Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Folie protectoare pentru ecrane (...

Spalare masina sau nu

Alternative la "we are sunset...
 Încheiere penala dezinvestire

Traducere limba spaniola

Family Sharing "Ask to buy...

CI+ (Telekom) și TV JVC
 Umiditate Beci

Ariston decupleaza incalzire calo...

Retea interioara CATV proasta. So...

Acte masina de firma la vama
 Same Silver 100.4 Position Sensor...

Transfer asigurare auto

PNI CT36 wireless forum schimbare...

Problema cu un card microSD Samsung
 

sfaturi privind marirea masei musculare

- - - - -
  • Please log in to reply
5 replies to this topic

#1
adryanro

adryanro

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 2
  • Înscris: 17.08.2009
vreau shi eu sa stiu care este cel mai eficient mod de ati mari masa musculara la 21ani cu 1.78 shi 60kg este poshibil ca la aceasta vasrta sa am vrun rezultat,ce sfaturi pot sami dea pers care practica asta ,shi de alimentatie shi de supliment ca nu e nimic rau in al lua,ms baieti

Edited by adryanro, 17 August 2009 - 21:01.


#2
- Rares -

- Rares -

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 612
  • Înscris: 04.08.2007
Un prim sfat, ar fi sa mai inveti cate un pic cum e cu scrisul in limba romana, cu gramatica, as baga mana in foc ca si cu cititul ai probleme.

#3
xxsfantu

xxsfantu

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 145
  • Înscris: 16.03.2009

View Postadryanro, on 17th August 2009, 22:00, said:

vreau shi eu sa stiu care este cel mai eficient mod de ati mari masa musculara la 21ani cu 1.78 shi 60kg este poshibil ca la aceasta vasrta sa am vrun rezultat,ce sfaturi pot sami dea pers care practica asta ,shi de alimentatie shi de supliment ca nu e nimic rau in al lua,ms baieti

TRU !

#4
geopsi

geopsi

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,327
  • Înscris: 08.09.2006
Pai mergi la sala cu un program bun, te odihnesti si mananci corect. Asta ar trebui sa fie de ajuns pentru a pune 10-20 kg.

#5
Lipsum

Lipsum

    Moderator extrem de rău

  • Grup: Moderators
  • Posts: 4,691
  • Înscris: 29.01.2008

View Postadryanro, on 17th August 2009, 22:00, said:

vreau shi eu sa stiu care este cel mai eficient mod de ati mari masa musculara la 21ani cu 1.78 shi 60kg este poshibil ca la aceasta vasrta sa am vrun rezultat,ce sfaturi pot sami dea pers care practica asta ,shi de alimentatie shi de supliment ca nu e nimic rau in al lua,ms baieti
Daca chiar vrei cel mai eficient mod, iti fac o "reteta" compuse din 2 injectabile pe saptamana si cateva pastile, si in 3 luni nu te mai recunsoti. Nu raspund de eventualele consecinte pe termen mediu si lung. Sper sa intelegi ironia ...
Cat despre celelate, s-a discutat si rasdiscutat pe forum, s-au pus programe de alimentatie si de antrenament, Trebuie doar sa cauti ...

#6
bebeee

bebeee

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 533
  • Înscris: 22.08.2009

View Postadryanro, on 17th August 2009, 21:00, said:

vreau shi eu sa stiu care este cel mai eficient mod de ati mari masa musculara la 21ani cu 1.78 shi 60kg este poshibil ca la aceasta vasrta sa am vrun rezultat,ce sfaturi pot sami dea pers care practica asta ,shi de alimentatie shi de supliment ca nu e nimic rau in al lua,ms baieti


Marirea masei musculare?  :lol:  Tie-ti trebuie vreo 20 de kile numai ca sa arati normal dar la felul cum te exprimi problema pare ca e de natura psihica.

Anunturi

Second Opinion Second Opinion

Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale.

Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate