Sign In
Create Account
Back to top |
Chirurgia endoscopică a hipofizei
"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală. Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale. www.neurohope.ro |
Concentrate proteice
1 votes
Last Updated: Apr 04 2023 16:46, Started by
ciutacu
, Feb 09 2008 20:39
·
0
0
#91
Posted 29 November 2008 - 07:32
|
De ce crezi ca pentru mine intensitate = 0 , program bun = 0 ? Tot ce vreau e sa pun accentul pe partea de sus a corpului (trapez , umeri , biceps , triceps , antebrat , spate , piept) si pe astea vreau sa le lucrez zilnic , poate de 2 ori pe zi , jumatate din ele dupa masa , jumatate seara . Cat despre fluturari (ma gandesc ca ai dat un exemplu asa ca o sa folosesc exemplul tau) , fluturarile sunt pentru pectorali , eu pentru pectorali fac ridicari cu haltera deci nu mai am asa mare nevoie de fluturari . Ce nu se poate face intr-un fel , se poate in alt fel , fel pe care daca nu l-am gasit inca , o sa-l gasesc cat de curand , astfel incat sa am cel putin un exercitiu (pe care bineinteles o sa-l fac pana la epuizare , deci nu stiu daca asta e intensitate 0) la fiecare grupa de muschi din cele de mai sus . Oricum nu depaseam 10 repetari la nimic. Si de ce e mult prea mult 6 zile ? iti trebuie timp de refacere si de crestere..la sala ii aplici doar un stimul sa creasca. lucreaza o grupa musculara odata pe saptamana. ODATA PE ZI!!!!!!! nu 2 antrenamente pe zi |
#92
Posted 29 November 2008 - 11:32
|
1. Tot ce vreau e sa pun accentul pe partea de sus a corpului (trapez , umeri , biceps , triceps , antebrat , spate , piept) si pe astea vreau sa le lucrez zilnic , poate de 2 ori pe zi , jumatate din ele dupa masa , jumatate seara . 2. Cat despre fluturari (ma gandesc ca ai dat un exemplu asa ca o sa folosesc exemplul tau) , fluturarile sunt pentru pectorali , eu pentru pectorali fac ridicari cu haltera deci nu mai am asa mare nevoie de fluturari . Ce nu se poate face intr-un fel , se poate in alt fel , fel pe care daca nu l-am gasit inca , o sa-l gasesc cat de curand , astfel incat sa am cel putin un exercitiu (pe care bineinteles o sa-l fac pana la epuizare , deci nu stiu daca asta e intensitate 0) la fiecare grupa de muschi din cele de mai sus . 1. uite tocmai ce ziceam de program  2. unele exercitii nu se pot inlocui folosind doar 2 gantere. Ce greutate au ? |
#93
Posted 30 March 2009 - 20:10
|
Salut am 1,86, 16 ani, 73 kg, tip mezomorf, preactic baschet de performanta de 4 ani jumate si as vrea sa mai pun ceva kg de muschi pe mine, pana pe la 85 as vrea sa ajung. Am mai avut o tentativa de a ma apuca de sala...dar nu m-am tinut. Acum vreau sa pun serios pe mine. Ce proteine imi recomandati, sau ce concentrate proteice sunt cele mai bune, ajungand pana la 100/150 ron / luna?
Multumesc anticipat 
|
#94
Posted 30 March 2009 - 20:50
|
Salut am 1,86, 16 ani, 73 kg, tip mezomorf, preactic baschet de performanta de 4 ani jumate si as vrea sa mai pun ceva kg de muschi pe mine, pana pe la 85 as vrea sa ajung. Am mai avut o tentativa de a ma apuca de sala...dar nu m-am tinut. Acum vreau sa pun serios pe mine. Ce proteine imi recomandati, sau ce concentrate proteice sunt cele mai bune, ajungand pana la 100/150 ron / luna? Multumesc anticipat daca faci i baschet si sala, nu o sa poti pune kg pe tine...e foarte greu, arzi prea multe calorii la baschet. incearca si ia proteina whey dupa fiecare antrenament, plus mancare pe zi , minim 1 kg piept de pui, si multa mancare bogata in carbohidrati complecsi |
#95
Posted 30 March 2009 - 20:56
|
Ma gandeam la proteina Milk&Egg, pentru ca am auzit ca e buna. 21g proteina/doza. carbo complecsi cum ar fi?
|
#96
Posted 30 March 2009 - 22:41
|
Ma gandeam la proteina Milk&Egg, pentru ca am auzit ca e buna. 21g proteina/doza. carbo complecsi cum ar fi? orez, paine, cartofi |
#97
Posted 30 March 2009 - 23:38
|
Totusi nu inteleg o chestie in culturismul asta,da inteleg ca daca nu iei concentrate si silicoane nu esti tare dar de ce se dau culturisti cu praf maro sa arate bronzati?dupa ce ca iti ies muschi aiurea si rad unii de numa de ei mai si arata ca niste rromi
Edited by thesouloflove, 30 March 2009 - 23:39. |
#98
Posted 31 March 2009 - 08:24
|
deci pana la urma as putea sa iau Milk egg cu alimentatia care miai spuso? sau whey?
si totodata te rog daca ai putea, sa imi faci si mie un program la sala pentru masa. |
#99
Posted 31 March 2009 - 10:42
|
Totusi nu inteleg o chestie in culturismul asta,da inteleg ca daca nu iei concentrate si silicoane nu esti tare dar de ce se dau culturisti cu praf maro sa arate bronzati?dupa ce ca iti ies muschi aiurea si rad unii de numa de ei mai si arata ca niste rromi |
#100
Posted 31 March 2009 - 12:46
|
dar tu pe tine te intelgi ??? cred ca nu! Eu da mai trag de fiare in viitor doresc sa ma apuc de kick-box si mai mult inot ,fara niciun praf,forta pura decat sa sa vad ca imi ies muschi aiurea |
|
#101
Posted 31 March 2009 - 12:56
|
dar de ce se dau culturisti cu praf maro sa arate bronzati?dupa ce ca iti ies muschi aiurea si rad unii de numa de ei mai si arata ca niste rromi
Eu da mai trag de fiare in viitor doresc sa ma apuc de kick-box si mai mult inot ,fara niciun praf,forta pura decat sa sa vad ca imi ies muschi aiurea 
|
#102
Posted 31 March 2009 - 13:30
|
Si iarasi se adevereste vorba aia din popor : Mama celor cu mintea odihnita e mereu gravida... Ce rau esti  )Sincer , eu fac basket si sunt chiar bun. Nu am cine stie ce muschi , dar intelectul dezvoltat cu lene maxima.. )
Edited by meVSu, 31 March 2009 - 13:32. |
#103
Posted 31 March 2009 - 17:18
|
imi raspunzi si mie adi185? dupa tine ce ar trebui sa iau mai degraba? inafara de alimentatie corespunzatoare( orez,branza,cartofi,legume,fructe,lapte,piept de pui,paine) ce proteine sunt mai bune pentru mine? Whey sau Milk&Egg?
Multumesc anticipat!
|
#104
Posted 31 March 2009 - 17:40
|
Si iarasi se adevereste vorba aia din popor : Mama celor cu mintea odihnita e mereu gravida... |
#105
Posted 31 March 2009 - 17:49
|
am vazut ca proteina milk egg de la universal nutrition are portii de 28g iar proteine are per portie 23,5 g adica un concentrat zic eu foarte mare si bun.
|
|
#106
Posted 31 March 2009 - 17:59
|
am vazut ca proteina milk egg de la universal nutrition are portii de 28g iar proteine are per portie 23,5 g adica un concentrat zic eu foarte mare si bun. milk egg se asimileasa foarte greu, merge luat doar inainte de culcare! |
#107
Posted 31 March 2009 - 18:02
|
whey merge luat dimineata si dupa antrenament, se asimileaza foarte rapid. milk egg se asimileasa foarte greu, merge luat doar inainte de culcare! Deci imi recomanzi mai degraba whey dimineata si dupa antrenament sa inteleg, decat milk egg. iti multumesc pentru sfat. 
Edited by cyprinel, 31 March 2009 - 18:03. |
#108
Posted 02 April 2009 - 21:34
|
daca se poate sa-mi spuneti si mie un link/site de unde as putea cumparat Whey Protein la pretul cel mai mic, pentru ca am vazut ca difera de la site la site. Un link va rog.
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.