A incercat cineva regim fara carbohidrati?

Ți-am răspuns deja de câteva ori la întrebarea asta retorică, încetează!
Și ține-te de ce ai afirmat

Noua_pe_site, on 03 februarie 2023 - 20:58, said:

Consideră că nu ți-am răspuns și a nu știu câta oară la întrebarea asta de gâgă și nu continua monologul.
Și vezi că sunt expirate glumele astea despre vegani, ți-am și explicat de ce. Și totodată, vezi că e diferență între vegan și lacto-vegetarian. Poate ai auzit de google, te poate ajuta.
Uită-te la toți boșorogii care abia își târăie bășinile și la babele din jur care au mâncat „ca toată lumea” sănătos și au fost sedentari ca și tine, evident. Ține-o tot așa dacă vrei să ajungi la fel.
Care au rupt dulciurile, zahărul procesat și nu au făcut sport de fapt, că despre asta este vorba de fapt aici.

Edited by onisifor12, 04 February 2023 - 00:23.

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/NHUXAe5miUc?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Eu am incercat acest regim, acum multi ani. Este acelasi din totdeauna, mereu reinventat, Atkins, South beach, Dukan, Montignac, keto, paleo, cave man, etc etc
Nu functioneaza pe termen lung. Initial, da, se pierde apa, ba chiar si niste kilos, totul este euforic, ti se pare ca ai gasit in fine solutia. Doar ca peste un timp ti se face lehamite de proteine si grasime si treptat se scapa caii si pina nu bagi de seama ai pus kg la loc plus some extra.

La mine era o greata continua, cu stare de semi-lesin (probabail glicemia prea scazuta), ba char cu ceva palpitatii si atacuri de panica. Kilele le-am pus la loc cu dobinda.

Am reusit sa imi revin oarecum, de vreo 2 ani (noroc cu pandemia) cu IF si oarecum OMAD. Doamne ajuta sa tina.
Problema cea mare nu este cum le dai jos ci cum le mentii date jos. Poti sa maninci in modul X pina la sfirsititul vietii tale ?

O alta problema pe care o vad eu este aspectul sanatate pe termen lung si de ce nu, longevitate,

 Fado, on 30 martie 2023 - 19:38, said:

Asta e problema dietelor in general, de ce crezi ca industria, slabitului e undeva pe la 250 miliarde euro pe an?

Merg cu prietenii la pădure, grătar.
Veneau câinii hămesiți în jurul nostru.
Pana se făcea grătarul le aruncam felii de pâine.
Făceau acrobații sa le prindă din aer.