Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Succesiune notar versus instanta ...

Montaj aer conditionat in balcon ...

joc idem Half Life gratis

PC game stream catre Nvidia Shiel...
 Pompa de apa HEPU ?!

Vreau o masina electrica de tocat...

Cum ajunge remorca de tir inapoi ...

Alt "Utilizator nou" pe T...
 ULBS INFORMATICA

Index preturi

Boxa membrana tweeter infundata

Am nevoie de poze cu un curcubeu
 Whisky for Mac

Xiaomi 14 Gpay

Izolare zid exterior de scandura

Dezinstalare drivere W11 23H3
 

Tatal meu este toxic si narcisist ?

* - - - - 1 votes
  • Please log in to reply
89 replies to this topic

#73
GRATEFUL

GRATEFUL

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 11,459
  • Înscris: 17.04.2014

 Chayah, on 29 august 2022 - 17:40, said:

Cu 100 euro pe luna, plătești 3 ședințe la psiholog.
Când va dori, va face și acest pas.
E bine deocamdată că a făcut primul pas.

Si este putina suma asta de bani? Eu cred ca nu. Uneori nu e vorba doar de lipsa de dorinta, ci de lipsa de putinta....

Edited by GRATEFUL, 29 August 2022 - 18:10.


#74
Chayah

Chayah

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,038
  • Înscris: 21.08.2016

 GRATEFUL, on 29 august 2022 - 18:08, said:



Si este putina suma asta de bani? Eu cred ca nu. Uneori nu e vorba doar de lipsa de dorinta, ci de lipsa de putinta....

Marius a zis ca lunar dă părinților aproximativ 100 euro.
Asta, pt cheltuieli curente.

Pt ca sunt și cheltuieli extra. 1000 lei pt televizor nou. Sau pt ferestre noi.

Așa că decât sa dea tatălui bani pt a-și cumpăra 60 de pachete de țigări pe luna - fumează 2 pachete pe zi, am înțeles - nu mai bine investește acești bani în dezvoltarea și vindecarea lui?

#75
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,890
  • Înscris: 27.01.2016

 GRATEFUL, on 29 august 2022 - 17:53, said:


Pe cati ai vazut sa aibe inclinatia sa observe sau sa se auto-observe, dar si sa aiba capacitatea sa analizeze ce observa? :)

Da, suntem conditionati la greu, dar pana nu constientizam asta vom percepe lucrurile si vom actiona conform conditionarilor...
Este un cerc vicios. Nu ne observam pentru ca suntem conditionati si suntem condiționați pentru ca nu putem sa ne observăm. Si in cercul ăsta ne invartim toata viața.  Si la urmă ajungem la psihiatru sau la psiholog si poate acolo mai e o speranță.  De fapt la psihiatru nu mai e niciuna. Acolo creierul este doar sedat ca sa nu mai deranjeze.

 GRATEFUL, on 29 august 2022 - 18:08, said:



Si este putina suma asta de bani? Eu cred ca nu. Uneori nu e vorba doar de lipsa de dorinta, ci de lipsa de putinta....
Depinde ce obții cu suma asta. Daca reușești sa scapi de niste condiționări care-ti fac viata un iad e foarte puțin.  Daca doar mergi acolo degeaba atunci e mult.

 Chayah, on 29 august 2022 - 19:04, said:



Marius a zis ca lunar dă părinților aproximativ 100 euro.
Asta, pt cheltuieli curente.

Pt ca sunt și cheltuieli extra. 1000 lei pt televizor nou. Sau pt ferestre noi.

Așa că decât sa dea tatălui bani pt a-și cumpăra 60 de pachete de țigări pe luna - fumează 2 pachete pe zi, am înțeles - nu mai bine investește acești bani în dezvoltarea și vindecarea lui?
Da dar el in conditionarile lui nu vede asta. El e mamos si nu vede ca asta e o conditionare.

#76
GRATEFUL

GRATEFUL

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 11,459
  • Înscris: 17.04.2014

 Testosteron, on 30 august 2022 - 08:45, said:

Este un cerc vicios. Nu ne observam pentru ca suntem conditionati si suntem condiționați pentru ca nu putem sa ne observăm. Si in cercul ăsta ne invartim toata viața.
Nu obligatoriu, dar daca te deconditionezi, intr-un fel vei ajunge un fel de outsider...si acest lucru nu prea e de dorit de nimeni. ( se intelege din ce cauza!)
Societatea, sistemul in care traim se bazeaza mai mult pe conditionarea oamenilor, decat pe educarea lor.

#77
Chayah

Chayah

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,038
  • Înscris: 21.08.2016

 Testosteron, on 30 august 2022 - 08:45, said:


Este un cerc vicios. Nu ne observam pentru ca suntem conditionati si suntem condiționați pentru ca nu putem sa ne observăm. Si in cercul ăsta ne invartim toata viața.  Si la urmă ajungem la psihiatru sau la psiholog si poate acolo mai e o speranță.  De fapt la psihiatru nu mai e niciuna. Acolo creierul este doar sedat ca sa nu mai deranjeze.



Tu aici rostogolești un mit din cauza căruia suferă mulți oameni și încă și mai mulți suferă din cauza lor.

Mitul este că medicamentele psihiatrice sunt apă de ploaie și că niciodată vreun pacient având o boală psihiatrica nu se va vindeca cu ajutorul acestor medicamente.
Fals!

Dacă luam în discuție depresia, pt că de depresie e vorba în acest topic, abordarea corectă este că există o problemă.
Problema este prezența unui dezechilibru în cantitatea de neurotransmițători (dopamina, serotonina).

Acest dezechilibru duce la depresie și anxietate. Cele două sunt foarte apropiate.

Deci pe de-o parte, trebuie rezolvată problema acestui dezechilibru în cantitatea de neurotransmițători, pe de altă parte e necesara o analiză a problemei de fond și găsirea unor metode alternative de a face față acesteia, altele decât comportamentul actual.

Mai mult, cu cât depresia e mai accentuată, cu atât medicamentele au efect mai puternic și mai vizibil.

Nu e vreo magie la mijloc, pur și simplu medicamentele astea optimizează folosirea inițial defectuoasa a acestor neurotransmițători.

E normal sa ai depresie, dacă ai cantități reduse de serotonina, de exemplu.
Iar dacă ai cantități reduse de serotonina, e normal sa vezi nenorociri peste tot.

Vine deci medicamentul și îți folosește în mod optim (prin recaptare de exemplu) cantitatea redusă de serotonina pe care o ai.

Problema există la folosirea tranchilizantelor și anxioliticelor, NU la antidepresive.

Tranchilizantele și anxioliticele sunt cele care dau dependență și au efecte sedative și hipnotice.

Sistemul este prost conceput, așa încât medicii de familie din România au dreptul de a prescrie anxiolitice.

Așa că merge omul la medicul de familie și ii zice ca are anxietate și hop se pomenește cu tratament cu anxiolitice pe luni întregi.

Asta face extrem de mult rău și nu numai ca nu rezolva problema, dar se ajunge la abuz și la agravarea anxietății.
Iar dacă vrei sa te lași după luni de tratament cu anxiolitice care nu te-au ajutat cu nimic, te alegi cu atacuri de panică permanente.

Așa că, dacă ai depresie sau anxietate, lași la o parte prejudecățile și te duci frumos la psihiatru pentru un tratament adecvat.


Ca în orice alt domeniu, miturile au legătură și în acest caz cu informații trunchiate sau cu lipsa informațiilor.

Scuze pt offtopic, însă am considerat foarte necesare aceste precizări.

Edited by Chayah, 30 August 2022 - 09:59.


#78
thalia

thalia

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,934
  • Înscris: 07.11.2007
Ruperea de ai tai, daca vei reusi sa o faci, va fi dificila, intesata cu sentimente de vinovatie, ca asa functioneaza co-dependenta, dar eliberatoare. Repet, daca vei reusi sa o faci!
Nu trebuie sa fie brusca, e suficient daca ti-ai pus in minte.

