Intrebari/Pareri despre suplimente

Salut,
Dati-mi si mie un sfat,sa iau Dynamite Pak de la pro nutrition care contine atat vitamine cat si aminoacizi,sau sa cumpar vitaminele separat si aminoacizii separa : Amino 3800 120 tab si vitamine : MegaVit
Vreau sa cumpar si Platinum HydroWhey 1.5 Kg.

Daca cumva stiti vreun produs mai bun decat cele de mai sus puteti recomanda va rog.

Edited by dfani511, 10 August 2011 - 16:09.

chiar nimic?

Intrebare intrebatoare. Eu folosesc gfx 8 si il iau dim si imediat dupa antrenament, as mai vrea sa mai iau si L-carnitine tot de la pro nutrition si acolo la administrare scrie ca se ia cu 30 de min inainte de antrenament si imediat dupa.. are ceva daca le combin si iau si l-carnitine si gfx dupa antrenament?

Scuzati dublu post dar nu mai pot sa modific.

Nu mai luati in seama intrebarea de mai sus. M-am hotarat sa trec pe Animal Cuts + Animal M-Stak. Acum intrebarea care o am in leg cu Animal Cuts este la cat timp pot manca dupa ce le iau. La modul de administrare scrie ca se iau dimineata si la 4-6 ore al 2 lea pachetel. Dar nu scrie daca pe stomacul gol sau nu? Si nici nu scrie cat timp sa nu mananci dupa ce le-ai luat. Cei care ati folosit ma puteti lamuri

salut
vreau sa incerc Whey Mass -r de la redis. ce parere aveti despre acest supliment?
am 17 ani, ectomorf, 1,86 m, 70 kg. cu odihna stau bine, cu alimentatia ok (mananc in aproape fiecare zi carne, oricum am o alimentatie destul de diversificata). acum cateva luni am luat cateva batoane proteice (ideal bar, milk&egg, protein-r). fac sala din februarie.
astept niste pareri. ms

Produsul acesta e o bomba calorica. Si nu, nu-l recomand.

Salut
mulțumesc pt răspuns.  Îmi poți recomanda ceva bun și de preferat nu foarte scump? Acum și eu sunt un pic nesigur, nu prea știu ce să fac, adică să îmi cumpăr până la urmă vreun supliment sau rămân doar la mâncare... Tu ce părere ai?

Nimeni?

Salutare,am 17 ani,1 78 si 70 kg,fac sala de aproximativ 5 luni (doar 2 zile pauza in fiecare saptamana),am mai facut si anul trecut in jur de 3 luni..Intructorul mi-a recomandat sa iau Gain Fast,dar m-am documentat pe internet si am inteles ca, GFX 8 este mai bun decat gain fast,dupaia am vazut ca ar trebui sa iau si Creatina Monohidrata..Intrebarea mea este urmatoarea care ar merge mai bine cu Creatina Monohidrata (sub forma de pastile) Gain Fast-ul sau GFX 8?As dori sa iau foarte repede cateva kilograme in plus + masa musculara...De mancat,mananc cam 5 mese pe zii,somnul nu este prea echilibrat,dar dorm in jur de 8/10 ore pe noapte...Astept sfaturile dvs,multumesc anticipat.

PS: Pana acum n-am bagat nimic in mine,decat mancare obisnuita si atat.

am facut si eu mai demult sala, vreo 2-3 luni. Am facut putina masa musculara, nu multa. Nu am luat nimic. Sfatul meu este sa nu iei nici tu. Nu face bine...

Sunt doar suplimente nutritive naturale,nu sunt nocive sau sa aiba un efect grav peste cativa ani...De multe ori aceste suplimente sunt confundate cu steroizii...

prietene, in ziua de azi nici apa chioara nu mai e naturala. asta cu naturalul e pur marketing.
ce imi place la voi e faptul ca vreti sa schimbati felul in care aratati, chestie indusa in capul oamenilor prin metode  de manipulare evidente.
nu fac aici teoria conspiratiei, ca n-are rost, evidentiez doar scopul: scosul de bani pe abonamente la sala si diverse chestii de bagat in tine.

la 105 kg ale mele, eu ce-ar trebui sa fac? iti spun eu, nimic. miscare in aer liber, mancat si baut bine ca doar nu traiesc de doua ori si nici un stres.
si nici de femei n-am dus si nu duc lipsa, chiar daca nu am "brandu'" si patratelele de rigoare.
bunica mea avea o vorba: "maica, sa te duci unde-ai mai fost, sa mananci ce-ai mai mancat, sa vorbesti ce-ai mai vorbit si sa te caci numai cand e cazul".
concluzia? mare dreptate a avut.

Edited by dygey, 20 August 2011 - 00:22.

am deschis acest topic ca sa cer sfatul oamenilor care se pricep la asa ceva,nu am deschis acest topic pentru a mai adauga +1 post la restul persoanele si nici pentru a asculta povestea altor oameni,vreau raspunsuri scurt si la obiect...

bun post @dygey...Cel mai bine,daca tot vreti sa fiti "smecheri", va duceti la tara la bunici(daca aveti) si faceti treaba acolo...pote o sa fie chiar mai greu decat sala voastra.Asa o sa-i ajutati si pe bunici.Adica sa muncesc pe bani la asa zisa sala fara sa fac ceva care sa ma ajute cand bunicii se chinuie pe la tara ???

Edited by nutzu2009, 20 August 2011 - 00:29.

mda, unde dai si unde crapa. scuze ca am vrut sa-ti recomand un mod mai economic si cu siguranta mai sanatos.
adica mersul undeva la tara, mancat sanatos, facut treburi diverse si somn ca lumea, cum zicea si @nutzu2009 mai sus.
rezultatele sunt sigur mai bune.

daca tu crezi ca mie imi arde de adunat posturi, hai sa-ti spun ceva: nu ma cunosti. asadar, nu trage concluzii. macar deocamdata!
eu deschid gura numai cand am ceva de zis si nu-s din ala care posteaza numai doua cuvinte per post.
mai sus era un sfat si o parere personala, nu sunt aici pentru counter-ul de posturi si pentru polemici. chiar daca nu ma pricep, ca niciodata nu m-a intersat sala si porcariile de genu' "suplimente nutritive", nu am stiut ca e interzis sa-mi exprim o parere sau sa-ti spun "povesti", adica cum se poate si mai sanatos de-atat.

in consecinta, nu imi cer scuze ca te-am calcat pe bataturi, te felicit pentru atitudine, iti multumesc pentru "aprecieri" si iti spun ca tot la sala gasesti sfaturi mai bune. sunt specialisti aia in asa ceva, pe-aici gasesti mai rar spre deloc si spun asta in cunostinta de cauza. o seara faina.

Edited by dygey, 20 August 2011 - 00:42.

Nu e chiar vina lui si eu eram sa ma duc la asa ceva...manipulat de ceilati colegi(de fapt de toata lumea,inclusiv tv):"cum frate,n-ai fost?"-eram un orb.Acum imi dau seama ca e o prostie.
Tu nu vezi,el a postat aici doar ca sa-l aprobam noi("da frate e bine cu Gain Fast sau GFX 8 ").Dar cand e contrariat zice:"frate pai eu nu vreau posturi d-astea.Eu vreau sa dau 50 de lei sau cat e la sala,nu sa-mi ajut rudele".
Deschide ochii!

Edited by nutzu2009, 20 August 2011 - 00:56.

Fa exercitii fizice  si mananca urda si alte alimente care te ajuta sa cresti in masa musculara in mod natural. In ziua de astazi orice minciuna care aduce bani cuiva poate fi considerata naturala ptr. ca traim in capitalism, unde orice are un pret in bani. Industriile astea farmaceutice sau wellness sau cum le mai spune castiga bani multi de pe urma celor naivi si dezinformati. Cantareste putin lucrurile pe care le platesti si cele pe care le primesti. Tu vezi ce de oameni bolnavi sunt in jurul tau? Vezi ce alimentatie deficitara avem? Dar spitalele din romania? Esti dispus sa platesti bani sa ti se umfle muschiii iar dupa ceva ani sa tragi de organismul tau din cauza a tot felul de afectiuni? Ma indoiesc ca la 17 ani ai destula maturitate sa iti dai seama de aceste lucruri. Este cool sa fi musculos, dar gandeste-te si la consecintele pe termen lung.

m-am reorientat catre pro whey de la PN. ce parere aveti despre el dpdv calitativ?
ms de raspuns.