Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Robotul martian european, revigor...

Geoana: „Sistemul de vot es...

Imprimare mai multe pagini intr-o...

trebuie sa depun declaratie unica...
 Ruse vs Rusesti

Le mai putem da pe brazda? tipsuri

Recomandari gips carton tavane. (...

ce fel de activitate intretinere ...
 Se poate imbunatati o poza sa se ...

Folosește cineva syncthing? ...

Închidere fereastra dupa deschidere.

Kit AC contine brate Unitatea ext...
 Smart Switch fara neutru

Ierbicid pentru parul porcului.

Smecher de talie grea

PH apa plata
 

Ce parere aveti de "dieta" aceasta ?

- - - - -
  • Please log in to reply
11 replies to this topic

#1
vhaerun

vhaerun

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 87
  • Înscris: 22.12.2007
Salut !

Am inceput sa tin o "dieta" , ca sa-i zic asa . Ea este :
- nu mai mananc ziua dupa ora 3 ( ma limitez la micul dejun si la pranz )
- nu mai beau suc
- nu mai mananc dulciuri

Este o dieta sanatoasa ?

#2
zalman

zalman

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 297
  • Înscris: 10.09.2007

View Postvhaerun, on Feb 7 2008, 21:16, said:

Salut !

Am inceput sa tin o "dieta" , ca sa-i zic asa . Ea este :
- nu mai mananc ziua dupa ora 3 ( ma limitez la micul dejun si la pranz )
- nu mai beau suc
- nu mai mananc dulciuri

Este o dieta sanatoasa ?

faza cu ora 3 nu prea e asa de sanatoasa...mai bine o muti la ora 6

tre` sa mananci 4-5 mese pe zi (cantitati reduse ) ...pana la 3 cum reusesti sa mananci 4 mese?

incearca sa renunti si la fast-food`uri si fa cat mai mult sport

#3
vhaerun

vhaerun

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 87
  • Înscris: 22.12.2007

View Postzalman, on Feb 7 2008, 21:22, said:

faza cu ora 3 nu prea e asa de sanatoasa...mai bine o muti la ora 6

tre` sa mananci 4-5 mese pe zi (cantitati reduse ) ...pana la 3 cum reusesti sa mananci 4 mese?

incearca sa renunti si la fast-food`uri si fa cat mai mult sport

Sa zicem ca mut ora la 5-6 . Nu e bine daca mananc doar 3 mese/zi?

P.S : sa zicem ca raman cu ora la 3 . What's the worse that could happen ?

Edited by vhaerun, 07 February 2008 - 21:40.


#4
alf77

alf77

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 307
  • Înscris: 24.11.2004

View Postvhaerun, on Feb 7 2008, 21:24, said:

P.S : sa zicem ca raman cu ora la 3 . What's the worse that could happen ?

ulcerica

#5
Valy1

Valy1

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,206
  • Înscris: 06.01.2007

View Postalf77, on Feb 7 2008, 21:56, said:

ulcerica
Succes  :lol:

De ce crezi ca infometarea este o forma de dieta ?

#6
happy_me

happy_me

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 612
  • Înscris: 28.01.2008

View Postvhaerun, on Feb 7 2008, 21:24, said:

Sa zicem ca mut ora la 5-6 . Nu e bine daca mananc doar 3 mese/zi?

P.S : sa zicem ca raman cu ora la 3 . What's the worse that could happen ?


in caz ca o sa rezisti, o sa iti dai organismul peste cap
dar nu cred ca ai sa rezisti fara sa mananci pana dimineata si o sa te repezi la frigider exact cand iti e lumea mai draga, ora 6 e cea mai indicata

#7
vhaerun

vhaerun

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 87
  • Înscris: 22.12.2007

View Posthappy_me, on Feb 7 2008, 22:51, said:

in caz ca o sa rezisti, o sa iti dai organismul peste cap
dar nu cred ca ai sa rezisti fara sa mananci pana dimineata si o sa te repezi la frigider exact cand iti e lumea mai draga, ora 6 e cea mai indicata

Am rezistat 4 zile si m-am obisnuit . Nu e problema de dat fuga la frigider , ma interesa doar daca e nesanatos .

#8
adi185

adi185

    Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 795
  • Înscris: 26.10.2003
e o dieta destul de slab organizata...ideea e nu sa te infometezi ci sa mananci des si putin si conteaza CEEA CE MANANCI!!!
ia mananca cand vrei numai alimentele astea: orez fier, piept de pui fiert, conserva de peste in apa(versi apa), perle de branza, legume fierte, iaurturi dietetice,gratare de pui sau vita, cartofi copti sau fierti....ATATA nimik altceva... sa vezi ce frumos slabesti  si nici nu te infometezi si e indicat la o masa sa combini carbohidrati cu proteina, de exemplu orez cu carne, sau legume cu perle de branza, etc...

#9
don_dannielo

don_dannielo

    Bah! Are we more than dumb sheep?

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 35,456
  • Înscris: 27.06.2004

View Postvhaerun, on Feb 7 2008, 21:16, said:

Salut !

Am inceput sa tin o "dieta" , ca sa-i zic asa . Ea este :
- nu mai mananc ziua dupa ora 3 ( ma limitez la micul dejun si la pranz )
- nu mai beau suc
- nu mai mananc dulciuri

Este o dieta sanatoasa ?
Stai 17-18 ore din 24 fara sa mananci?

Lasand la o parte ulcerul, gandeste-te ca si creierul trebuie hranit. Adica nivelul glucozei sa fie cat mai constant. Sau vrei sa nu mai fii bun de nimic?

Mananca putin si des.

View Postadi185, on Feb 8 2008, 16:19, said:

si e indicat la o masa sa combini carbohidrati cu proteina, de exemplu orez cu carne
Trebuie din toate pe parcursul unei zile, dar nu la aceeasi masa.

Edited by don_dannielo, 08 February 2008 - 16:43.


#10
happy_me

happy_me

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 612
  • Înscris: 28.01.2008

View Postvhaerun, on Feb 7 2008, 23:52, said:

Am rezistat 4 zile si m-am obisnuit . Nu e problema de dat fuga la frigider , ma interesa doar daca e nesanatos .


te felicit pentru vointa de care dai dovada, din pacate nu este sanatos deloc

#11
adi185

adi185

    Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 795
  • Înscris: 26.10.2003

View Postdon_dannielo, on Feb 8 2008, 16:29, said:

Trebuie din toate pe parcursul unei zile, dar nu la aceeasi masa.
gresit, de ce nu la aceiasi masa??? unde vezi tu combinatie carbo-grasimi(cea care duce cel mai mult la ingrasare) ??? nu is grasimi nici unde si doar carbo complecsi cu proteina

#12
keeekeeess

keeekeeess

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,405
  • Înscris: 05.10.2005
Mai bine mananci putin si des (nu pana te doare burta) decat sa umblii cu diete dinastea de infometare. Organismu daca se vede infometat, tot ce-i in exces depoziteaza instant. Intr-o zi mergi si mananci o pizza si o prajitura si gata, pui la loc ce ai slabit intr-o saptamana.

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate