Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Montare balustrada exterioara

cea mai potrivita banca pentru ce...

La multi ani @liviu_np!
 Opel Insignia sau Renault Talisman

Parintii si cariera copiilor - ca...

Stand up sau autoironie, concetat...

Antene gsm Medgidia
 Criza alimentara, criza apei, cri...

achizitie auto nou de la dealer

Contor trifazic/pompa de caldura

Prima masina - 0 experienta la vo...
 e-distributie Muntenia s-a "m...

Livrare Hyundai i30 2022 cu DCT

Brother - Eroare scanare A9

Achizitie auto
 

Sfat trusa medicala personala calatorie

- - - - -
  • Please log in to reply
53 replies to this topic

#37
mihaiatot

mihaiatot

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 45
  • Înscris: 30.05.2008
Am luat sfaturile de la toti si m-am consultat cu o prietena care este farmacista.
Am facut o trusa mixta, medicala + supravietuire.


Am atasat un excel cu continutul in care sunt si niste calcule aproximative privind greutatea, la prima vedere numai continutul are 8,5 kg + geanta cred ca ajung la 10 kg!!! Cred ca e prea mult. Mult prea mult. Please help, again.

In loc de alcool medicinal am pus alcool 96 grade comestibil pentru ca are mai multe intrebuintari.

Attached File  Medicala_supravietuire.zip   10.38K   32 downloads

Edited by mihaiatot, 16 January 2009 - 09:19.


#38
ionutz78

ionutz78

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 944
  • Înscris: 13.03.2008
Mi-am consultat si eu prietena farmacista ;) si am ajuns la cateva ajustari :

1. in loc de apa oxigenata (poti renunta la ea) exista tablete de peroxid , si iti poti prepara la nevoie apa oxigenata la nevoie.
2. Betadina- e prea putin 50 ml, ia macar o sticluta de 120 ml.
3. Eu as renunta la tensiometru si stetoscop, nu cred ca-ti sunt foarte necesare neavand cunostinte medicale.
4. Crema hidratanta cu protectie solara as lua o cutie mare nu una mica. Crema pt tantari?
5. Simptomatice antiinflamatoare: Ia numai Flamexin (vezi sa nu fii alergic la el, testeaza-l inainte) si renunta la Diclofenac si Ibuprofen pentru ca fac acelasi lucru , in plus Flamexinul se absoarbe mai repede si isi face efectul mai repede.
6. Mucosolvan sau Sinupret, nu amandaoua. Fac acelasi lucru, sunt mucolitice.
7. Digestive: neaparat NoSpa (cp si fiole) ca si antispastic, bun pentru colici digestive, renale etc. Loperamid sa ai in jur de 18-20 tb. Albastru de metilen merge administrat si intern si extern si e bun in infectii digestive, urinare, cutanate, bucofaringiene etc,; poti ruga la farmacie sa ti-l aduca sub forma solida (pulbere sau casete) si ti-l prepari local adaugand apa.
8. Trusa de urgenta: renunta la fiolele de ser fiziologic pentru ca ai 1 flacon de 500 ml si fiolelele se pot sparge. Totusi stie cineva din cei cu care pleci sa faca o resuscitare, sa prinda o linie venoasa, sa trateze un soc anafilactic etc? Daca nu , toata trusa de urgenta e cam inutila. As renunta la Glucoza fiole, presupunand ca in grupul vostru nu exista un diabetic. Vitamina C poti lua cp (ex Cetebe de 500 mg)si renunta la fiole pt ca se pot sparge usor si cantaresc mai mult+ au un regim mai special de pastrare.
9. masca de gaze? E razboi ? vulcani care stau sa erupa in Peru? Daca da, ia-le.
10 sprayuri: Ventolin - esti astmatic, ai teren alergic? Sterimar -Nu
11. Antibiotice: ampicilina, oxacilina, augmentin au cam acelasi spectru de actiune - asa ca mai bine ia unul si bun Augmentin de 1g, esti adult. As lua si un Nolicin sau Ciprocin (quinolone) acopera digestiv, urinar, pulmonar. Pe langa Garasone ia si un unguent oftalmic cu Kanamicina (2 flac) - poti sa-l dai fara grija si pe piele. E bine sa intrebi un specialist in boli tropicale despre patologia infectioasa locala pentru eventuale antibiotice si vaccinari necesare. Recomand spital Victor Babes.
12. Antihipertensiv pt urgente: Captopril 25 mg sublingual, si nu Clortalidon - cred ca nu se (mai) foloseste in Ro, eu am auzit de el doar in facultate si atat.
13 .Ceaiuri. Nu gasesti local sa cumperi? Daca iei sunatoare vezi sa nu stai la soare pentru ca altfel sunatoare produce fotosensibilizare si poti pati arsuri solare. Dintre toate ceaiurile din lista as lua numai ceai verde (contine ceva asemanator cofeinei, e bun pt rehidratare in general , produce o stare de bine etc.)

E bine sa-ti iei cu tine numai ce stii sa folosesti, altfel le cari de pomana.

Spor si sanatate!

#39
mihaiatot

mihaiatot

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 45
  • Înscris: 30.05.2008

 ionutz78, on Jan 16 2009, 12:27, said:

3. Eu as renunta la tensiometru si stetoscop, nu cred ca-ti sunt foarte necesare neavand cunostinte medicale.
4. Crema hidratanta cu protectie solara as lua o cutie mare nu una mica. Crema pt tantari?
8. Trusa de urgenta: renunta la fiolele de ser fiziologic pentru ca ai 1 flacon de 500 ml si fiolelele se pot sparge. Totusi stie cineva din cei cu care pleci sa faca o resuscitare, sa prinda o linie venoasa, sa trateze un soc anafilactic etc? Daca nu , toata trusa de urgenta e cam inutila.
9. masca de gaze? E razboi ? vulcani care stau sa erupa in Peru? Daca da, ia-le.
10 sprayuri: Ventolin - esti astmatic, ai teren alergic? Sterimar -Nu

3. Stiu sa le folosesc la chestii simple cum ar fi masurarea tensiunii si ascultarea pentru probleme ale sistemului respirator.

4. Crema pentru tantari luam de acolo ca astea de aici nu au nici un efect. Sunt alt fel de tantari...

8. Daca renunt la ele am doar o singura utilizare la flacon dupa care e contaminat, ar fi pacat sa il folosesc pentru o injectie. Am facut cursuri de prim ajutor, stiu sa fac resuscitare, injectii im si iv. Socul anafilactic stiu sa il recunosc, de tratament trebuie sa ma interesez in detaliu, dupa cate stiu doza unica adrenalina im apoi 500mg hidrocortizon hemisuccinat iv lent + perfuzie hidratare si vitamina c 33%.

9. Masca de gaze ai ghicit este utila cand se vor traversa anumite zone vulcanice semiactive, acea suspensie este iritanta pentru sistemul respirator (din cate mi-a spus unul care a mai fost, ar fi un must have)

10. Astmatic nu, teren alergic slab da (una la o injectie cu kanamicina si efitard cand aveam vre-0 10 ani cand mi-a scazut temperatura la 34 din fericire nu am intrat in soc si una mai recenta de la un paianjen m-am umflat la fata si respiram greu, dar simptomele s-au manifestat tarziu asa ca nu mi-a fost frica, m-am linistit si a trecut in cateva ore).

#40
ionutz78

ionutz78

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 944
  • Înscris: 13.03.2008

 mihaiatot, on Jan 16 2009, 14:17, said:

8. Daca renunt la ele am doar o singura utilizare la flacon dupa care e contaminat, ar fi pacat sa il folosesc pentru o injectie. Am facut cursuri de prim ajutor, stiu sa fac resuscitare, injectii im si iv. Socul anafilactic stiu sa il recunosc, de tratament trebuie sa ma interesez in detaliu, dupa cate stiu doza unica adrenalina im apoi 500mg hidrocortizon hemisuccinat iv lent + perfuzie hidratare si vitamina c 33%.

10. Astmatic nu, teren alergic slab da (una la o injectie cu kanamicina si efitard cand aveam vre-0 10 ani cand mi-a scazut temperatura la 34 din fericire nu am intrat in soc si una mai recenta de la un paianjen m-am umflat la fata si respiram greu, dar simptomele s-au manifestat tarziu asa ca nu mi-a fost frica, m-am linistit si a trecut in cateva ore).

Nu te contrazic, am mai lipsit si eu de la cursuri , dar nu-mi amintesc ca vitamina c33% sa fie folosita in tratamentul socului anafilactic. Sau daca se foloseste, nu e esentiala si poate lipsi.

Alergic la Efitard? Esti sigur? Daca da va trebui sa renunti atunci si la restul antibioticelor din lista ta derivate din Penicilina (mai exact cele ce contin inelul beta lactamic): Augmentin, ampicilina, oxacilina. Daca tot vrei sa le iei, mai bine te testezi inainte de plecare.

#41
mihaiatot

mihaiatot

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 45
  • Înscris: 30.05.2008

 ionutz78, on Jan 16 2009, 22:14, said:

Nu te contrazic, am mai lipsit si eu de la cursuri , dar nu-mi amintesc ca vitamina c33% sa fie folosita in tratamentul socului anafilactic. Sau daca se foloseste, nu e esentiala si poate lipsi.

Alergic la Efitard? Esti sigur? Daca da va trebui sa renunti atunci si la restul antibioticelor din lista ta derivate din Penicilina (mai exact cele ce contin inelul beta lactamic): Augmentin, ampicilina, oxacilina. Daca tot vrei sa le iei, mai bine te testezi inainte de plecare.

Vitamina C si Romergan, scuze, fara 33%. Astea injectate dupa adr si hemi. Este ce am invatat de la curs, daca nu ma inseala memoria pentru ca nu mai imi amintesc exact, de-aia am si intrebat cum se trateaza.

Ehe, de atunci am mai luat de multe ori amoxicilina, am avut sinuzita si mi-a fost prescris tratament cu augmentin etc... atunci a fost singura data cand s-a intamplat. Putea fi de la orice din componenta injectiei. Ce-i drept, de atunci nu am mai facut niciun antibiotic injectabil, din fericire nu a fost nevoie.

Nu exclud posibilitatea sa se mai manifeste, cum la fel nu exclud nici posibilitatea ca intr-o zi sa ma ia gaia de la o capsuna... acu hai sa nu mai manance nimeni capsuni...

Edited by mihaiatot, 16 January 2009 - 23:23.


#42
ionutz78

ionutz78

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 944
  • Înscris: 13.03.2008

 mihaiatot, on Jan 16 2009, 23:19, said:

Vitamina C si Romergan, scuze, fara 33%.

Desi nu are importanta si probabil ca exista mai multe protocoale pt tratamentul socului anafilactic , vitamina C nu este folosita in aceasta situatie (dupa cunostintele mele) . Si nici ei nu o folosesc in protocol http://www.atitimiso...anafilactic.pdf

Daca te inteapa vreo insecta ia preventiv un Claritine si rezolvi problema profilactic sau cel putin castigi timp.

#43
Karhu

Karhu

    Heretic member

  • Grup: Super Moderators
  • Posts: 36,081
  • Înscris: 25.06.2007

 mihaiatot, on Jan 16 2009, 14:17, said:

.Socul anafilactic stiu sa il recunosc, de tratament trebuie sa ma interesez in detaliu, dupa cate stiu doza unica adrenalina im apoi 500mg hidrocortizon hemisuccinat iv lent + perfuzie hidratare si vitamina c 33%.

In socul anafilactic trebuie sa asiguri o tensiune arteriala corespunzatoare (de aceea ai nevoie de aparat de masurat tensiunea) si sa faci reumplere venoasa rapida cu ser fiziologic (uneori chiar peste 1000-1500 ml). Adrenalina nu e foarte eficace IM deoarece apare vasoconstrictia periferica. Eu o administram intravenos, in perfuzie, intre 1 si 4 micrograme/minut pana la obtinerea unei tensiuni sistolice de 120 -130 mm Hg.
O solutie disperata ar fi administrarea in mucoasa sublinguala dar daca nu ai ace adecvate (foarte subtiri) nu iti recomand asa ceva
Iar hemisuccinatul de hidrocortizon de administreaza nu atat pentru tratatmentul imediat al socului ci pentru a preveni recaderile ulterioare (actioneaza dupa cateva ore).
Intr-adevar vitamina C ajuta cat de cat in reactii alergice dar nu in soc. Din cate stiu nu prea se mai gaseste sub forma injectabila.
Oricum iti doresc sa nu ai de-a face cu vreun soc anafilactic.

 ionutz78, on Jan 16 2009, 12:27, said:

12. Antihipertensiv pt urgente: Captopril 25 mg sublingual, si nu Clortalidon - cred ca nu se (mai) foloseste in Ro, eu am auzit de el doar in facultate si atat.

Captopril sau Nitromint spray pentru cazuri mai serioase.
Dar cum iti dai seama de valorile tensionale daca nu ai aparat de masurat tensiunea?

#44
ionutz78

ionutz78

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 944
  • Înscris: 13.03.2008

 Bogdan R, on Jan 17 2009, 10:40, said:

Dar cum iti dai seama de valorile tensionale daca nu ai aparat de masurat tensiunea?

Mai nu stiu cati ani are mihaiatot, dar presupun ca este un adult tanar, sanatos si inca nu are motive sa se teama ca va face o criza hipertensiva in jungla. Daca vrei sa asiguri asistenta medicala celorlalti participanti la excursie (care pot fi mai in varsta cu patologie cardiovasculara asociata) asta e altceva, merita sa cari dupa tine un tensiometru, altfel nu.

#45
cspot

cspot

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 12,855
  • Înscris: 22.07.2004
Discutiile de aici sunt extrem de periculoase . O persoana care a facut pregatire de PRIM AJUTOR trebuie sa stie exact ce anume pune in trusa de PRIM AJUTOR . Daca nu stie , atunci produsele cu pricina prezinta un pericol mortal atat pentru el cat si pentru oamenii cu care pleaca in excursie .
   Este mult mai putin periculos sa pleci intr-o excursie in jungla cu cineva care nu stie nimic decat sa pleci cu una care crede ca se pricepe. Ce m-as face eu daca as avea o problema in jungla in preajma unui cunoscator ca asta care nu face diferenta intre HSH si atropina ?

#46
mihaiatot

mihaiatot

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 45
  • Înscris: 30.05.2008

 cspot, on Jan 17 2009, 12:30, said:

Discutiile de aici sunt extrem de periculoase . O persoana care a facut pregatire de PRIM AJUTOR trebuie sa stie exact ce anume pune in trusa de PRIM AJUTOR . Daca nu stie , atunci produsele cu pricina prezinta un pericol mortal atat pentru el cat si pentru oamenii cu care pleaca in excursie .
   Este mult mai putin periculos sa pleci intr-o excursie in jungla cu cineva care nu stie nimic decat sa pleci cu una care crede ca se pricepe. Ce m-as face eu daca as avea o problema in jungla in preajma unui cunoscator ca asta care nu face diferenta intre HSH si atropina ?

La un curs de prim ajutor te invata cum sa acorzi primul ajutor, nu sa administrezi medicamente.
Tu sustii aici ca mai bine nu te bagi daca nu stii sau nu esti sigur, mai bine il lasi sa moara. Nu zic ca nu este o solutie sanatoasa pentru a nu deveni prea responsabil, dar din pacate este plina de egoism. Nu stiu pe unde ai mai fost tu, dar crede-ma ca eu unul nu as pleca cu un doctor ca tine. S-ar putea ca pacientul sa fie pe patul de moarte iar tu sa nu ii faci nimic pentru ca nu esti sigur. Orice doctor poate crede sau nu ca se pricepe, in realitate totul este relativ si chiar daca i se administreaza totul "a-la-carte" poate sa dea coltu... dar daca nu ai facut nimic? Cum poti sa traiesti cu ideea asta?

Cand e vorba de supravietuire nu se mai pune problema de etica sau conduita medicala - si cu afirmatia asta s-ar putea sa imi pun multa lume in cap, dar din pacate asta este realitatea... si ca sa mergem la extrem, intr-o situatie de necesitate, daca "pacientul" insista sa dea coltu si isi da acordul iar tu nu poti sa faci nimic ca sa previi inevitabilul, ii pui capat frumos suferintei. Asta este...

