Smartwatch /smartband care tine evidenta somnului

Am un honor smart band, are functia de sleep tracking, care uneori merge alteori da reteuri, chiar si cand nu il port la mana.

Stiti alte variante mai bune?

Toate masuratorile se bazeaza pe niste algoritmi de aproximare mai mult sau mai putin precisi.
Deci rezultatele sunt pur orientative, atunci cand sunt masurate...
Doar pulsul e relativ mai aproape de adevar - uneori si ala poate da rateuri daca nu ai ceasul strans foarte tare pe mana.

Eu unul m-am saturat de ce zic smartwatch-urile legate de somn - am si dezactivat functia.
Daca ai obiceiul ca in somn sa te mai si misti te trezesti dimineata ca iti zice ca nu ai dormit decat o ora sau deloc si ai 2-3km facuti la distanta.

Edited by eiffel, 27 February 2023 - 12:39.

AndreY2u, on 27 februarie 2023 - 12:22, said:

Dara ceas nu poti sa  dormi? minse par functii inutile generate de indrustia consumerismului,ni se baga pe gat tot felul de prosti in numele fals al nevoii de ele

Huawei Watch GT2 am eu si are sleep tracking. E atat de bun, ca uneori simte ca inca mai dorm la o ora dupa ce m-am trezit, cand sunt pe tron

GT2 pro este mai precis, nu am întâmpinat problema asta. GT3 pro e și mai ok.

Pai spune si un buget.
Mi band nu-ti recomand, nu masoara bine, de exemplu, daca dormeam pe zi nu-mi spunea daca am dormit sau nu.
In schimb, pe apple watch imi zice mereu, n-am intampinat sa zica vreodata ca am dormit si n-am dormit sau invers.
Deci iti recomand apple watch daca ai iphone.

Un Google Nest Hub pus la capul patului, cu Sleep Sensing activat. Poate face si alte lucruri, costa tot 300 lei. Nu-l poti lua la alergat.

1000FPS, on 27 februarie 2023 - 13:34, said:

apple watch!!!
il am de la generatia a 3-a  pana acum
treci si tu la alt nivel

Pe mine mă ajută să știu dacă am continuitatea somnului suficient de bună și în funcție de asta mai îmbunătățesc ici-colo stilul de viață. De 2 ori m-a avertizat că am puls ridicat, a fost foarte util.

Huawei Watch GT2, este chiar ok, sunt multumit dar preferam ca dimensiune pentru purtat noaptea ceva de genul MI Band. Dar MI Band este mult mai slab din acest punct de vedere.

Eu folosesc un Huawet Band 6, e ieftin, comod, incarcare saptamanala si imi arata ireprosabil toti parametri despre somn, oxigenarea sangelui, numar pasi plus toate notificarile de pe telefon. Are chiar si trezire inteligenta, te scoala cand esti in faza de somn usor, sa fie trezirea usoara...

Eu zic să vă vedeți de treabă. Am un coleg, care pornind de la măsurătorile de somn ale unui smartwatch, a ajuns la concluzia că nu doarme bine. Abia au așteptat doctorii să-l prindă, a plătit și încă plătește bani grei, a ajuns de vreo 2 ani să doarmă cu un aparat special pe față (ca și cel din imaginea atașată) , cică fără acela nu are somnul bun, etc 💰

Edited by r3my_cc, 27 February 2023 - 19:55.

benis, on 27 februarie 2023 - 13:11, said:

le ai pe amandoua? ce vede gt3 pro diferit?

Punter, on 27 februarie 2023 - 19:56, said:

Mi se pare că e mai precis un pic însă poate sunt doar subiectiv. Dar dacă tragi un pui de somn ziua cu siguranță este mai precis din acest punct de vedere. Sunt în schimb diferențe mari la calitatea convorbirilor pe ceas și la capitolul fiabilitate, 3 funcționează inclusiv pentru scufundări.
Ca să trag o linie, GT2 pro e bun, GT3 pro este excelent.

r3my_cc, on 27 februarie 2023 - 19:52, said:

Vezi că apneea în somn e o treabă serioasă care crește pericolul de accidente. Eu am o formă ușoară și am scăpat de ea doar învățând respirația circulară. Este genetică, tatăl și unchiul meu au un astfel de aparat.

În țări cu apă caldă aparatul este plătit de asigurări. Sigur, nu e cazul în România unde oamenii încă sunt speriați de cipuri considerând că telefonul din mână funcționează cu har de la Dumnezeu.

cattavencu, on 27 februarie 2023 - 15:42, said:

Nu cred că are rost să activezi pe acest subiect din moment ce ne faci pe toți mincinoși. Recomandarea mea politicoasă ar fi să părăsești subiectul și să te îndrepți spre subiecte care reprezintă un interes pentru tine.

Edited by benis, 27 February 2023 - 20:27.

r3my_cc, on 27 februarie 2023 - 19:52, said:

Am si eu un prieten care foloseste un aparat similar. Dupa ce era sa moara din cauza apneei.

cattavencu, on 27 februarie 2023 - 15:42, said:

Citește AICI, fiule, cel de-al doilea răspuns către colegul de forum bgs1000, ca să afli CE FACI cu rezultatele!

Vlad_22, on 27 februarie 2023 - 14:53, said:

Si pana la cesuletul smart aveai tensiometru? nu nu avea luminite

Cu tensiometrul umbli peste tot? Ideea e că e alegerea omului, banii lui, dar tot timpul se găsesc unii care să îi frece de capra vecinului, că așa suntem noi ca nație.