Sign In
Create Account
Back to top
 |
Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Metode de ingrasare
Last Updated: Mar 28 2018 19:32, Started by
bogdanel2006
, Apr 12 2006 12:45
·
0
0
#37
Posted 24 October 2006 - 23:41
|
Si io as vrea sa mai pun vreo 5kg pe mine nu cumva sa ma sufle vanu cand ies afara
 problema ii ca am incercat cam tot ce se putea incerca si tot nu am pus pe mine nici macar 1 kg de mancat manc cat 3  Am cam 65kg si inaltimea cam 1,78m |
#38
Posted 25 October 2006 - 11:24
|
Aici este discutabil subiectul: Greutatea este influentata de: ereditate, stres, regim alimentar, metabolism, etc. Eu NU ma consider slaba, am 167/47....sincera sa fiu, sunt mandra de felul cum arat (multe persoane de varsta mea ar vrea sa arate ca mine, ba chiar si "pustoaicele" si-ar dori un corp ca al meu)....CONCLUZIA: atentie la alimentatie si cat mai multa miscare (in aer liber daca se poate). BEREA? Ash, nu cred ca ingrasa, eu pot spune ca am ratie zilnika.....beau o bere/zi si nimik. Am ras putin aici Pai nu o bere 1,mai multe de la 2 litri in sus  
|
#39
Posted 25 October 2006 - 13:33
|
Ia dejun omleta 3 oua si sunca de porc de dimineata, apoi la prinz costite si jumari bine prajite ...iar seara o termini cu niste untura pe paine .... si papa in cantitati din ce in ce mai mari..treptat
...sa vezi cum o sa pui...imediat..dar vezi sa te opresti pe la 65 de kg.....ca dupa aia ..... cazi in cealata extrema ..Succes !E pe incercate si testate!!! Si mult efort dupa aia ...normal.. Eventual si un vin rosu sa capeti pofta ... Daca ti se pare exagerat trebuie sa te gindesti ca "daca papi ca o vrabiuta ramaii o vrabiuta" Edited by clio2003, 25 October 2006 - 13:37. |
#40
Posted 25 October 2006 - 15:27
|
Si io as vrea sa mai pun vreo 5kg pe mine nu cumva sa ma sufle vanu cand ies afara problema ii ca am incercat cam tot ce se putea incerca si tot nu am pus pe mine nici macar 1 kg de mancat manc cat 3 Am cam 65kg si inaltimea cam 1,78m Cred ca e destul bine 65kg la 1.78m. Eu zic sa stai linistit |
#41
Posted 25 October 2006 - 15:31
|
Si io as vrea sa mai pun vreo 5kg pe mine nu cumva sa ma sufle vanu cand ies afara problema ii ca am incercat cam tot ce se putea incerca si tot nu am pus pe mine nici macar 1 kg de mancat manc cat 3 Am cam 65kg si inaltimea cam 1,78m Same here. Eu incerc cu bere, sa vedem ce iese... 
Ia dejun omleta 3 oua si sunca de porc de dimineata, apoi la prinz costite si jumari bine prajite ...iar seara o termini cu niste untura pe paine .... si papa in cantitati din ce in ce mai mari..treptat ...sa vezi cum o sa pui...imediat..dar vezi sa te opresti pe la 65 de kg.....ca dupa aia ..... cazi in cealata extrema ..Si colesterolul cui ramane? |
#42
Posted 25 October 2006 - 23:57
|
Cred ca e destul bine 65kg la 1.78m. Eu zic sa stai linistit Toti cei care ma cunosc bine zic ca is foarte slab la cat manc io nu ma consider foarte slab da zic ca un 5kg in plus nu ar strica problema ii ca nu pot pune alea 5 kg pe mine  o fost aproape o luna cand nu am facut mai nimic numa mancam si dormeam si nu cred ca am pus mai mult de 1kg pe mine @maxy Io am tot incercat cu berii nu cu bere si nik si oricum din Aprilie de cand m-am rupt ca un porc am zis ca mai mult de 2-3 beri nu mai beau orice ar fi 
Edited by ImDrunk, 25 October 2006 - 23:59. |
#43
Posted 26 October 2006 - 00:23
|
Supe Rollton si Vifon, multe, cat mai condimentate si piperate, si mai vorbim in cateva luni... despre cum sa dati kilele jos. Ingrasa supa de crevete vifon?  Si eu care credeam ca slabesc cind mincam la un prinz un castron de supa vifon....Oricum, la 30 ani, o sa ai 90kg si o sa ne intrebi cum sa slabesti. Putina rabdare si o sa te ingrasi... |
#44
Posted 26 October 2006 - 00:48
|
Toti cei care ma cunosc bine zic ca is foarte slab la cat manc io nu ma consider foarte slab da zic ca un 5kg in plus nu ar strica problema ii ca nu pot pune alea 5 kg pe mine o fost aproape o luna cand nu am facut mai nimic numa mancam si dormeam si nu cred ca am pus mai mult de 1kg pe mine @maxy Io am tot incercat cu berii nu cu bere si nik si oricum din Aprilie de cand m-am rupt ca un porc am zis ca mai mult de 2-3 beri nu mai beau orice ar fi consuma multa carne de porc 
|
#45
Posted 26 October 2006 - 09:21
|
consuma multa carne de porc degeaba am zis ca am incercat cam tot si carnea de porc nu-i nici foarte sanatoasa adica parerea mea ii ca ii cea mai proasta carne nu se poate compara cu cea de pui si de vita ca sa nu mai zic cu cea de peste
|
#46
Posted 26 October 2006 - 10:13
|
toti ziceti mancati mancati mancati.....
