Recomandare banda de alergat

#1
zAndrei123

Posted 23 August 2022 - 14:49

New Member

Grup: Candidate Members
Posts: 4
Înscris: 10.06.2021

Salut!

Vreau sa imi cumpar o banda de alergat, ce o voi folosi cam de 2-3 ori pe saptamana, eventual cu inclinatie (din cate am auzit e mai ok).
Am un buget de 2000 RON, as vrea totusi ceva calitativ care sa tina macar 1-2 ani.

Back to top

#2
Adm

Posted 23 August 2022 - 18:58

Property Caretaker

Grup: Administrators
Posts: 24,132
Înscris: 22.05.2003

Benzile bune de alergare, cu inclinatie au doua probleme:

1. Ocupa imens de mult spatiu
2. Costa MULT peste bugetul tau.

Back to top

#3
dell99

Posted 23 August 2022 - 19:53

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 2,001
Înscris: 29.09.2008

Cauta pe olx sau imprumuta daca ai de la cine. Eu abia am scapat de una dupa ce cativa ani am tot imprumutat - o la prieteni pe care am incercat sa ii conving ca nu te tine mult. In primul rand ocupa foarte mult loc, chiar si stransa, in al 2lea rand face muuult zgomot cand alergi pe ea. Cat am stat la bloc ma certau vecinii si restul familiei ca zornai si bocan pe ea, aveam de obicei sa ma trezesc dim inainte de cafea sa aleg 10-15 min.... Cand m-am mutat la casa am pus-o in garaj si uscam presurile de la masina pe ea mai mult de cat o foloseam la ce a fost fabricata. Am pus-o pe olx acum vreo 3 luni si abia am scapat de ea.

Edited by dell99, 23 August 2022 - 19:55.

Back to top

#4
vinciun

Posted 23 August 2022 - 20:38

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 14,663
Înscris: 24.10.2015

De ce nu alergi afara? Sau poti face exercitii cu greutatea corpului in circuit, poti sari coarda, urca scari daca stai la bloc... Stiu ca nu-i la tema, zic si eu.

Banda de alergat e cel mai ineficient mod de a face sport.

Back to top

#5
TehCube

Posted 23 August 2022 - 20:59

Railgun user

Grup: Senior Members
Posts: 4,797
Înscris: 09.01.2007

Ma bag si eu cu un sfat, mai important decat banda e partea de disciplina. Sugerez sa incepi cu iesiri p-afara de 2-3 ori pe saptamana si daca te tii 2-3 luni si inca simti nevoia de banda, cauta atunci.
Unu la mana ca e mai sanatos (banda nu e super-eficienta din mai multe aspecte), doi la mana e gratuit. Nu stiu unde stai dar cu mici exceptii ar trebui sa gasesti loc de alergat.
Si daca ai jena de diversi care te judeca, retine ca in general te judeca doar cei care n-au facut exercitii in viata lor. Cei care fac asta des stiu ce inseamna si n-o sa te priveasca negativ.

Back to top

#6
tomcatsk8

Posted 24 August 2022 - 08:20

Active Member

Grup: Validating
Posts: 1,497
Înscris: 05.07.2022

Daca locuieste la casa sau la parter si are spatiu suficient banda de alergare este exclenta in cazul in care vrea sa alerge si nu are unde, de exemplu nu are trotuare. Iarna sau pe ploaie poate alerga pe banda urmarind un film.
Uite, asta pare ok https://www.decathlo...0872?mc=8529877

Back to top

#7
R3mus71

Posted 24 August 2022 - 09:07

New Member

Grup: Candidate Members
Posts: 22
Înscris: 10.09.2021

Pentru 2000 lei nu gasesti nimic de calitate. Eu am avut un buget de 4 ori mai mare decat al tau si am luat tepe. Kettler (vopsit peste rugina) si Toorx (prajita consola) . Voluminoase si greu de manevrat. PLus probleme cu articulatiile in timp. Daca vrei sa faci cardio iti recomand bicicleta. Mult mai prietenoasa cu articulatiile tale, mai ieftina si ocupa putin loc. Ori bicicleta clasica + home trainer ori bicicleta de spinning.

Back to top

#8
TehCube

Posted 24 August 2022 - 09:56

Railgun user

Grup: Senior Members
Posts: 4,797
Înscris: 09.01.2007

Asa e, si de accea am zis de disciplina intai, pentru ca stiu multa lume care a dat bani pe banda de alergare, bicicleta stationara sau eliptica, si apoi strangea praf intr-un colt (vreo 4 persoane, chiar). Daca acum cat e ok afara vezi ca te poti tine de exericitii de genul, si dupa ceva timp inca simti nevoia de banda atunci da, e o alegere OK. Dar daca doar speri ca banda te va motiva sa alergi s-ar putea sa nu fie chiar asa.

Back to top

#9
MariusEXxTREME

Posted 24 August 2022 - 13:02

Member

Grup: Members
Posts: 722
Înscris: 15.07.2020

Eu am vandut-o pe a mea dupa 2 luni si am mai pierdut si o gramada de bani ..

Back to top

#10
Maddow1

Posted 24 August 2022 - 13:15

Member

Grup: Members
Posts: 300
Înscris: 05.04.2012

la 2000 lei sunt numai chiftele, o banda serioasa costa de la 5000€ in sus. Pe l�ng� asta, e cea mai proasta investiție, ocupa mult spațiu, lipsa de motivație pt antrenamente acas�

Back to top

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

Recomandare banda de alergat

#1 zAndrei123 Posted 23 August 2022 - 14:49

#2 Adm Posted 23 August 2022 - 18:58

#3 dell99 Posted 23 August 2022 - 19:53

#4 vinciun Posted 23 August 2022 - 20:38

#5 TehCube Posted 23 August 2022 - 20:59

#6 tomcatsk8 Posted 24 August 2022 - 08:20

#7 R3mus71 Posted 24 August 2022 - 09:07

#8 TehCube Posted 24 August 2022 - 09:56

#9 MariusEXxTREME Posted 24 August 2022 - 13:02

#10 Maddow1 Posted 24 August 2022 - 13:15