Ce analize sa fac?

Buna. Doresc sa fac ceva analize generale, avand in vedere ca nu am facut de mult timp niciun fel de analize. Am 32 ani, consum destul de mult zahar si sunt o persoana sedentara. Deoarece nu sunt asigurat, am sa incerc sa fac analizele si citirea lor la un cabinet privat. Ce analize ar fi recomandat sa imi fac?

Neaparat de glicemie

Pachetul pentru barbatii care s-au hotarat sa isi faca, in sfarsit, analizele:
https://www.reginama...&utm_source=GDN

si eu is sedentar dar nu mananc zahar

Fructoza da glicemie mare?  Mananc cateodata placinta de mere , dar fara zahar, doar cu mere care au fructoza

Nu beau niciodata tymbark sau etc
Prajituri nu prea mananc
Cartofi prajiti mananc
Pizza dar rar
Carnaciori si ceafa de porc da, rar mananc pulpe de pui sau piept de pui
Oua mananc destul de des omleta sau prajite
Unt rar decat la prajituri
Mananc zilnic gogosari
Piure mananc rar, cartofi doar prajiti odata pe saptamana
Mananc si salamuri si cateodata mananc dimineata sandwish salam, cateodata sandwish parizer , cateodata crenwusti etc
sandwish cu unt rar, nicidata margarina
Zilnic ciorba , orez nu mananc , peste des
Mananc diferite retete de pe net
Am cam 1,74 si vreo 95 de kile

deci ?  E in regula sau nu?

Zilnic miscare , exercitii pe muzica dar nu prea mari, decat asa miscare
Plimbari odata la cateva zile pana la margine de oras

Uneori exercitii continue tari

uneori exercitii cu bidon de 7 kile cu apa , cateva zeci de ridicari , is si 80 ridicari uneori

cam off topic, ce tipuri de analize se fac daca vrei sa vezi daca ai cheaguri de sange care incep sa se formeze sau despre probleme de genul.

karax, on 07 noiembrie 2021 - 15:25, said:

Pana n-ai nici pe dracu e-n regula.
Dupa aia incepe dansul.Dupa ce citesti 1000+de postari pe forum,dupa ce iti vei face de 1000+ pe luna analize si masuratori si si si,dupa ce vei primi si tu diagnosticul de anteprediabet,prediabet,diabet,sau postdiabet ca sa poti fi inrolat inlegiunile dependente de medici si industria farma cat mai mult timp posibil.
Deja atunci nu vei mai fi in regula,decat pentru ei.

Daca tot te duci sa-ti faca "citirea" la un cabinet privat, du-te mai intai al acel cabinet (medicina generala).
Vorbesti cu medicul, el/ea te-ntreaba una alta, tu-i mai spui si d'ale tale, iti da lista de analize, le faci si te-ntorci la "citire". In princiupiu, revenirea la consultatie nu se plateste.

karax, on 07 noiembrie 2021 - 15:25, said:

E foarte rău. Ai 21 de kg peste înălțime.

Ar trebui să ai cam 4 kg sub înălțime, adică 70 kg.

Ai 25 de kg de grăsime pe tine pe care o cari degeaba cu tine tot timpul.

O lista cu cateva analize generale ar fi:
Hemoleucograma
VSH, proteina C reactiva
TGO, TGP
Glicemie, Hemoglobina glicozilata
Creatinina serica, Acid uric seric, Uree serica
Colesterol total , HDL, LDL
Calciu seric, ionic
Sideremie, Feritina
TSH
Poti duce si o proba de urina si materii fecale pentru a evalua vreo infectie, etc.
Asta ar fi un set de analize general, minimal.
In functie de problemele tale de sanatate un medic poate indica si alte analize. Dar ca evaluare generala e destul de ok lista asta.

Sau alta varianta ar fi sa mergi la un medic internist si sa ii spui ca ai venit la un control (sau ii explici ce problema ai) si el va indica ce analize sa faci.

Initiator - de ce nu vorbesti cu medicul de familie ?
El iti va zice mult mai usor ce analize sa-ti faci, in functie de ce boli suferi sau ai suferit, varsta, etc... Plus ca el iti va da trimiterea sa le faci - gratuit.

probabil ca esti la vreun concurs, altfel citeai postarea initiala pina la capat, nu doar titlul topicului!

@eiffel, daca nu are asigurare platita, mai are medic de familie?

Toata lumea tre sa aiba un medic de familie.

Mai important ar fi sa dai de un medic care interpreteaza rezultate nu doar ca sa mai bage ceva la buzunar, ci ca sa te analizeze ca un intreg si sa iti zica unde si ce poti rectifica la alimentatie si stil de viata. Medicul de familie e cel abilitat sa faca asta.

Nu toate bolile care degenereaza de la consumul de zahar se vad la analize, iar glicemia este dependenta de capacitatea de a produce insulina.

Daca de exemplu ajungi sa dezvolti rezistenta la insulina e cam naspa.

Oricum ar fi, cauta sa reduci treptat zaharul, o sa iti fie de mare folos.

Edited by reventon, 07 November 2021 - 20:39.

In sept m-am dus la ceva centru privat.Bacau.  Am zis atat:   toate analizele posibile care se pot face ,,cu sange si pipi,,.  Cca 250/300 lei.   Rezultatele au venit dupa 3 zile mai putin unul pt care a fost trimis la Iasi(nu aveau aparatura corespunzatoare). Cu ficatu/rinichii/stomacul/sangele stau bine.  La plamani stiu(fumez serios). Inima inca bate.  Da,vine vremea sa facem preventiv cate un control.  Totusi,am sa fac si ceva control la hertz,special pentru ea.

emeral, on 07 noiembrie 2021 - 17:04, said:

greutatea la mine si variaza , ca is zile cand nu ma misc deloc, is zile cand alerg si ma misc toata ziua.  uneori alerg toata ziua , miscare in camera etc , alteori lancezesc

Ce vreau sa imi ziceti.  Nu mananc zahar.  Deloc. Nici la cafea nici la nimic.  Si prajiturile le mananc cu zahar la plic, nu bagam zahar in ele.  Desi am 20 de kile de grasime e posibil sa fiu in regula la glicemie , ca nu mananc zahar deloc?

emeral, on 07 noiembrie 2021 - 17:04, said:

și-a uitat portmoneul în buzunar omu

Cafeaua doar cappucino la plic jacobs niciodata cu zahar