Ma apuc sa slabesc

Cea mai tare gluma. Ma apuca si rasul cand ma gandesc la slabit. Va anunt intr.o luna daca trebuie mutat topicul la cele despre cei care chiar au grija de sanatatea lor. ). Pana atunci, sunt glume care v.au motivat sa slabiti?

Namidee, on 05 ianuarie 2023 - 20:53, said:

da

Daca nu te mai incap hainele, nu ai incotro.

Cand ai de ales intre haine noi si mancare.....devine complicat.

Edited by pasilla, 05 January 2023 - 21:06.

NCu cat masa e mai mare, cu atat si atractia gravitationala e mai mare. Deci nu esti gras, esti mai atractiv.

cand nu mai incapi pe usa de la masina.

am un colegut mai rotofei, e un deliciu sa-l vezi cum se indeasa pe usa...

Am gasit un citat motivational

Edited by Namidee, 05 January 2023 - 21:29.

Nu slăbești din glume. Dacă tu crezi cu adevărat ca trebuie, o faci. Și dacă tu crezi ca merita, te vei chinui în fiecare zi și te vei menține. Pentru ca aia e partea grea. Sa te menții.
Sa slăbești e ceva serios. Dacă vrei, poți.

Eu am facut pariu cu un coleg acum 6 luni, fiecare avand o tinta de <84 la inceputul anului. Am pornit amandoi de pe la 90+. Nu am vrut sa fie nici foarte mult si nici perioada prea scurta.
Eu aproape mi-am atins tinta, sunt pe la 84.5 (pe un cantar electronic din cabinetul medical care a fost folosit drept oficial).si 83.5 acasa . Aia e, m-a furat cantarul.
La noi a inceput ca o gluma, cand aplicatia de bonuri ne spunea tuturor ca trebuie sa slabim 15 kile.

Edited by sorin147, 05 January 2023 - 21:52.

Namidee, on 05 ianuarie 2023 - 20:53, said:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/oBqQtbT2BOA?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Namidee, on 05 ianuarie 2023 - 20:53, said:

Păi glumele te fac să rîzi (dacă-s bune), iar rîsul îngrașă, din ce am auzit....

Namidee, on 05 ianuarie 2023 - 20:53, said:

Uite o glumă care s-ar putea să te facă să slăbești(cu toată bunăintenția ți-o spun):

Quote

Partea nasoală e că cine a scris-o vorbește serios.

pasilla, on 05 ianuarie 2023 - 21:04, said:

Daca erau doar hainele, eram fericit. Dar ma doare un genunchi, durerile de spate ma cam termina si ce mizerie o mai fi pe interior, doar organismul meu stie

Palinca e dezinfectant pentru interior.

Uite, coincidenta sau nu, tocmai ce am vazut asta

 starwars.png   63.21K   75 downloads

Gandeste-te ca asta e gluma daca NU slabesti

Daca te-ai gandit la slabit din cauza sanatatii si nu a aspectului, e serioasa treaba. Am un amic ce a trecut fix prin asa ceva. A pornit de la 130 kg +/-, a tinut un regim strict, a dat jos vreo 10-15 kg, si-a revenit si cu sanatatea ca avea probleme cu membrele, i se umflau, avea zile cand nu se putea da jos din pat. Insa cum si-a revenit putin, a luat-o iar. Alcool la greu, mancare nu cred ca multa, insa nu sanatoasa.

Tine doar de tine daca ai motivatie. Cu cat esti mai tanar, cu atat motivatia ar trebui sa fie mai mare. Metode de slabit sunt o gramada, incepand cu eliminarea mancarurilor grase si continuand cu multa miscare. Nu sport de uzura, insa miscare cat mai multa. Bafta.

pasilla, on 05 ianuarie 2023 - 21:04, said:

Cand alegi mancare, alegi implicit si haine noi

Una tragic de adevarata:

Quote

Exceptand adolescenta, n.am avut niciodata sub 100 kg, acum sunt la 130+ kg si m.am obisnuit oarecum cu greutatea, plus ca nu arat fizic greutatea, sunt "bine facut". Dar...genunchiul imi face figuri, spatele ma doare, ficatul e gras peste medie, colesterolul e pe la 300+, urcatul a mai mult de 2 etaje aduce aproape un infarct plus multe alte minusuri legate de neplacerile aduse de greutate cand vrei sa faci un minim de activitate fizica. Resurse am, trebuie doar sa gasesc motivatia sa le folosesc si sa le dezvolt. In zilele bune ajunsesem sa pedalez vreo 70 km si mai aveam gaz pt inca vreo 15 km, doar ca jobul actual, sedentar, m.a terminat.
Acum, a nu se interpreta ca ma plang, eu doar subliniez problemele cu care ma confrunt din propria.mi prostie si am zis ca dupa multe incercari esuate de a controla volumul de mancare, sa ma fac de ras online )) daca nu mi reuseste planul de a da jos 10 kg pana in vara.

Edited by Namidee, 06 January 2023 - 10:41.