Tu gandesti diferit de tai, vezi lucrurile diferit, faci lucrurile diferit si primesti lucrurile diferit. Tu nu esti ca ei, esti victima lor. Incearca sa vezi lucrurile din exterior ca si cum ar fi povestea altcuiva

Nu contest ca te-au iubit, dar nu te-au iubit suficient de mult cat sa ajungi un adult sanatos emotional si sa nu te implice  in codependentele lor.


Nu inseamna ca ii abandonezi la batranete, ii poti ajuta de aici incolo, insa tu controlezi cat si cum ii ajuti, ideea e sa-i ajuti asa cum ai ajuta un strain, sa nu te implici emotional.
Pare usor, dar este destul de dificil, vor fi intrebari, vor fi vaiete, plansete , ca noi nu, ca noi ti-am vrut binele, etc

Sper sa reusesti sa te salvezi.

 Testosteron, on 30 august 2022 - 08:45, said:

Este un cerc vicios. Nu ne observam pentru ca suntem conditionati si suntem condiționați pentru ca nu putem sa ne observăm. Si in cercul ăsta ne invartim toata viața.  Si la urmă ajungem la psihiatru sau la psiholog si poate acolo mai e o speranță.  De fapt la psihiatru nu mai e niciuna. Acolo creierul este doar sedat ca sa nu mai deranjeze.


As vrea sa nu mai vad asemenea clisee cum ca psihiatrii sunt baubau medicinii si totul este fara de speranta, adica ai ajuns la psihiatru si esti un ratat. Este un cliseu invechit si fals!
Multi ajung la psihiatrii cu depresii cronice si atunci tratamentul se intinde pe multi ani. Cei mai multi muncesc, fara tratament n-ar putea-o face!
Decat o viata mizera in care ti-e greu sa te dai jos din pat sa te speli si sa pornesti la job, crede-ma ca este mult mai bine cu tratament si functional.
Unii vin la medic dupa ani de abuzuri, dupa traume cumplite in copilarie, nu poti inca sa dai reset un creier si sa-l faci sa functioneze ca nou cu asemenea bagaj emotional.
Asa ca va rog, macar pentru membrii forumului care iau tratament, nu mai sustineti neadevaruri.

#79
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,890
  • Înscris: 27.01.2016

 GRATEFUL, on 30 august 2022 - 09:11, said:


Nu obligatoriu, dar daca te deconditionezi, intr-un fel vei ajunge un fel de outsider...si acest lucru nu prea e de dorit de nimeni. ( se intelege din ce cauza!)
Societatea, sistemul in care traim se bazeaza mai mult pe conditionarea oamenilor, decat pe educarea lor.
Nu ajungi outsider. Din contră te implici doar acolo unde trebuie si ai capacitatea de a elimina toate relațiile toxice prin claritate.
Ah ca unii s-ar putea sa te evite, pai pe aceia chiar si tu îți dorești sa-i eviți deci treaba e fair.

 thalia, on 30 august 2022 - 10:17, said:


Asa ca va rog, macar pentru membrii forumului care iau tratament, nu mai sustineti neadevaruri.
Noi aici exprimăm opinii personale, treaba asta cu adevărul sau neadevărul unei afirmații e mai greu de stabilit. Depinde de condiționările fiecăruia si cum suntem cu toții condiționați cine poate sustine ca poseda adevărul? Doar cel care nici macar nu realizează ca este condiționat.  Si atunci ce valoare are adevarul lui?

#80
thalia

thalia

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,934
  • Înscris: 07.11.2007
Noi aici exprimăm opinii personale, treaba asta cu adevărul sau neadevărul unei afirmații e mai greu de stabilit. Depinde de condiționările fiecăruia si cum suntem cu toții condiționați cine poate sustine ca poseda adevărul? Doar cel care nici macar nu realizează ca este condiționat.  Si atunci ce valoare are adevarul lui?


Desigur ca impartim pareri personale, dar vezi tu in societate noastra in care omul de rand merge mai intai la popa sa-i spuna problemele personale (si il mai si plateste) si probleme nu i se rezolva ca sunt mult mai adanci pentru a fi rezolvate printr-o simpla spovedanie, apoi se arunca dupa bloc sau isi pune streangul de gat, e nevoie de mai multe voci care sa spuna ca depresia nu e o rusine si se poate ameliora semnificativ a.i omul ala macar sa ajunga sa zambeasca, daca nu sa rada din tot sufletul.
Schimbarile vin de undeva, poate cineva cauta inebunit pe forumuri, pe grupuri de support si are nevoie sa afle ca isi poate gasi alinare chiar si la psihiatru.

Poate am fost un pic mai acida, dar m-am saturat ca toate forumurile/grupurile/vocile sa puna la colt psihiatrul, cand realitatea este cu totul alta.

Nu detine nimeni adevarul ai dreptate, dar totusi nu putem sa negam evidentele stiintifice, nu avem voie sa spunem ca acolo, la psihiatru, se termina totul!

#81
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,890
  • Înscris: 27.01.2016

 thalia, on 30 august 2022 - 13:03, said:

Noi aici exprimăm opinii personale, treaba asta cu adevărul sau neadevărul unei afirmații e mai greu de stabilit. Depinde de condiționările fiecăruia si cum suntem cu toții condiționați cine poate sustine ca poseda adevărul? Doar cel care nici macar nu realizează ca este condiționat.  Si atunci ce valoare are adevarul lui?


Desigur ca impartim pareri personale, dar vezi tu in societate noastra in care omul de rand merge mai intai la popa sa-i spuna problemele personale (si il mai si plateste) si probleme nu i se rezolva ca sunt mult mai adanci pentru a fi rezolvate printr-o simpla spovedanie, apoi se arunca dupa bloc sau isi pune streangul de gat, e nevoie de mai multe voci care sa spuna ca depresia nu e o rusine si se poate ameliora semnificativ a.i omul ala macar sa ajunga sa zambeasca, daca nu sa rada din tot sufletul.
Schimbarile vin de undeva, poate cineva cauta inebunit pe forumuri, pe grupuri de support si are nevoie sa afle ca isi poate gasi alinare chiar si la psihiatru.

Poate am fost un pic mai acida, dar m-am saturat ca toate forumurile/grupurile/vocile sa puna la colt psihiatrul, cand realitatea este cu totul alta.

Nu detine nimeni adevarul ai dreptate, dar totusi nu putem sa negam evidentele stiintifice, nu avem voie sa spunem ca acolo, la psihiatru, se termina totul!
Pai eu nici n-am zis ca se termină. Progresele medicinei sunt incontestabile si cine doreste poate apela la psihiatrie cu încredere ca oricum acea persoană altceva n-ar putea sa faca. Claritatile astea mentale nu-s chiar la coltul străzii si atunci un medicament poate inlocui claritatea la fel cum o doza buna de cocaină poate binedispune orice depresiv.

#82
Chayah

Chayah

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,038
  • Înscris: 21.08.2016

 Testosteron, on 30 august 2022 - 13:14, said:


Claritatile astea mentale nu-s chiar la coltul străzii si atunci un medicament poate inlocui claritatea la fel cum o doza buna de cocaină poate binedispune orice depresiv.

Dintr-o stare ameliorată de medicație, ai mai mari șanse să vezi altfel realitatea.
Una e să fii mereu pe punctul de a te arunca în fața trenului și de a te tăia cu lama și alta e să fii cât de cât liniștit și să privești altfel realitatea.


Deci in cazuri de depresie avansata, întâi medicație, apoi psihoterapie.

Edited by Chayah, 30 August 2022 - 13:37.


#83
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,890
  • Înscris: 27.01.2016

 Chayah, on 30 august 2022 - 13:36, said:



Dintr-o stare ameliorată de medicație, ai mai mari șanse să vezi altfel realitatea.
Probabil, nu stiu ca n-am fost niciodată in situația asta. Eu cred ca medicatia mai degraba te ajuta sa-ti poti trai viața in continuare intr-un mod cât  de cât  confortabil decât sa-ti ofere sansele unor clarificări eliberatoare. Deci medicatia e buna ca altceva mai bun oricum nu e in acele cazuri.

#84
Chayah

Chayah

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 16,038
  • Înscris: 21.08.2016
Eu ziceam că odată ce lumea în jurul tău nu mai pare neagră, ai șanse să vrei să schimbi ceva ce nu e în regulă în viața ta.


Bineînțeles, poți lua ani întregi antidepresive și odată ce le întrerupi, să revii în punctul de plecare, dacă nu ai făcut efortul de a identifica problema și de a găsi motivația necesară pt a realiza până la capăt schimbarea.





#85
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,890
  • Înscris: 27.01.2016

 Chayah, on 30 august 2022 - 14:05, said:

Eu ziceam că odată ce lumea în jurul tău nu mai pare neagră, ai șanse să vrei să schimbi ceva ce nu e în regulă în viața ta.

Ca sa schimbi ceva trebuie sa ai disconfort. Cata vreme totul este confortabil nu vei schimba nimic, pentru ca n-ai nici un motiv s-o faci. Si toata lumea aleargă dupa confort si evadarea din realitate intr-un fel sau altul.

#86
thalia

thalia

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,934
  • Înscris: 07.11.2007

 Testosteron, on 30 august 2022 - 15:08, said:

Ca sa schimbi ceva trebuie sa ai disconfort. Cata vreme totul este confortabil nu vei schimba nimic, pentru ca n-ai nici un motiv s-o faci. Si toata lumea aleargă dupa confort si evadarea din realitate intr-un fel sau altul.

Hmm, ce bine ar fi sa fie doar discomfort, din pacate este o deznadeje si o lipsa de speranta cumplita si o dorinta de a se termina totul, combinata cu lipsa motivatiei.
Depresivii nu mai au motivatie, nu mai au vointa, depresia anihileaza aceste porniri ale omului normal care il fac sa mearga mai departe.
A se sfarsi totul e cea mai la indemana dorinta a unui depresiv si se adanceste cu trecerea timpului.


Discomfortul pomenit de tine il regasesti in melancoliile sau depresiile usoare, nu se pune problema de discomfort la un depresiv major.

#87
Testosteron

Testosteron

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,890
  • Înscris: 27.01.2016

 thalia, on 30 august 2022 - 15:23, said:



Hmm, ce bine ar fi sa fie doar discomfort, din pacate este o deznadeje si o lipsa de speranta cumplita si o dorinta de a se termina totul, combinata cu lipsa motivatiei.
Depresivii nu mai au motivatie, nu mai au vointa, depresia anihileaza aceste porniri ale omului normal care il fac sa mearga mai departe.
A se sfarsi totul e cea mai la indemana dorinta a unui depresiv si se adanceste cu trecerea timpului.


Discomfortul pomenit de tine il regasesti in melancoliile sau depresiile usoare, nu se pune problema de discomfort la un depresiv major.
Depresivul major a fost la început intr-o depresie ușoară care nefiind insa rezolvată s-a tot accentuat. In faza de depresie majora creierul este atât de dezechilibrat incat sunt de acord ca doar medicamentele mai pot fi de ajutor.

#88
Rockyy

Rockyy

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 490
  • Înscris: 24.01.2010
Ati cam fost in afara subiectului, filozofand despre depresie si efectul medicamentelor. fara sa ii raspundeti omului concret problemelor lui.

 marius9090, on 28 august 2022 - 09:31, said:

2. Mama are prietene cu care vorbeste la telefon. Nu are un grup de prietene sau macar una cu care sa iasa la o terasa sau la o plimbare in parc.
Cu ocazia asta imi dau seama ca tata n-a scos-o pe mama niciodata nicaieri, nici macar atunci cand avea salariu, si chiar avea unul bunicel, dar il cheltuia in 3 zile pe bautura.
El nici macar n-a platit vreodata o factura. De fiecare data cand vine o factura are comentarii negative la adresa emitatorului facturii: ia uite si astia ce s-au smecherit, ia uite ce fel au calculat, ia uite ce ... si treaba asta e dintotdeauna, nu de acum de cand realmente s-au scumpit.

Aici nu stiu cat e adevar si cat fabulezi tu. Poate ca ii duci de nas pe sensibilii de aici, dar eu nu cred ca nu a platit nicio factura cat timp a avut un salariu mare. Ce era sa zica, eu beau cat mai mult pana cand imi moare ficatul doar sa nu platesc facturile?

 marius9090, on 28 august 2022 - 09:31, said:

3. Tine la bugetul familiei de cere tigari de acelea ieftine, insa nu le cere cand stie ca mai are 1 pachet sau doar jumatate, ci cand mai are doar 1 tigara sau efectiv niciuna.
De ce face asta ? De rusine banuiesc. Si e frustrant pentru mine, ca poate nu sunt in localitate sau efectiv nu am stocuri facute de la colegul meu, caci nu e asta singura mea grija.
De anxietate pentru ca ramane fara tigari si nu mai stie ce sa faca si la cine sa apeleze, daca nu la tine, care esti fiul lui, doar nu ar apela la niste straini, ca acolo ar aparea rusinea, ar fi ca si cum ar cersi. Dar la neamuri nu pare asa.

Si acum aflam cat de mult iti iubesti tu parintii din propriile tale replici:

 marius9090, on 28 august 2022 - 09:31, said:

7. Pentru mama a fost usor sa se complaca 30 de ani si in situatia asta, si tatal ei a fost la fel.

 marius9090, on 28 august 2022 - 17:32, said:

Da, mama stie ce pastile iau. Sunt fericitul mostenitor al bolilor de pe ramura familei ei.
Ea, parintii ei si fratii ei au aceeasi problema ca si mine cu anxietatea generalizata si starile de depresie.
Am inceput sa iau pastile de cand nu mai puteam functiona absolut deloc in societate, de nevoie.
Tata nu stie ce inseamna si ce presupun pastilele astea. De fapt la cat a citit si cat de smart e, sigur stie, doar ca refuza sa creada ca eu sunt sub tratament.

Chiar si daca mama ta ar avea probleme si ar fi sensibila si ea si neamurile ei, tu de ce o critici?
Ba maica-ta e prea sensibila din mosi-stramosi, ba taica-tu e prea betiv sau prea fumator. Tu nu ai nicio hiba? Sunt doar parintii de vina? Eu cred ca problema si totodata cheia rezolvarii e la tine. Nu mai da vina pe altii!

Daca nu era mama ta si tatal tau care sa faca ceva, tu nu mai existai.

Fii barbat!

#89
Cr1spy

Cr1spy

    Pixie

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 28,252
  • Înscris: 22.11.2009
Sfaturile de rupere a legaturii cu parintii sunt date din perspectiva celor care nu pot scapa in alt mod de o influenta nedorita, decat prin izolare si negativare.
Din fericire exista si alte metode mai evoluate, pe care ar fi bine sa le urmezi, in asa fel incat sa poti avea o relatie cu parintii, dar fara ca asta sa-ti mai afecteze intr-un fel viata.

#90
Jayanti

Jayanti

    in and out

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,659
  • Înscris: 08.03.2011

 Rockyy, on 04 septembrie 2022 - 00:01, said:

Daca nu era mama ta si tatal tau care sa faca ceva, tu nu mai existai.

Serios, încetează cu prostia asta răs-repetată.

Anunturi

Chirurgia spinală minim invazivă Chirurgia spinală minim invazivă

Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical.

Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate