Tensiune diastolică mare

Bună seara!
Îmi pare rău că revin cu asemenea postări chiar și acum, în pragul anului nou, dar chiar nu știu unde să apelez până ajung la doctor...

Știe cineva cât de periculoasă poate fi tensiunea diastolică 90-100? De câteva zile continui să o am doar de la 80 în sus. Azi dimineață, mi-am luat tensiunea de cum m-am trezit (încerc să țin cont, ca să spun la medic) și aveam 127/98, puls 85. Am întrebat și o doamnă doctor de la medicină internă (cunoștință) și mi-a zis că nu e bine să stau prea mult cu tensiunea diastolică 90++, pentru că e periculoasă, și mi-a zis să iau Propranolol 10mg (nu am luat de teama să nu scadă prea mult tensiunea după aceea).

Menționez și câteva lucruri care poate au importanță în acest caz:
- am 24 de ani, fată;
- am tiroidită autoimună cu hipotiroidism (sub tratament cu Euthyrox, cu analizele la zi);
- stau foarte prost cu hidratarea, abia beau 2L în câteva zile, și am probleme și cu somnul (ore târzii, nu pot adormi devreme oricât de obosită aș fi);
- duc o viață mai mult sedentară, lucrez la PC, singura mișcare fiind câteva plimbări și treaba în casă/curte;
- după cum deja cred că s-a observat, am anxietate generalizată (diagnostic de la psihiatru și psiholog), și stau des panicată sau doar agitată;
- am foarte multe spasme musculare și uneori amețeli sau stări proaste. Să fie lipsă de vreo vitamină sau vreun mineral?
- în trecut, nu demult, am avut o lipsă de fier și carență de Vitamina D, pe care le-am corectat și nu am mai luat tratamentul, dar nu știu dacă puteau scade din nou;
- am aproape constant mâinile reci, mi-e frig, am dureri în spate, de oase și de articulații, și uneori și de cap (în frunte).

În prezent, am tensiunea 133/94 și puls 97. Mai devreme aveam diastolica 90, deci, a mai crescut...

Mulțumesc! Sărbători fericite! ♥
P.S. Sper că nu am postat de două ori, pentru că o dată am apăsat pe butonul ”postează”, dar am dat prea repede refresh și nu știu dacă a apucat să se posteze...

Tensiunea diastolica nu are nici o importanță.  Daca ai tensiunea sa zicem 150 cu 90 cand crezi ca e cel mai probabil sa ai un accident vascular la 150 sau la 90? Deci de-aia nu are importanță pt ca la valoarea diastolica a tensiunii nu se poate intampla nimic

 Testosteron, on 30 decembrie 2022 - 23:24, said:

Eu știam exact opusul, deoarece tensiunea sistolică abia de la 14 în sus e periculoasă, pe când cea diastolică... Oricum, am postat aici în speranța că o persoană cu cunoștințele necesare mă poate lumina, de aceea nu trag încă concluzii singură, ca să mă panichez...
Mulțumesc pentru răspuns! Sărbători fericite! ❤️

Ai returul blocat pe undeva. Mainile reci... Daca nu faci sport/miscare atunci ar trebui sa incepi. Esti prea tanara pentru probleme de sanatate. Fie sport, fie cauta un partener!

 lucianburjuiul, on 31 decembrie 2022 - 01:06, said:

Așa mi se spune mereu, că sunt prea tânără, dar cum de tot am această tensiune mare? Acum o am 140/98 și am luat 5mg de Propanolol, dar doar pulsul a scăzut... Partener am, cred că trebuie să încep să fac mai multă mișcare, dar cu asemenea tensiune, mi-e și teamă să fac treabă, pentru că tot continuă să crească și nu scade deloc. Poate stagna așa pentru că sunt stresată și panicată din cauza asta?
Mulțumesc pentru răspuns!

Muzica de relaxare, hidratare cât mai mare și terapie cu uleiuri. Dacă ești prin apropiere de București, îți recomand un medic excelent pentru acupunctură pentru reechilibrare.

 ccarpediem_, on 31 decembrie 2022 - 02:11, said:

Da.
Carpe Diem, la dreac! Cu o moarte oricum suntem toti datori, de ce iti faci singura viata atat de mizerabila?

 AlbastruIndigo, on 31 decembrie 2022 - 04:03, said:

Mna, nu prea îmi place gândul ăsta, îți dai seama... Și să am asemenea rezultate fără motiv, orice aș încerca... Mai devreme se mai calmase, acum o am 148/103. Acum câteva ore am luat 5mg de propanolol, dar nu cred că a ajutat prea mult... Zilele astea a fost totul okay, de asta mă macină faptul că am tensiunea diastolică 95-100 din senin, deși am luat pastile, am băut ceai, am făcut exerciții de calmare, tot... Și mai ciudat mi se pare că am pulsul mic (83), și tensiunea cea de mai sus...

 aris86, on 31 decembrie 2022 - 03:24, said:

Am încercat muzica de relaxare, ceaiuri... Puțin mai prost cu hidratarea, și terapia cu uleiuri nu am încercat-o niciodată. Acum am tensiunea 148/103, deși mai devreme am luat un propanolol de 5mg... Nu știu ce să mai fac, ca să o scad. Inițial, o aveam 125/98 (repaus), dar când am văzut acel 98, m-am panicat instant, pentru că mai devreme scăzuse la 120/80... Îmi e foarte teamă că pot păți ceva de la o tensiune diastolică atât de mare, chiar nu știu ce să fac. Să mai iau propanolol?

Sigur, îmi puteți recomanda și acel medic pentru acupunctură, poate m-ar putea ajuta. De asemenea, nu este ciudat faptul că am puls 80 la asemenea tensiune? Nu pot nici să dorm din cauza panicii și tensiunii prea mari... Pot avea asemenea tensiune diastolică mare de la stres? Știți cumva dacă aș putea face AVC sau infarct de la asemenea tensiune diastolică?
Mulțumesc pentru răspuns! Sărbători fericite! ❤️

Eu cred ca te panichezi fara motiv serios.
In primul rand e posibil sa nu-ti iei tensiunea corespunzator, sau cu un aparat corespunzator. Cel mai bine la medic, cu relax 15 minute inainte si luata cu ustensile analogice.
In al doilea rand - tensiunea aia diastolica nu e atat de mare. Plus ca tensiunea se modifica permanent in timpul zilei in functie de activitati, doar ridicatul din pat iti poate modifica temporar tensiunea. La fel, tensiunea creste dupa ce mananci...etc
Apoi, standardul de tensiune normala este cam depasit, nu toti suntem croiti identic, deci nu toti avem normal aceleasi valori.

Ca sa te linstesti, mergi la un medic bun cardio si cere analize de sange specifice, ekg, echografie cardiaca. Asta va arata starea inimii si a vaselor care intra in ea, gradul de "infundare" a arterelor; desi la varsta ta, nu cred ca ai placa.

Miscarea zilnica si un regim alimentar echilibrat iti vor mentine sanatatea sistemului cardiovascular. Miscare inseamna chiar si o plimbare la pas alert de 1/2 ora /zi ; alimentatie echilibrata inseamna aproape 0 dulciuri, cat mai putine "paine, paste,patiserie,cartofi prajiti", mancare preparata excusiv prin fierbere sau coacere (fara prajit) si sare mai putina + multe legume.

Pulsul 83  nu e mic, e la limita superioara(posibil din cauza de psihic). In repaus pulsul ar trebui sa fie in jurul lui 60 - aici conteaza foarte mult exercitiile fizice facute regulat, cu timpul organismul invata sa fie mai eficient si pulsul scade.

Quote

Da !
Daca nu ai si alte simptome (dureri de cap in zona cefei, senzatie pulsatila, nervozitate exagerata) cred ca iti ridici tensiunea singura, psihic.

Edited by florinel, 31 December 2022 - 06:43.

O doctoriță mi-a spus ca tensiunea nu se ia niciodată înainte de ora 9 .Este adevărat?
Si mie mi a zis baba asta de la noi ca am tensiune mare si mi a zis sa iau pastile dalea prestarium de 5 mg..
Faza e ca io nu aveam dureri de cap sau pocnituri drept urechi ..cum a avut vecinu de sa dus la baba sa i dea pastile de tensiune..
Ce am mai observat,daca imi iau tensiunea acasa am valori mai mici ..cum ma duc la baba aia simt cum incepe sa mi creasca pulsul cand se pune ea so ia gândindu ma ca iar o sa mi iasa mare si începe
Deci cand se ia tensiunea?

 florinel, on 31 decembrie 2022 - 06:36, said:

Tensiometrul pe care l-am folosit a fost al bunicii mele care făcea dializă, și, pentru că tensiunea era foarte importantă pentru ea, a fost verificat de doctorii ei și comparat cu ce aveau aceștia la spital, și a primit "undă verde". Tensiunea mi-am luat-o stând în fund, pe marginea patului, cu mâna la nivelul inimii și picioarele pe podea, cum arată pe aparat.

Eu am tensiunea diastolică 80 în general. Am încercat să mă calmez când am văzut acel 98, știind că e mare, dar însăși acea doamnă doctor mi-a spus că nu e bine, să merg la cardiolog și să iau Propranolol, pentru că e periculos să avem prea mult timp tensiunea diastolică peste 90... Am fost și la cardiolog, momentan am făcut doar EKG și ecografie la inimă, și mi-a zis că pare sănătoasă, dar mi se pare ciudat să am din senin asemenea tensiune și să nu scadă la nimic... Doar dacă nu poate fi "ținută" atât de mare de stres și panică.

Ce-i drept, cum am menționat și în postare, o duc cam prost cu mișcarea, dar voi încerca să corectez asta și să mă și hidratez corespunzător. Cât despre mâncare, din păcate, uneori abia mănânc, dar să mai mănânc și prostii. Nu țin o dietă, doar că, frecvent, corpul meu se simte mai bine pe nemâncate. De multe ori mi se face rău orice aș mânca, sau pur și simplu mă balonez și mă simt "prea plină" (deși am mâncat puțin).

Legat de puls, știam că 83 încă e normal, dar anormal mi se părea faptul că eu aveam o tensiune "astronomică", iar pulsul era mic și stabil. Din ce știu, tensiunea și pulsul cresc împreună, de aceea mi s-a părut ciudat.

Când am acea tensiune mare, nu am niciun simptom, poate doar o stare ciudată, dar foarte puțin. Dacă îmi iau tensiunea și sesizez că e mare, încep să simt că mi-e foarte cald, mai ales la cap, cel mai probabil de la panică. Dacă stresul chiar poate afecta atât de mult, poate chiar este o tensiune mare indusă de subconștientul meu, din cauza fricii, dar nu afectează și aceasta organismul oricum? Singura mea teamă legată de acea tensiune diastolică mare este să nu fac vreun infarct sau AVC. Acum, surprinzător și fără un motiv anume, am tensiunea 110/77 și puls 80...

Ar mai fi un lucru; e posibil ca deficitul de magneziu sau calciu să creeze asemenea probleme? Poate chiar și de Vitamina D (am avut des carență de vitamina D în trecut)? Am mâinile și picioarele reci destul de des, și foarte multe spasme musculare, slăbiciuni, uneori și amețeli. La ultimele analize de acum două luni, magneziul a ieșit aproape de limita spre deficit, dar nu știu cât putea să scadă sau să crească în acest timp.

Mulțumesc mult pentru răspuns și sfaturi! ❤️

Initiatoare ca sa te mai linistesti io cred ca de la 19 ani pana acu la aproape 47 am avut tensiunea aia de te alarmeaza pe tine intre 90 si 100.

 stefians, on 31 decembrie 2022 - 07:15, said:

Eu știu că tensiunea se ia oricând, atâta timp cât se ia corect și după o perioadă de relaxare înainte de 5-10 minute.

Cât despre situația cu tensiunea luată la doctor, cred că ar putea fi de la teama de a nu fi mare. Eu pățesc asta chiar și acasă, dacă vreau să îmi iau tensiunea, simt că mă cuprinde o căldură și simt cum mi se mărește pulsul, gândindu-mă să nu am iar tensiunea mare...

Da da, exact asa patesc eu la doctor..

Nu faci infarct de la tensiune usor peste valorile standardizate. Infarct faci cand ai depuneri masive de placa pe artere si pleaca la plimbare un bulgare din ala de grasime. Dar cand ajungi la asa stadiu de depuneri, deja ai si alte simptome  - obosesti extrem de repede, gafai in mod curent chiar la chestii banale...etc

Eu as zice sa nu te mai ingrijorezi atat de tare, sa nu-ti mai verifici atat de des tensiunea si sa te bucuri de viata, sarbatori...etc

Dupa sarbatori sa mergi la un specialist de calitate, cum ti-am mai spus, si te va lamuri daca ai sau nu motive de ingrijorare.

Unii medici care nu-s de specialitate tind sa exagereze anumite aspecte si sa dea medicatie aiurea, fara a fi neaparat necesar.
Prin afara, la tensiuni de pana in 14 nu se mai da medicatie, ci doar se recomanda schimbarea obiceiurilor si a stilului de viata (alimentar/activitate fizica).

14 este mult?!!!

 ccarpediem_, on 31 decembrie 2022 - 04:37, said:

Nu îmi iau tensiunea, deoarece acest parametru este variabil pe pa parcursul unei zile. Fiind în vizită la socri, m-am simțit tare obosit și cu stare de. somnolență și atunci am zis sa iau tensiunea. Cred ca era 16 cu 9,  știi ce am făcut, am zis ok, am băut apă și m-am odihnit ultima dată am luat la munca, control de rutină, medicina muncii, am luat tensiunea la ora 10 și era 12 cu 8, din nou relaxat. Nu îți mai face griji inutile, unele persoane au tensiune 20 cu 10 și trăiesc bine mersi, acesta este bioritmul lor, ce ar însemna că ei sa ia pastile și să scadă la 12, cum se spune d
În medicina alopata. Trimit mai târziu PM cu medicul și date de contact.

 ccarpediem_, on 30 decembrie 2022 - 23:45, said:

Nu stii bine. Dar mai da si tu pe la sala de sport si ai grija cu dieta. Un an nou fericit sa ai!

Deci se da un balon umflat cu aer. Cand e probabil sa se sparga balonul  cand e presiunea mare sau cand e mica? Deci de-aia nu e problema tensiunea diastolica ci doar cea sistolica.