![]() |
Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Suplimente
Last Updated: Nov 24 2009 18:53, Started by
SuntDisperatPFf
, Nov 20 2009 22:41
·
0

#1
Posted 20 November 2009 - 22:41

Salut, fac sala de 4 luni, 1,95 ; 85kg. Iau creatina fx de la pronutrition si as vrea sa stiu cu ce as putea-o combina... buget cam 50ron, pt masa musculara. Ms
![]() |
#2
Posted 20 November 2009 - 22:55

Ori mai bine n-o combini cu nimica si nu mai iei nici creatina.
Consulta un medic specialist sa-ti spuna ce efecte dezastruase are mai tarziu. Dupa ce te lasi de sport si dupa niste ani de doze de creatina si altele asemenatoare o sa observi cum atirna pielea pe tine si nu tocmai placut. Cand iesi la strand, la mare uita-te sa vezi exemple. Edited by Header, 20 November 2009 - 22:56. |
#3
Posted 20 November 2009 - 23:04

Iar va treziti unii sa aberati despre suplimente. Eu n-am cerut informatii despre ceea ce se va intampla in viitor, in caz ca se va intampla, am cerut un raspuns la intrebarea mea. Apropo cine a zis ceva de "ani de luat doze" ?
|
#4
Posted 20 November 2009 - 23:20

Ori mai bine n-o combini cu nimica si nu mai iei nici creatina. Consulta un medic specialist sa-ti spuna ce efecte dezastruase are mai tarziu. Dupa ce te lasi de sport si dupa niste ani de doze de creatina si altele asemenatoare o sa observi cum atirna pielea pe tine si nu tocmai placut. Cand iesi la strand, la mare uita-te sa vezi exemple. SuntDisperatPFf : Bugetul este cam mic , nu prea ai ce lua de banii astia , in afara de produse ieftine de o calitate indoielnica. Edited by Valy1, 20 November 2009 - 23:21. |
#5
Posted 21 November 2009 - 12:47

#6
Posted 21 November 2009 - 19:34

bugetul se poate marii, niste exemple sub 100 ron va rog sa-mi dati
![]() |
#7
Posted 22 November 2009 - 00:25

GFX8, Whey Protein.
Creatina aia de cate ori o bei pe zi? |
#8
Posted 22 November 2009 - 12:12

de 2 ori, 1 plic inainte cu 30 minute si 1 plic dupa antrenament
|
#9
Posted 22 November 2009 - 12:26

Admninistreaz-o in timpul antrenamentului, iar in timpul zilei foloseste creatina tablete. De exemplu Creatine1000.
|
#10
Posted 22 November 2009 - 13:05

deci sa inteleg asa : creatina plicuri sa o iau in timpu antrenamentului (1 plic sau 2 ) ? si sa mai iau pe langa creatina 1000 ? sau am inteles prost:)
|
#11
Posted 22 November 2009 - 23:07

Deci, Creatine 1000 iei o pastila dimineata si una seara, iar FX iei in timpul antrenamentului, 2 plicuri.
|
|
#12
Posted 23 November 2009 - 16:14

oke merci, si in caz ca iau si gfx cum sa-l administrez?
|
#14
Posted 23 November 2009 - 21:17

am inteles, totusi nu e cam prea mare doza de creatina ? 10g din plicuri + pastile?
|
#15
Posted 23 November 2009 - 22:52

In prima saptamana nu, apoi consumi numai 1 plic in timpul antrenamentului.
|
#16
Posted 24 November 2009 - 17:29

cred ca nu am mentionat ca iau de o luna fx-u, am cumparat azi si creatine1000 si incep de acum seara sa le iau
|
#17
Posted 24 November 2009 - 18:10

Pentru o saptamana, administreaza cum am spus mai sus.
|
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users