Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
casa verde 2024

Intrerupator cu N - doza doar cu ...

Incalzire casa fara gaz/lemne

Incalzire in pardoseala etapizata
 Suprataxa card energie?!

Cum era nivelul de trai cam din a...

probleme cu ochelarii

Impozite pe proprietati de anul v...
 teava rezistenta panou apa calda

Acces in Curte din Drum National

Sub mobila de bucatarie si sub fr...

Rezultat RMN
 Numar circuite IPAT si prindere t...

Pareri brgimportchina.ro - teapa ...

Lucruri inaintea vremurilor lor

Discuții despre TVR Sport HD.
 

As dori indrumare

- - - - -
  • Please log in to reply
No replies to this topic

#1
danctes

danctes

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,030
  • Înscris: 08.02.2009
In primul rand, salutare la toata lumea.

Am 22 de ani, 1,77 inaltime, 62-63 kg (depinde de ora zilei) si vreau si eu ca tot omul sa ma dezvolt, logic.
Am facut primul pas de a-mi lua o haltera saptamana asta (nu am timp de sala) si m-am si apucat de tras de ea. Am inceput cu 20 kg greutate totala.
1. Lucrez ca ospatar, adica 4 zile pe saptamana a cate 12-14 ore pe zi in care alerg, transpir la greu.
2. In alea 4 zile de munca pot sa mananc de maxim 3 ori pe zi (dintre care o masa pe la 1-2 noaptea).

As vrea sa fiu indrumat de un cunoscator pentru ca (zic eu cu mintea mea de nepracticant) ca acest servici o sa fie o piedica destul de mare. Mi-a mai zis cineva ca s-ar putea sa ma ajute acest lucru pentru ca am posibilitatea de a digera repede orice si deci nu o sa pun grasime. Nu stiu ce sa cred.

Am citit cateva forumuri, mi-am dat seama ca fiecare se dezvolta in felul lui in functie de metabolism si stil de viata si de aceea am incercat sa dau cat mai multe detalii de la bun inceput. Daca mai aveti intrebari, astept.

Multumesc.

Anunturi

Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă

Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne.

Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate