27 November 2011 - 10:37
am cautat dar nu prea am gasit....de aceea am postat aici in speranta ca poate a folosit vreo cineva si sa imi/ne spuna daca a afut acele afecte care sunt scrise pe produs.
|
|
#377
Posted 07 December 2011 - 18:41
Salut!
Ce proteine concentrate imi recomandati de la Redis? http://www.redis.ro/...ine-concentrate Imi trebuie pentru crestere in masa musculara. Produsul Milk & Egg pare sa fie ok, dar as vrea sa aud si parerile celor care au luat pana acum. Stiu ca exista si alte produse mai bune, insa nu am un buget prea mare. Cele de la Redis sunt cele mai accesibile (momentan) + ca Redis e un brand care imi inspira mai multa incredere. Hmm, Ideal Protein nu prea-mi face cu ochiul. Parca e mult prea ieftin + ca am inteles ca cele din soia nu prea sunt bune. Multumesc anticipat! |
#378
Posted 07 December 2011 - 19:17
Ups, am luat topicul la puricat si vad ca majoritatea spun ca produsele de la Redis nu-s bune.
|
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users