Exercitii,efort fizic,muta mobila ceva,fugi in jurul blocului (casei) Sa se invete metabolismu sa si arda si sa si depuna |
|
#47
Posted 26 October 2006 - 10:22
|
Aboneaza-te la fast-fooduri,consuma lichide in timpul mesei,manaca mult la o masa dupa ce in prealabil te infometezi.Atentie!!!,sfaturile de mai sus pot dauna grav sanatatii.
Sa nu te puna naiba sa ne asculti....mergi si vorbeste cu un doctor nutritionist! |
#48
Posted 26 October 2006 - 10:25
|
toti ziceti mancati mancati mancati..... Exercitii,efort fizic,muta mobila ceva,fugi in jurul blocului (casei) Sa se invete metabolismu sa si arda si sa si depuna Degeaba tot nu merge ce-i drept in ultimu timp nu prea am mai facut efort da acu 2 ani jucam fotbal cam de 3 ori pe sapt si degeaba nu cred ca asta ar fi o solutie singura solutie ar fi sa ma apuc iara de sala si sa iau si ceva vitamine numa din pacate acuma nu-mi permite bugetu @.Cris.M. La lichide in timpu mesei is nr 1  adica manc o felie de paine dupa care beau o cana de apa mai manc una si iara o cana de apa de mai bine de 2 ani tot asa fac asa m-am obisnuit si tot degeaba problema ar fi ca nu manc foarte mult da manc foarte des
Edited by ImDrunk, 26 October 2006 - 10:27. |
#49
Posted 26 October 2006 - 10:27
|
O idee sa pui pe tine ar fi sa ai o viata echilibrata: exercitii fizice - nu doar dormit pe scaun, mancare diversificata - nu doar carne, si cel mai important: sa mananci in fiecare zi la aceleasi ore, adica orarul sa fie fix, astfel organismul tau isi va face un program fix de ardere si de depunere.
Succes! |
#50
Posted 26 October 2006 - 10:29
|
Cred ca omul vrea sa se ingrase si sa ramana sanatos. Fara fast food, carne de porc sau produse pline de e-uri.
Mai multe raspunsuri pentru problema in cauza: http://forum.softped...showtopic=59684 |
#51
Posted 26 October 2006 - 10:32
|
Iti urez bafta cu kg.
Nu mai stiu ce sa iti zic. La mina a mers cu sala,2 luni fara proteine vitamine etc.... Trageam ca un prost si acuma mai simt cum imi cedeaza cateodata muschii,dar cand ajungeam acas eram mort de foame,mancam mult si m-am ingrasat. |
|
#53
Posted 26 October 2006 - 14:26
|
da-mi un PM si-ti zic cum Esti ca aia cu insigne de prin oras pe care scrie "Vrei sa slabesti acum? Intreaba-ma cum" (in speta, ingrasi) |
#54
Posted 27 October 2006 - 23:11
|
Multi zic ca daca manci seara inainte de culcare sau dupa o anumita ora te ingrasi voi ce parere aveti despre asta? Io manc cand mi foame nu conteaza cat ii ceasu
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.