Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
La mulți ani @sylvius!

Joy Berceni Biruintei 87

Recomandare suport tableta

Vanzare apartament
 Adaptare motor nou la unele elect...

Sfat achizitie mirrorless Lumix

Romania printre primele poziții d...

Pisica din Iasi care a mers sa na...
 PC fara wifi, conectare smart mon...

Masina cu buget redus

Renovare garsoniera 40 m.p. - ins...

Amorsa
 Catel gasit pe strada

Arhiva tar - descarcare nesigura ...

Racord flexibil gaz in loc de apa

Microsoft Office versiune optima
 

As dori indrumare

- - - - -
  • Please log in to reply
No replies to this topic

#1
danctes

danctes

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,030
  • Înscris: 08.02.2009
In primul rand, salutare la toata lumea.

Am 22 de ani, 1,77 inaltime, 62-63 kg (depinde de ora zilei) si vreau si eu ca tot omul sa ma dezvolt, logic.
Am facut primul pas de a-mi lua o haltera saptamana asta (nu am timp de sala) si m-am si apucat de tras de ea. Am inceput cu 20 kg greutate totala.
1. Lucrez ca ospatar, adica 4 zile pe saptamana a cate 12-14 ore pe zi in care alerg, transpir la greu.
2. In alea 4 zile de munca pot sa mananc de maxim 3 ori pe zi (dintre care o masa pe la 1-2 noaptea).

As vrea sa fiu indrumat de un cunoscator pentru ca (zic eu cu mintea mea de nepracticant) ca acest servici o sa fie o piedica destul de mare. Mi-a mai zis cineva ca s-ar putea sa ma ajute acest lucru pentru ca am posibilitatea de a digera repede orice si deci nu o sa pun grasime. Nu stiu ce sa cred.

Am citit cateva forumuri, mi-am dat seama ca fiecare se dezvolta in felul lui in functie de metabolism si stil de viata si de aceea am incercat sa dau cat mai multe detalii de la bun inceput. Daca mai aveti intrebari, astept.

Multumesc.

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate