Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Excel - Intrebare referitoare la ...

Caut dentist care sa pune plombe ...

Grinzi suspendate .
 BluRay Player 4k

Calorifer

Dovada talon

Denumire Club de Noapte
 Știri legate de Stația ...

Sfat achizitie componente

Locul unde se salveaza jocurile

Analizator antena Ringexpert
 Spionul - The Spy (2019)

Versuri melodie

Xiaomi 13/13 Pro

Configurare imprimanta cu IP fix ...
 

ideal protein sau r85

- - - - -
  • Please log in to reply
6 replies to this topic

#1
godlike

godlike

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 102
  • Înscris: 03.09.2007
Salut baieti !
As vrea si eu sa aud niste sugestii de la voi in legatura cu ce sa aleg dintre ideal protein sau r85 pentru masa musculara. Fac sala de vro 6 luni pana acum nu prea am folosit suplimente, sunt ectomorf si as vrea sa iau in greutate cateva kg.
M-am gandit sa iau gfx8 si inca un concentrat proteic dintre cele 2 de la redis pt ca gfx`ul nu contine destula proteina.
Ma gandesc sa iau gfx`ul dupa antrenament si dimineata si seara concentratul proteic. Am mai citit pe forum am vazut ca sunt unii care se pricep sau au mai multa experienta cu suplimente.
Daca se poate sa ma ajutati cu cateva sfaturi. ms

#2
ciutacu

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 1,905
  • Înscris: 11.08.2007
Ideal Protein are mai multa proteina din lapte si mai multi carbohidrati, deci cred ca ti se potriveste mai bine.

#3
godlike

godlike

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 102
  • Înscris: 03.09.2007

View Postciutacu, on Jun 5 2008, 17:35, said:

Ideal Protein are mai multa proteina din lapte si mai multi carbohidrati, deci cred ca ti se potriveste mai bine.
Aha...ms de raspuns. Si daca iau cum am scris dimineata si seara e ok? si mai iau gfx imedeat dupa antrenament. am sa impart cumva sa-mi ajunga o luna un bidon. Sa le iau cu apa sau cu lapte?

#4
ciutacu

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 1,905
  • Înscris: 11.08.2007
Ia cu lapte, daca poti dizolva :lol: Dimineata si seara.

#5
godlike

godlike

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 102
  • Înscris: 03.09.2007

View Postciutacu, on Jun 5 2008, 20:07, said:

Ia cu lapte, daca poti dizolva :lol: Dimineata si seara.
Hmm..sa inteleg ca nu prea se omogenizeaza bine?  :huh: Am inteles ca se iau cu lapte prot cu absorbtie lenta.
Deci am sa iau ideal cum ai zis si gfx`u am sa-l iau cu apa imedeat dupa antreu ca atunci e nevoie de ab rapida.

#6
ciutacu

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 1,905
  • Înscris: 11.08.2007
Ideal Protein are proteine cu durate diferite de absorbtie. Mai bine iei cu apa.

#7
godlike

godlike

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 102
  • Înscris: 03.09.2007

View Postciutacu, on Jun 6 2008, 14:48, said:

Ideal Protein are proteine cu durate diferite de absorbtie. Mai bine iei cu apa.
Ok will do :)

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate