Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

Problema infiltratie apa

Elon Musk prezinta robotul Optimu...

La multi ani @laurstef!
 Plita gaz Arctic ARNGN64127SB

Vaccin - alergie polen, ambrozie ...

E labrador sau nu?

Generator Honda EU22i
 Situatia masinilor cu volan pe dr...

Noul legamant

ecranul laptopului se intuneca ri...

Centrala ferroli pe peleți
 Tv cu slot card CI și intrar...

Otel carbon

Capcane pentru șoareci

Passat B8
 

Lipide totale mari

- - - - -
  • Please log in to reply
30 replies to this topic

#19
Freddy12

Freddy12

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 12,263
  • Înscris: 15.09.2010
Inainte sa incepi cu statine, incearca metode naturiste. Statinele au efecte secundare ca: balonare, atrofie musculara, cresterea glicemiei, afecteaza memoria si la unii apare un tremur al capului ca la boala Parkinson. Asa ca renunta la alimentele grase si fa miscare. Poti incerca metoda cu ouale de prepelita care a functionat bine la o ruda de-a mea: intr-o luna si jumatate i-a scazut colesterolul de la 240 la 160.
https://www.convorbi...aturi-practice/

#20
spider8

spider8

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 672
  • Înscris: 14.01.2006

View Postsergiu88888, on 16 iunie 2022 - 10:49, said:

Știu de ani de zile ca am colesterolul mărit.
Iau Omega3,dar am mai făcut pauza.
Am repetat recent analizele. ....................................

Am văzut recent o emisiune despre problemele pe care le poti avea daca ai colesterolul mărit - emisiunea a fost la TV, a fost un doctor invitat la Teo (cred) emisiunea este pe Youtube.
Ideea spusă de acel doctor este ca prin cresterea LDL (asa numitul colesterol rau) acesta se depune pe peretii vaselor de sange, ceea ce duce la micsorarea fluxului de sange prin vase.
Tot corpul nostru are nevoie de diferite substante care se transportă prin vasele de sange, deci infundarea vaselor duce la multiple probleme, unele evidente cum ar fi hipertensiunea arterială, alte probleme la inimă, AVC dar și unele probleme la care nici nu te-ai gandi - cum ar fi durerile de coloană, în partea superioară (adică partea dinspre cap) pot să fie datorate unei circulații deficitare a sângelui la nivelul vaselor de sange din acea zona.

Este posibil la tine ca problema sa fie mai complicata dacă ai colesterolul mare de mai multi ani si nu cred ca se poate rezolva doar din mancare - adica ai greutatea aproximativ ok, dar totusi spui ai probleme cu articulatiile - parerea mea este că la 43 de ani si greutatea ta nu prea ar trebui sa ai probleme cu articulațiile.
Nu ai spus dacă fumezi - fumatul este un mare factor de risc pentru colesterol.

Adică părerea mea este ca poti sa incerci sa schimbi alimentatia, cum au zis cei de mai sus si sa faci putină mișcare - iar prin miscare inteleg chiar si mersul, dacă mergi o ora pe zi este ok, nu trebuie sa alergi la maraton și nici sa ridici sute de kg la sală.
Dacă însă te simti rau iar problemele astea deja persistă de niste ani ar trebui sa mergi la un medic pentru a vedea ce este de facut - deoarece nu totul poate fi rezolvat prin alimentatie + mișcare.

#21
eiffel

eiffel

    BusyWorm

  • Grup: Moderators
  • Posts: 63,440
  • Înscris: 15.06.2004

View Postsergiu88888, on 16 iunie 2022 - 21:25, said:

Si medicamentele astea trebuie să le iau toată viața?
Dacă organismul se învață așa și nu mai produce cum spui.
La medicamentele alea, in special la statine e bine sa apelezi doar ca masura disperata de ultim moment.

Mergi la un doctor nutritionist sa-ti faca o dieta corespunzatoare, multa miscare si soare si vor scadea.
Fara efectele secundare distructive ale statinelor.

Eu nici cand aveam 92 de kg la 1.80 nu aveam analizele tale.
Darmite acum cand am aceeasi greutate ca tine.
Si sunt mai mos ca tine.

Nu merg la sala dar merg pe jos cam peste tot pe unde pot, fac un pic de exercitii zilnic pe cat posibil - 20-30 flotari, abdomene...

#22
sergiu88888

sergiu88888

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 302
  • Înscris: 13.08.2017
Spider8 , nu fumez și nici nu consum alcool.
Mai beau câte o cafea, doua maxim pe zi.
Si iau medicamente de dureri de spate și genunchi. Multe naturiste Celadrin,Fleximobil Activ,dar când am dureri mari antiinflamatoare gen Tador.
Asta e tot.

#23
takillya

takillya

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,850
  • Înscris: 03.12.2005
mai.... tu nu mananci gras, nu mananci fast food, nu esti supraponderal, iei omega3, nu bei, nu fumezi, ai doar 43 de ani....  daca te intrebam, probabil ca nici la femei nu te duci.....

si totusi, cumva ca prin minune, ai lipidele prin tavan... ceva nu se leaga la povestea ta. mergi cu analizele la un doctor sa-ti faca niste investigatii mai serioase, pe care nu ti le poate face nimeni pe forum.

#24
eiffel

eiffel

    BusyWorm

  • Grup: Moderators
  • Posts: 63,440
  • Înscris: 15.06.2004
Cu glicemia aia cred ca mananca destule dulciuri/carbohidrati.
Si nu a zis ca nu mananca gras. Dimpotriva la ce a scris acolo mananca mult junk food, pe langa ceva mancare ma isanatoasa.

#25
sergiu88888

sergiu88888

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 302
  • Înscris: 13.08.2017
Nu ma omor cu dulciurile. Am descris cam ce consum.
O sa încerc sa țin un regim alimentar mult mai drastic și sa fac mai multa mișcare.

Poate e de la stres. Sau poate de la medicamente. Antiinflamatoare pentru dureri de zona lombară și genunchi.

O să merg la un medic specialist. Medicul de familie a zis ca nu ma baga pe medicație de la vârsta asta. Sa continui cu Omega3, regim alimentar și produse de la plafar care scad colesterolul.
Dar merg și la un specialist.


#26
mannick

mannick

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,544
  • Înscris: 08.08.2018

View Postioana1973, on 16 iunie 2022 - 18:54, said:

Tu ai doi mari prieteni: Statina si Fenofibrati (in ordinea importantei). Statina-i cel mai bun, nasol ca dupa un nr de ani organismul se invata si nu mai raspunde ficatul sintetizeaza enzima responsabila cu producerea colesterolului. Suficient ca in nr ala de ani sa nu ti se infunde artere/vene.
Daca decizi sa le dai flit acestor 2 preteni, pb ta.

Statinele ajuta ceva mai putin decat o plimbare in parc, daca nu suferi de o boala cardica ori daca nu ai un infarct in antecedente.
Un articol foarte interesant (link-uri catre studii incluse) referitor la statine:
https://www.statnews...-than-medicine/
Un exemplu graitor: "In cea mai recenta meta-analiza, care a inclus date de la peste 134000 voluntari in 28 studii , 2.2% dintre cei care luau statine si au avut o reducere medie a colesterolului au murit, comparativ cu 2.3% dintre cei care au luat placebo". Sigur, de la 2.2 la 2.3 este o diferenta, infima intr-adevar, si susceptibila a fi in marjele de eroare ale acestor studii, dar efectele adverse sunt multe si se manifesta la o mare parte dintre cei tratati.

#27
sergiu88888

sergiu88888

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 302
  • Înscris: 13.08.2017
Imi fac programare la o clinica privata.
La ce specialitate trebuie să merg cu aceste analize?
Cardiologie? La un nutriționist? Altceva?

#28
eiffel

eiffel

    BusyWorm

  • Grup: Moderators
  • Posts: 63,440
  • Înscris: 15.06.2004
Cardiologie ? Doar daca ai probleme cu inima.

Nutritionistul poate ajuta cu dieta.
Eventual poti merge si la un internist sa vada sa nu fie o problema cu ficatul - el e responsabil cu grasimile din corp.

#29
sergiu88888

sergiu88888

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 302
  • Înscris: 13.08.2017
Știu de ani de zile ca am ficatul gras.
O să merg din nou sa îmi facă iar ecografie....

#30
aaaa4567

aaaa4567

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 8,472
  • Înscris: 18.10.2011

View Posteiffel, on 16 iunie 2022 - 12:52, said:

Uleiul de masline e ok la salate, dac e extravirgin de la mama lui - adica sa nu fie fals. Poti sa pui si o sticla intreaga, ala nu strica - e chiar indicat ptr cazurile astea - contine mult Omega 3.

Cu restul de acord. In special crenvurstii si alte mezeluri extrem de prelucrate - gen parizer iarasi... Astea cam 50% sunt slanina iar de restul resturi de carne si maruntaie.

Atentie si la branza - cu moderatie.
Nu. Totul cu moderatie. Niciun lipid nu poate fi pus cu sticla, cu atat mai putin un ulei. Aduce calorii, ingrasa. Ah, ca e sanatos (in cantitati mici, medii, cateva linguri maximum la 1-2-3 zile, asta da)

In rest, da. Atentie la branza, cum spunea, sa nu fie prea grasa. Depinde cate mezeluri mananci, ca daca mananci 200-300 de grame pe zi, chiar si 100, nu e chiar OK. Au multe pacate mezelurile, mai lasa-le. Asa.. la 2-3 zile si cu moderatie. Baga in schimb carne slaba, macra - pui, peste etc. Sau chiar peste gras, dar cu moderatie.

#31
eiffel

eiffel

    BusyWorm

  • Grup: Moderators
  • Posts: 63,440
  • Înscris: 15.06.2004
A fost un mod de exprimare. Nu cred ca poti sa inghiti o sticla intreaga de ulei de masline :D

Anunturi

Chirurgia spinală minim invazivă Chirurgia spinală minim invazivă

Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical.

Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate