Sign In
Create Account
Back to top
 |
Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
cum lucrez abdomenul inferior?
Last Updated: Sep 17 2007 16:38, Started by
ada21
, Jun 24 2007 23:04
·
0
0
#1
Posted 24 June 2007 - 23:04
|
fac abdomene de ceva timp si constat ca am lucrat mai mult grupa superioara de muschi. cum fac abdomenele sau alte exercitii pentru partea de jos?
|
#3
Posted 25 June 2007 - 16:24
|
nu exista decat o singura metoda eficienta: sa alergi. |
#4
Posted 12 July 2007 - 11:40
|
nu-i adevarat... is 2 exercitii ... ridicari de picioare din atarnat si ridicari de picioare din culcat pe bancutza..sau pe jos... pt partea inferioara...  cam asa ceva : Attached Files
Edited by alexvl, 12 July 2007 - 11:42. |
#6
Posted 14 July 2007 - 13:25
|
ce tare alex, iti apreciam munca   (puteam macar sa fac desenul in alt program mai elaborat, dar se intelege si in paint) 
|
#7
Posted 17 September 2007 - 16:35
|
fac abdomene de ceva timp si constat ca am lucrat mai mult grupa superioara de muschi. cum fac abdomenele sau alte exercitii pentru partea de jos? ada exista mai multe tipuri de exercitii pt abdomen pt partea de sus , mijloc si partea de jos a abdomenului ... spunei administratorului de sala unde umbli sa iti arete 6pack
|
#8
Posted 17 September 2007 - 16:38
|
si abdomene cu cursa pana la pamant, folosind o banca. asa este unghiul mai mare si sunt lucrati toti muschii abdiminali. e cam greu pentru spate la inceput, pana te inveti cam asa ceva : nu e greu pt spate la inceput , doar ca la inceput simti cum iti f*ti coloana si dupaia te intrebi de e esti tramb de spate ? .. exista alte exercitii facute pe sol pt tot abdomenul .. credema |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2023 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.