Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

DAB+ si Internetradio

Cat de mult conteaza ergonomia &#...

Email cu fisier atasat necunoscut
 centrala lemne gazeificare

Dying light 2-Baba Yaga challenge

Fitinguri pentru teava incalzire ...

Problema scanare Xerox Workcentre...
 Premiile UCIN/2022

Cum dezactivez bara de navigare?

sistem afore aton,eroare citire c...

Renunțam la tot pentru linis...
 BSOD Windows 11 22H2

Ford Focus 1.6 benzina

Șuierat scurt Volvo V50 2.0 ...

The Mother (2023)
 

Creștere testestoron natural

* - - - - 2 votes
  • Please log in to reply
49 replies to this topic

#1
BucsaMobilul

BucsaMobilul

    Bucșeanul

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,519
  • Înscris: 02.11.2016
Salut! Știți metode prin care se poate mări testestoronul fără pastile și ce s-ar mai prescrie la medic?

#2
marco68

marco68

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 279
  • Înscris: 23.12.2007
Larve de trintori , sau ceva mai slab , Apilarnil

#3
jeffy86able

jeffy86able

    True Evil

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 17,379
  • Înscris: 06.01.2012
Efort fizic anaerob -> antrenament cu gantere.

Edited by jeffy86able, 12 August 2022 - 08:21.


#4
smoke

smoke

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,689
  • Înscris: 08.10.2004
initial am crezut ca faci misto marco, da am citit si e interesant produsul. sunt si studii oficiale externe facute cu rezultate interesante.

tt este un hormon cu reglare circulara, corpul creste sau scade productia in functie de necesitati. considerand ca nu ai probleme medicale sau alte conditii care ar afecta productia de tt naturala, o alimentatie sanatoasa, sport, in principal cu greutati mari, stimuleaza productia de tt, dar nivelul nu ramane niciodata ridicat, intotdeauna va tinde spre cel care il ai in mod natural.

ai facut analize ?  daca sunt ok, nu ai ce face. iar suplimentele de tt vin cu efecte secundare si nu merita in opinia mea, daca nu ai intr-adevar o problema serioasa de lipsa de tt.

#5
BucsaMobilul

BucsaMobilul

    Bucșeanul

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,519
  • Înscris: 02.11.2016
Încă nu am făcut analizele dar e posibil să am o lipsă de TT din cauza că:
-lipsa erecții matinale
-distributie a grăsimii în zone specifice feminine
-stari depresive

Acum vara când fac sport se diminuează mult ultima liniuță.

#6
daniMMM

daniMMM

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 27,439
  • Înscris: 18.05.2008
Să nu fumezi și să nu bei mult, și astea duc la rezultatele alea. Dacă da, poți mânca un stup intreg nu doar larve de trântori, și tot degeaba.

#7
BucsaMobilul

BucsaMobilul

    Bucșeanul

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,519
  • Înscris: 02.11.2016
Nu beau și nu fumez.

#8
smoke

smoke

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,689
  • Înscris: 08.10.2004
erectiile matinale au multiple cauze, nu doar nivelul  de TT. eu sugerez sa faci niste analize intai

#9
stalker2142

stalker2142

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,686
  • Înscris: 29.10.2017
Baga un Marlboro rosu lung, sa vezi cum iti face bijuteriile ca de taur si-ti vine sa calaresti tot ce misca :)
glumesc, daca nu fumezi n are rost sa incepi ca nu te mai poti lasa dupa

antrenamentele cu greutati ajuta si cu greutatea corpului ..plus alergare
dar daca te antrenezi prea mult incepe sa aiba efectul invers

#10
EMPP

EMPP

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,320
  • Înscris: 12.01.2018

Vizualizare mesajBucsaMobilul, pe 12 august 2022 - 08:46, a scris:

-distributie a grăsimii în zone specifice feminine

ia mai scade din farfurie șă vezi cum dispar colăceii specifici.testosteronul îl pui zilnic în farfurie

Vizualizare mesajBucsaMobilul, pe 12 august 2022 - 08:46, a scris:

-lipsa erecții matinale

acum depinde lângă cine te trezești dimineața

#11
petit_christian

petit_christian

    Homo mirabilis

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 8,207
  • Înscris: 15.08.2014
Sportul,in special culturismul. Sa slabesti ,caci grasimea transforma testosteronul in estrogen,de evitat alimentele care cresc estrogenul.
Tribulus Terestris pare ca il create dar nu se stie sigur

#12
Melteanu

Melteanu

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,898
  • Înscris: 28.02.2022
Aia cu erectia matinala e un mit,parerea mea.Starile depresive le combati cu miscare,secretia de endorfine se mareste.....din ce spui functioneaza.Distributia grasimii iarasi nu e un indice.Sportul cu greutati asociat cu o dieta bogata in proteine de origine animala se pare ca cresc nivelul de testosteron semnificativ.

#13
collina1976

collina1976

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,245
  • Înscris: 03.10.2013
soarele si tenisul, intaresc p.....l,

mai ales daca ai dincolo de fileu pe d-soara

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/bou18KtjXZo?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

#14
victor29cr

victor29cr

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,254
  • Înscris: 04.06.2016
Pana a vedea cum cresti nivelul de testosteron liber din sange, poti face cate ceva in privinta factorilor care afecteaza nivelul.

Cel mai rapid lucru care-l poti face este a reduce cantitatea de mancare la o masa(nu neaparat totalul pe zi). Cu cat cresterea de insulina dupa o masa este mai mare, cu atat si tt scade.
Incearca sa mananci un pic mai mult unt, sau grasimi saturate. Daca tot mananci carne, incearca sa alergi ceafa de porc in locul pieptului de pui.
Alternativ, poti manca unt.

Retentia de sperma mareste nivelul de testosteron dupa 7 zile la 140%. Asta este un efect oareucm rapid si garantat.
Exercitii anaerobe/rezistive. Fie cu greutati, fie repetitii pana nu mai poti.

Reduci stresul, reduci si nivelul de cortizol, creste testosteronul.

Verifica sa nu ai apnee in somn. NU neaparat sforait. Daca te trezesti obosit dupa 8 ore de somn, e un semn de apnee.

Un efect de 20% INSTANT este sa stai in oglinda ca superman 2 minute. Testat, garantat ti-l ridica cu 20% in 2-3 minute.
Faci asta toata ziua la fiecare ora, sa iti intre in reflex.

Mananca mai multe proteine, zinc, magneziu. Daca iei suplimente, ia-le cu suc de portocale pentru o absortie mai buna. Vitamina D daca crezi ca ai o deficienta.

Problema erectiei dimineata este mai degraba datorita unei imbalante a muschilol pelvieni. Probabil ai anterior pelvic tilt(fundul iesit afara) si se poate corecta cu exercitii.
Daca te duci mai mult de 6-8 ori la baie zilnic, si simti ca nu golesti tot, sau te fortezi, cauta cum relaxezi muschii pelvieni.

#15
lucianburjuiul

lucianburjuiul

    Unserious member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,932
  • Înscris: 12.06.2010

View Postvictor29cr, on 12 august 2022 - 09:27, said:

Un efect de 20% INSTANT este sa stai in oglinda ca superman 2 minute.

N-ai o poza, un desen, ceva... ca nu e clar cum sa stea in oglinda.

#16
Lawnmower

Lawnmower

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 119
  • Înscris: 06.07.2009
Era prin anii 2000 la Discovery show-ul Brainiac cu un episod despre testosteron (de la 11:33): [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/TCshhb1pVK4?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Edited by Lawnmower, 12 August 2022 - 11:01.


#17
takillya

takillya

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,846
  • Înscris: 03.12.2005
viata activa, alimentatie sanatoasa, BMI normal, stress scazut.

#18
BucsaMobilul

BucsaMobilul

    Bucșeanul

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,519
  • Înscris: 02.11.2016

 EMPP, on 12 august 2022 - 09:05, said:


ia mai scade din farfurie șă vezi cum dispar colăceii specifici.testosteronul îl pui zilnic în farfurie

Genial!=))
Ce mă mai condamnă unii când fac eu asta..

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate