O metoda mai aparte pentru slabit

Ann0nyym0us, on 04 martie 2023 - 17:49, said:

De ce sa nu fac ? Iti arat bicla, am luat-o in feb 2017. Am mai avut una dar aia s-a dus ca o rupeam si pe aia in 14.
Toata familia zicea ca-s nebun ! Tare inseamna ritm de 150 puls si cu rezistenta pusa mai sus.
Iti arat ca-s slab, la sala am fost dat de 2 ori afara din cauza ca faceam "tare", era sa ma dea si aia de la sala de la Universitate.
La daimon club am stricat o bicla tot ca am dat "tare". Nu am anuntat ca s-a f bicla, dar si daca anuntam nu ma punea sa platesc, asta intra in treaba patronilor, riscurile se asuma in pretul abonamentului. M-am urcat pe alta bicla.

Am ajuns acolo ptr ca acolo nu ma dadea afara. Astea is verificabile.
Asa au facut astia aici "e o minciuna, de fapt prietenu ala al tau nu exista", si am pus dovezile cu, conversatii unde vb de politica.
Eu stiu ca multi se dau cine nu sunt, si e de inteles ca nu mai ai incredere.

Suntem in democratie si sincer avem voie sa ne exprimam liber, de ce am luptat ptr democratie ? Nu poate sa se ia nimeni dupa ce am zis ptr ca eu doar am intrebat, n-am zis "faceti ma asa", plus ca nu poate face ! Asta s-ar face undeva la medici care au ce trebuie ptr asta, nu asa oricum.
Si chiar daca era, iti dai seama ca n-as fi zis aici cum se face. Nu am voie sa intreb ?! Am intrebat, nu am instigat sau sustinut ceva.
Tine de medicina si de nutritie cumva, doar nu era sa postez la istorie.

Plus ca ati raspuns toti ca e o prostie, iar eu nu v-am contrazis pe nici unul. N-am zis "ba da, e bine". Ca daca stiam ca e bine, nu  mai intrebam.
Increderea majora este catre Mike1alike, ptr ca are foarte multa experienta pe domeniu si in general explica, are ceva de spus.
Dar sigur orice raspuns e binevenit, si voi ati zis ca nu e bine.

Ca asa apare cenzura dictatoriala, pe motive din astea ! Asa facea si Ceausescu "nu dam voie sa se zica, ca ameninta sistemul nostru ala bunu".
Zici "e propaganda", "aaa instigare la  nu stiu ce", si incet incet ajungi de nici nu te prinzi ca a venit dictatura.
Ca sa nu mai zic ca un istoric de la noi a zis ca democratic ai voie sa faci propaganda !
Deci vad ca tu asa putin semeni cu Ceausescu, si nu doar tu, am mai intalnit asa.
Sper ca nu te superi ca zic, dar zic ce gandesc.

Mai vin unii cu "am luat 10 diazepame, patesc ceva ?", si nu se sterge pe alte forumuri, nici aici de fapt.
Dar dictatura zice "nuuuu, daca cineva face asta ?". Si uite asa mascat ce nu iti convine tie nu permiti.
Pai uite la politica in general peste tot ce cenzura e, cand a luat Musk Twiter a zis ca lasam lumea sa discute liber ! Si nu ne dam seama de ce. Desi indiferent ce opinie ai, nu se poate schimba ceva ca sa zici ca are efecte nasoale daca esti de alta parte.
Dar stim de ce se cenzureaza, este un motiv foarte clar. Si mai zic aia ca tabara cealalta cenzureaza.
Cum ziceai ce nu le convine, cum zbang, te blocau.

Am zis asta asa la general in leg cu cenzura.

Edited by MinettoMatoi, 04 March 2023 - 18:29.

Numai idei tampite ai. Pana la urma ajungi sa extirpi nenorocitul ala de pancreas ca vad ca ai mare boala pe el.

in loc de bicla de camera, mai bine abonament la piscina, inot/alergat prin apa si consumi toate caloriile "usor".

Am consultat inteligenta artificiala chat cbt, a zis sa lasi prostiile, rahatul turcesc, topicele despre socialism si sa te duci la munca

yekun, on 04 martie 2023 - 18:04, said:

Am destule de facut, nu asta este  problema.
Nu am zis ca-s gras la 63,3 kg, dar nu vreau sa ajung gras, ca s-a mai intamplat de vreo 4-5 ori, nu e imaginatie.
Aveam 60,7 si am ajuns la 77,2, de ce sa nu luam masuri din timp ?
Bine, ca si la 68-69 is bine, dar se sare peste.

Medicamentul ala este si ptr diabet dar si ptr slabit, se da ca sa scada pofta de mancare, atata tot, de ce sa mi-l dea cand is gras ?
Preventia e de aur.
Dar nu a zis ca nu-l da de asta, nu a dat, a zis ca insulina e cel mai bun tratament si nu discuta sa bage altceva in afara de metformin (ce face una nu face cealalta, se completeaza), iar ptr mentinere in greutate nu l-a dat cum ca ala stimuleaza pancreasu sa dea insulina adica opusul cu ce vrea el adica sa-l protejam lundu-i din sarcina cu insulina.
Probabil da la sanatosi, ca si la sanatosi se da Ozempic ptr slabit.

Ca si aia cu operatia de stomac, cica ti-o face daca ai de la 150 kile in plus parca, pai de ce sa nu o faca din timp ? Ca daca tot mananci, matematica ce zice ? aduni excesul de kcal si stii unde vei ajunge.
Deci astia-s praf pe preventie.

Problema e ca insulina a urcat pofta de mancare ! Si pe medicu meu il doare in motul de la basca. Eu ce dracu sa fac ? La el primeaza glicemiile si atata. Considera ca a fi mai gras e mai bine decat sa ramai fara vedere, picioare, etc.
Din aprilie anu trecut de cand a bagat-o, a inceput.
Ca daca nu bag 3 zile insulina coboara foamea aia, dar am valori cam mari. Daca afla ala ma zboara de la el, ca nu bag mereu. Bag dar am facut un test sa vedem.
Daca in vara fara insulina bateau glicemiile pana pe la 180-190 si nu simteam, acuma sar de 200 dupa mese si deja simt putin simptome, sete, pipi mai des.

Bob493, on 04 martie 2023 - 18:08, said:

Aia cu cozonacii era in 2010, nu mai e acuma slava domnului, a luat f in serios ptr ca a inteles ce inseamna probleme la cap sa ai, a mai intalnit chiar mai rau, pacienti de 130-140 kile care mancau cu 7 maini. Dar na, voi vad ca nu prea intelegeti, insa e de inteles, nu ati trecut prin asta dar nici contact cu din astia nu ati avut ca medicii.

Cu rahatul a fost ca (381 g am mancat, nu 500, a mai ramas dar l-am aruncat), una doua s-a facut cantitatea aia, adica asa putin era, sa nu crezi ca era mare lucru 381 g.
L-am aruncat ca nu mai mananc asa ceva, ptr ca si cu insulina bagata tot n-a facut fata.

Selby, on 04 martie 2023 - 18:13, said:

Post alternativ mai faceam si eu cand puteam, e bun dar cine poate, adica mananci o zi, una nu.

Tipiric, on 04 martie 2023 - 18:27, said:

Asta este, fiecare cu ideile lui, trebuie sa intelegi ca in lumea asta sunt oameni care au niste idei de te doare capul, nu trebuie sa ne mire, nu suntem toti la fel, unu e mai sanatos, altu mai dus. Dar fiecare are voie democratic sa-si exprime ideile atat timp cat este civilizat si se comporta okey.
Sau sa intrebe daca ideea lui e buna, ca eu de fapt asta am facut.
Conteaza sa intrebi, asta inseamna ca nu esti sigur daca ideea ta e buna.
Lasa pancreasu ca boala am pe sistemul organismului de fapt, ca depune inutil surplusul desi nu e nevoie de el. Ca ala saracu isi face datoria sa tina glicemia buna.
Se mai da si Forxiga ptr slabit, elimini zaharul prin pipi.
Alta idiotenie ! De ex daca mananci carbo si sa zic ca depasesti limita, nu iese din corp nimic. Pai daca nu ai nevoie de el, de ce sa nu-l scoti ?
Iese doar daca glicemia e peste 180, pai sa scoata si la valori mai mici, si asta face Forxiga, adica faci cu asta ce trebuia sa faca organismul.
Ne trebuie un update de BIOS neaparat.

Punter, on 04 martie 2023 - 18:33, said:

Sincer starea mea nu imi permite sa ma duc la piscina, de multe ori mi-e greu sa ma duc si la cumparaturi.


stalker2142, inteligenta aia artificiala nu a auzit de democratie unde omul are voie sa se exprime liber si sa spuna ce doreste.
Democratia spune ca ai voie sa faci ce vrei daca nu faci rau altora.
Aia cu munca sunt demontat de nu se poate, nu merge, si mama gandea asa dar a lamurit-o medicul, ca a vrut sa vb cu el.

Edited by MinettoMatoi, 04 March 2023 - 19:01.

Punter, on 04 martie 2023 - 18:33, said:

Piscina e utilă și pentru că temperatura mai scăzută a apei te face să pierzi calorii.
How Swimming in Cold Water Helps Burn Calories | livestrong https://www.livestro...-burn-calories/

Tu te auzi ce vorbesti? 400 de grame de rahat la o masa. Simt ca fac diabet doar cand ma gandesc la asta.

MinettoMatoi, on 04 martie 2023 - 18:54, said:

Mai bine zis lene.

Bob493, on 04 martie 2023 - 18:56, said:

Asta nu e nimic. A facut-o si mai lata. Ceva de genul: 4 borcane cu dulceata si paine, 6 ciocolati, nu stiu cate napolitane si altele, numai intr-o zi.

Edited by Tipiric, 04 March 2023 - 18:57.

Mda, tare mi-e teama ca a gresit specialistul. Nu la diabetolog trebuie sa caute el ajutor.

Am mai vazut topice deschise de initiator.
El este mai ... cum sa zic incat sa nu fiu banat...

Credeam ca este pe fun, dar nope.
Asta seamana cu metoda Trump pt covid,bei inalbitor.

@MinettoMatoi , daca ai boala pe insulina nu ai decat sa nu mai consumi alimente care o cresc (si in special o cresc brusc). bing sau google o sa iti faca rapid o lista de alimente de evitat.

Iar daca esti cu adevarat hotarat, afla ca incepe sezon frumos, cald afara. Angajeaza-te pe un santier cateva saptamani, o sa slabesti fara sa vrei.... sau macar o sa renunti la idei crete.

Sunt diferite tehnici , chiar unele extreme.
Dusuri reci care face ca organismul sa accelereze organismul sa se incalazeasca si arde calorii.
Saune alternate cu dusuri reci.
Una pe care este chiar extrema este sangerarea controlata prin mebrele inferioare.
Dar cel mai eficient este sa mananci pe saturate slata, verdeturi, sau orice aliment care nu contine calorii sau glucide ori grasimi.
In unele triburi din Africa se fac niste turte din argila sau lut. Nu le mananca de slabire , ci de foame.

Pfff, ăla vrea buton on/off la pancreas, asta se taie pe picioare și mănâncă nămol...

Trebuie musai turte sau merge și cu polonicul, un fel de supă cremă ?

Si eu care credeam ca la 1.74 m si 80 kg sunt bine. Trebuie sa dau jos vreo 15 kile se pare.

MinettoMatoi, on 04 martie 2023 - 18:54, said:

Sunt total de acord. Sugerez sa iei deja toate medicamentele posibile de 3 ori pe zi. De ce sa astepti sa faci boala? Mai bine sa previi.

am si eu o idee inedita, o vacanta de slabit. te lasa o barcuta pe o insula pustie cateva saptamani, pe urma o vizita, vede ce faci...si mai prelungesti daca functioneaza.

yekun, on 04 martie 2023 - 20:52, said:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/vcTjpZJyEw8?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

https://www.digi24.r...t-la-el-2269833