Un gunoi

blade0blade, on 02 august 2023 - 18:52, said:

Intrebare foarte buna! Primul pas necesar pe calea spre vindecare, fiindca daca nu vrei sa fii ajutat si nu cauti ajutorul, neavand incredere ca ai putea fi indrumat de o persoana avizata, atunci niciun sfat bun nu poate da roade.

blade0blade, on 02 august 2023 - 18:52, said:

Sa fiu sincer,da,nu se va schimba nimic in viata mea.
Zarurile au fost aruncate deja.

GRATEFUL, on 02 august 2023 - 19:00, said:

Probabil doar trolleaza, totusi nu ii doresc sa aiba parte de asa ceva desi se pare ca face misto de oamenii care chiar sufera de asa ceva. Eu din secunda in care am simtit ca ceva nu e in regula cu mine am cautat ajutor. Eu aveam somatizari, asa ca am ajuns in UPU crezand ca am facut infarct, doar ca am aflat ca exista ceva numit ATAC DE PANICA. Si de acolo au urmat luni intregi de analize, CT-uri. Desi mi s-a spun imediat ca defapt sunt somatizari ale unei anxietati corelate cu depresie, refuzam sa cred ca sunt NEBUN ! Ca eu credeam ca odata trimis catre psihiatrie, e clara treaba. Doar ca am ajuns la un medic psihiatru ce mi-a dat incredere inca din prima intalnire. Conteaza sa vrei sa fii ajutat !

Robot1, on 02 august 2023 - 19:02, said:

OK.  Bafta

Sport , munca , activitati , te ingrijesti...ca sa fie simplu pentru tine faci totul INVERS ca pana acum !

Robot1, on 02 august 2023 - 18:04, said:

Am fost in situatia ta , stiu cum e , stiu prin ce treci , cea mai buna optiune este sa incerci sa mergi la un specialist , sa urmezi tratamentul indicat de acel specialist,
Si pe langa asta sa calatoresti , e cea mai buna terapie , pe langa medicamentele pe care o sa le primesti .

Practic si eu am avut de ales , ori accept medicatia si cu ajutorul acelor pastile incep sa ma dezvolt din toate punctele de vedere , ori raman asa , anxioasa , care nici nu iese din casa.
Am ales ajutorul specialistilor , si al medicatiei , si usor , usor acum ma dezvolt , fac un progres , pe care nu il faceam fara ajutorul specialistiului si al medicatiei , si odata ce ma pun pe picioare ,
si am un job , si pastilele "acelea" o sa incerc sa le scad treptat e vorba de ceva SSRI (Paxil) si ceva Gabapentin in cazul meu.

Si? Cati nu sunt frumosi, bogati, talentati si tot gunoaie ajung din cauza anturajului, a drogurilor...?
Pana la urma ce inseamna urat si frumos? Crezi ca toti sunt frumosi si talentati, crezi ca toti au o viata usoara chit ca afiseaza pe diferite retele de socializare o viata idilica?
Stai lin...renunta la ideea asta cu uratenia si nu te mai plange, renunta la jocuri si vezi un loc de munca simplu unde nu ai nevoie de nu stiu ce pregatire. Incet, incet o sa incepi sa dezvolti mici relatii cu necunoscutii, poate o sa cunosti o fata si mai "urata" si o sa va intelegeti bine. Cu problemele medicale cred ca se poate mentine un echilibru prin medicamentatie.
In fine, nu ma pricep prea tare la asta dar ti-as spune ca : daca unul fara maini si fara picioare a reusit in viata, poti si tu si poate oricare dintre noi! Succes si multa vointa sa treci peste perioada asta dificila.

DianaXO, on 02 august 2023 - 19:08, said:

SSRI si ceva anxiolitic ii da la inceput sa se linisteasca si sa reuseasca sa se odihneasca . Dupa care singur va reusi sa se mobilizeze. Doar ca nu vrea, aia e. GHINION

PS: si eu am avut paroxetina(in prima faza Seroxat, doar ca nu m-am inteles cu el, apoi Paxetin care a mers) si ca anxiolitic am avut 0.25 Xanax seara. Am simtit instant din prima seara ca va fii bine. Atentie la dozare cand le scazi, eu dupa 2 luni cand ma simteam excelent m-am gandit sa nu le mai iau pur si simplu (cold turkey) si nu a fost ok. Am reluat, apoi am scazut dozarea in decurs de cateva luni. Si acum sunt zile cand ma agit, ca na, e firesc sa te agiti, dar acum stiu ce este si ma calmez singurel. Ajuta Ashwagandha si complex de B-uri.  O sa fie bine Diana

Pe vremuri tratamentul se numea ''sa faci armata'' ! Puteai sa fii frumos...urat...harnic...lenes...prost...destept , nu conta !

Păi da. Dacă era la VM, putea ajunge și ”carioca”.

Robot1, on 02 august 2023 - 18:04, said:

Adică faci laba.
Nu mai fă laba și o să vezi o mare schimbare.

Robot1, on 02 august 2023 - 19:00, said:

Despăgubire pentru ce?

blade0blade, on 02 august 2023 - 19:15, said:

Am mentionat xanax intr-un post anterior insa nu te-ai obosit sa citesti

Robot1, on 02 august 2023 - 19:02, said:

Asta-i o gandire fatalista, nepotrivita pentru ca nu te va ajuta sa iesi din zona de confort ca sa faci schimbarile necesare atat pe planul mental, cat si pe planul fizic. Cu atitudinea asta problemele tale vor ramane aceeasi  sau cu timpul se vor acutiza.

Nu a fost aruncat niciun zar... Un om intotdeauna poate sa inceapa sa faca mici schimbari in viata lui, fiindca unele chestii doar personal poti sa le faci si in functie de schimbarile facute vor aparea si efectele dorite, dar avem nevoie de o oarecare disciplina si perseverenta in a urmari telul...chiar daca procesul este putin mai lent.
......
Vizionarea de pornografie iti va slabi din ce in ce mai mult vointa de a te pune in miscare si sa gasesti echilibrul in existenta ta si - de ce nu - implinirea ( fiind la varsta de 30 de ani mai poti sa faci atat de multe si sa te bucuri de viata gasind lucrurile  pentru care merita  sa traiesti )

Edited by GRATEFUL, 02 August 2023 - 19:39.

Fă mai mult sport. Nu te pune să faci cât nu duci, dar fă constant. O să te facă să te simți bine fizic.

Robot1, on 02 august 2023 - 19:29, said:

M-am obosit, dar am facut-o degeaba, cum o fac toti ceilalti care incearca sa iti ofere un sfat. Zarurile au fost aruncate ! Aia e! GHINION

Lipsa de vitamine și consumul de alcool. Doua beri pe zi este deja mult.
Fii atent - dacă urmezi programul meu gratuit o sa iti schimbi viață.
1. Ia multivitamine zilnic - macar o pastila
2. Zero alcool - nimic nici măcar bere
3. Doua cafele pe zi dacă nu bei deja - atenție prima dimineață a doua când vrei doar sa fie înainte de ora 14.00
4. Porn zero
5. Fara masturbare macar 1 luna - apropo, ca sa fii membru în "Proud Boys" trebuie sa depui jurământ ca nu o sa te masturbezi niciodată. Sex e OK în schimb, poți sa faci și de mai multe ori pe zi - dar masturbare zero.
6. Inlocuieste jocurile cu activismul social - STAY WOKE - aici în România chiar ai ce face
7. Dacă ai prieteni/ne multi redu numărul lor la maxim 3. Încetează orice comunicare cu restul.

8 ore munca, 8 ore somn si-ti mai raman 8 ore in care nu ai timp de a-ti dezvolta o asemenea lipsa de stima de sine.
Du-te la munca. Face bine. Si nu e vorba de bani.
Incepi si tu cu 8 ore ca tot omul, mai tarziu scazi pe la 6, apoi 4. Ca nici munca nu-i chiar asa de buna. Dar macar 4 ore e musai.

Urat? Ma faci sa rad! 3 sferturi din barbati sunt urati, printre care si eu. Si.. ce? De aia nu mai pot eu!

@initiator,
Prostanac nu esti. Ai un IQ putin peste medie. Sigur ai trecut prin scoala nu ca "Voda prin loboda" pentru ca "arunci" virgula binisor..Le ai ceva si cu diacritica.
Deci...nush ce suparari ai in viata. De tine depinde sa ti-o schimbi in bine.
Succes!!