#47
lawrence38

lawrence38

    GAME......OVER

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 10,009
  • Înscris: 05.02.2008
Off...io zic sa mai lasi trusa asta, bucura-te ca ai ocazia sa te duci acolo si gata..
Ma gandesc ca deja sunteti pregatiti sa va asumati anumite riscuri...eu unul as pleca cu niste fase (bandaje), vreo cateva paracetamoale si ceva impotriva insectelor :D O viata ai si trebuie sa iti mai asumi si niste riscuri sa simti ca traiesti  :cigar:

#48
cspot

cspot

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 12,855
  • Înscris: 22.07.2004
Catre amatorii de salvare-resuscitare :

Stati calmi si nu va bagati . Prefer sa mor din pricina unui accident de automobil decat din pricina unui amator .
Nu interveniti decat daca stiti ce faceti . Cei care cred ca stiu sa stea deoparte .Nu faceti injectii la nimeni decat daca stiti exact care va fi efectul ulterior . Nu incercati sa fiti eroi ! Va rog ! Eroii se gasesc doar in filme . Nu vreau sa mor din cauza voastra .

#49
mihaiatot

mihaiatot

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 45
  • Înscris: 30.05.2008

 cspot, on Jan 17 2009, 13:34, said:

Catre amatorii de salvare-resuscitare :

Stati calmi si nu va bagati . Prefer sa mor din pricina unui accident de automobil decat din pricina unui amator .
Nu interveniti decat daca stiti ce faceti . Cei care cred ca stiu sa stea deoparte .Nu faceti injectii la nimeni decat daca stiti exact care va fi efectul ulterior . Nu incercati sa fiti eroi ! Va rog ! Eroii se gasesc doar in filme . Nu vreau sa mor din cauza voastra .

Eu nu cred ca ai vrea sa faci accident, sa intri in stop cardio-respirator, sa se stranga injurul tau o suta de "amatori" care sa stea sa se uite la tine cum mori doar pentru ca nu sunt doctori... ca vad ca din punctul tau de vedere doar un doctor poate sa vina la tine sa te resusciteze din moment ce aduci in discutie "amatori de salvare-resuscitare", sa nu uitam ca aproape toata lumea a facut candva un asemenea curs sau a invatat cum se face o resuscitare. Repet, incearca sa mergi pe linia rationamentului nu pe cea cu "asa ar trebui", pentru ca daca lumea ar gandi ca tine pana acum multe victime ale accidentelor ar fi fost cu o cruce la cap, sa nu uitam ca de cele mai multe ori salvarea a venit din partea "amatorului", caci salvarea de la 112 a ajuns dupa 30 minute. Eu nu stiu ce studii ai, dar... si crucea rosie si politia romana incurajeaza sa te implici in astfel de cazuri, ti se dau chiar la examenul de permis intrebari despre prim ajutor. Asa ca las-o mai moale cu curajul tau. Daca vrei sa mori, n-ai decat dar nu mai ainvata si pe altii sa stea cuminti pe margine!

#50
maltese

maltese

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 7,847
  • Înscris: 16.04.2006

 mihaiatot, on Jan 17 2009, 13:58, said:

E si crucea rosie si politia romana incurajeaza sa te implici in astfel de cazuri, ti se dau chiar la examenul de permis intrebari despre prim ajutor. Asa ca las-o mai moale cu curajul tau. Daca vrei sa mori, n-ai decat dar nu mai ainvata si pe altii sa stea cuminti pe margine!

Ce e in programa pentru obtinerea permisului e primul ajutor, adica Basic Life Support. Ce vrei tu sa faci cu adrenalina, HHC si altele de pe lista ta (inclusiv cu bisturiul) tine de Advanced Life Support si e de competenta personalului medical calificat, medici de urgenta si paramedici.

Eu sincer as prefera sa tusesc de nu mai pot decat sa imi faca cineva antibiotic injectabil in conditii neadecvate, si prefer sa las un abces sa fistulizeze spontan decat sa isi incerce un amator talentele de chirurg invatate din ER sau Grey's Anatomy.

Edited by maltese, 17 January 2009 - 18:29.


#51
mihaiatot

mihaiatot

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 45
  • Înscris: 30.05.2008

 maltese, on Jan 17 2009, 18:29, said:

Ce e in programa pentru obtinerea permisului e primul ajutor, adica Basic Life Support. Ce vrei tu sa faci cu adrenalina, HHC si altele de pe lista ta (inclusiv cu bisturiul) tine de Advanced Life Support si e de competenta personalului medical calificat, medici de urgenta si paramedici.

Eu sincer as prefera sa tusesc de nu mai pot decat sa imi faca cineva antibiotic injectabil in conditii neadecvate, si prefer sa las un abces sa fistulizeze spontan decat sa isi incerce un amator talentele de chirurg invatate din ER sau Grey's Anatomy.

Da, dar ai uitat sa precizezi ca e de competenta personalului medical calificat cand EXISTA personal medical calificat. Unde mergem noi nu exista asa ceva decat la 12 ore distanta si asta in conditiile in care convingi oamenii ca intr-adevar ii este amenintata viata cuiva.

#52
maltese

maltese

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 7,847
  • Înscris: 16.04.2006
Spuneam acelasi lucru ca cspot. Apreciez intentia buna de a fi ingerul ocrotitor ar echipei, dar iti dau un sfat prietenesc: la ce nu te pricepi nu te baga, lasa pe altii mai curajosi. Doamne fereste se intampla ceva, macar sa nu ai pe nimeni pe constiinta, iar din punct de vedere legal mie mi-ar suna a vatamare corporala, dar bineinteles ca nefiind in domeniul juridic doar mi-am dat cu parerea.

Calatorie placuta, bagaj usor si fara evenimente neplacute.

#53
mihaiatot

mihaiatot

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 45
  • Înscris: 30.05.2008

 maltese, on Jan 18 2009, 00:51, said:

Spuneam acelasi lucru ca cspot. Apreciez intentia buna de a fi ingerul ocrotitor ar echipei, dar iti dau un sfat prietenesc: la ce nu te pricepi nu te baga, lasa pe altii mai curajosi. Doamne fereste se intampla ceva, macar sa nu ai pe nimeni pe constiinta, iar din punct de vedere legal mie mi-ar suna a vatamare corporala, dar bineinteles ca nefiind in domeniul juridic doar mi-am dat cu parerea.

Calatorie placuta, bagaj usor si fara evenimente neplacute.

Nici vorba de a fi ocrotitorul cuiva. Eu sunt ocrotitorul meu acolo. Insa daca cineva are nevoie de ceva (si imi cere, ca nu o sa ii dau antihipertensiv sau antibiotic injectabil dupa capul meu, dacat daca el cere asta - si daca cere inseamna ca stie ce face), la fel, daca se loveste si vrea sa fie cusut, etc... sa nu crezi ca ma duc eu acolo pe capul lui sa il stresez. Fiecare pentru el. Poate m-ati inteles gresit. Cat despre cadru legal... m-ai facut sa rad. Cadru legal unde??? Acolo? Hahaha! Mai oameni, cateodata am impresia ca statul asta in oras v-a prostit (fara aluzie la nimeni anume). Oameni buni, sunt locuri in lumea asta unde poti fi omorat pe strada si nimeni nu zice nimic, sunt locuri unde te calca cu masina pe strada si putrezesti acolo, sunt locuri unde nu exista notiunea de medicina, lege, bun-simt. Sunt locuri unde ordinea publica este asigurata de organizatii mai mult sau mai putin teroriste, si daca nu le place fatza ta te impusca in centrul orasului si nimeni nu zice nimic. Va spun sincer, in Romania ESTE PARFUM! Exista cadru legal, exista politie, salvare, pompieri.

Edited by mihaiatot, 18 January 2009 - 12:33.


#54
Mirovaia_Scorb

Mirovaia_Scorb

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,722
  • Înscris: 30.03.2004
În loc gălbenele simplu, ar fi mai recomandate variantele cu propolis sau cătină. Caută pe Google de ce  :rolleyes:

Vitamax îmi dădea emanații gastrice. Nu zic că nu era eficient, însă are și compuși sintetici. Recomand la alegere, o spirulină de calitate, pulbere de orz verde sau alfalfa - ridică moralul, ginseng siberian - revigorant general.
Rezistența la efort presupune și un nivel optim de vit E. Poate ar fi bune niște capsule de cătină?
Sigur nu te lăcomești ? Așa ai putea să pui în trusă și o cutie de table-șah, e bună pentru refacerea psihicului  :D

EDIT
Ce vă trebuie zahăr, ia niște miere un borcănel.
Zahărul te subminează.
Al doilea edit
Ia sare marină, echilibrează balanța Na-K, iar inima rezistă mai ușor la efort.

Edited by Mirovaia_Scorb, 18 January 2009 - 20:12.


Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate