Entorsa picior

#1
soleavl

Posted 25 October 2021 - 23:12

Active Member

Grup: Members
Posts: 1,082
Înscris: 01.03.2010

Buna seara, in luna Martie am calcat stramb și am facut entorsa . ( nu știu gradul )
Atunci am facut o radiografie, doctorul a spus ca nu e rupt și �mi recomanda ghips sau orteza .
Am purtat orteza 3 s�pt�m�ni, dup� a fost ok .
De ceva vreme ma doare c�nd cald mai ales dac� alerg sau am o greutate in mana ( punga etc ) .
Ce soluții ar fi ?
E posibil sa fie de la greutatea ? Am 93kg și 1.77cm

Back to top

#2
Mike1alike

Posted 25 October 2021 - 23:16

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 2,010
Înscris: 02.08.2020

Aplica tinctura de arnica pe glezna la care ai facut entorsa.

Back to top

#3
Argv

Posted 26 October 2021 - 06:28

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 2,504
Înscris: 25.10.2007

Dureaza pana se vindeca chestiile astea si ramane multa vreme o sensibilitate. Eu am tras vreo doi ani cu o entorsa.. cand solicitam ceva mai mult incepeau dureri.
Poate ca ajuta si cremele, dar ce poti face in primul rand este sa slabesti.. ai de dat jos cam 20kg sa fii la greutatea buna. Iti recomand sa faci post intermitent si merge destul de usor.

Back to top

#4
Karhu

Posted 26 October 2021 - 06:33

Heretic member

Grup: Super Moderators
Posts: 39,920
Înscris: 25.06.2007

soleavl, on 25 octombrie 2021 - 23:12, said:

Ce soluții ar fi ?

In principiu fiziokinetoterapie, însă prima dată aș recomanda un RMN.

Back to top

#5
Phereinike

Posted 26 October 2021 - 09:05

Member

Grup: Members
Posts: 280
Înscris: 24.10.2021

Da, si eu recomand mai intai RMN

Back to top

#6
Kean

Posted 26 October 2021 - 10:58

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 5,883
Înscris: 14.09.2016

Argv, on 26 octombrie 2021 - 06:28, said:

,. Iti recomand sa faci post intermitent si merge destul de usor.

Pentru asta trebuie sa ai o anumita cultura ca s-o aplici.Pe oamenii de rand n-ai cum sa-i convingi.Eu postesc 3 zile din saptamana si ma simt excelent.Daca le zici ca prin post pot sa-si recastige sanatatea si "tineretea" o sa-ti rada in nas.Asta e.
On topic,eu am facut entorse repetate de la 14 ani cand am avut fisurata glezna stanga.A durat cam 10 ani pana m-am "lepadat" de tot de el.Pana atunci calcam stramb si mi se umfla glezna cateva zile.Mai ales cand fugeam sau mergeam in excursie pe drumuri neamenajate.Singura solutie o vad si eu prin slabire si purtarea de glezniera.

Back to top

#7
soleavl

Posted 27 October 2021 - 01:06

Active Member

Grup: Members
Posts: 1,082
Înscris: 01.03.2010

Mulțumesc de sfaturi .
Voi încerca cu acea tinctura, și voi face si un RMN, încercând si cu kg date jos

Back to top

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

Entorsa picior

#1 soleavl Posted 25 October 2021 - 23:12

#2 Mike1alike Posted 25 October 2021 - 23:16

#3 Argv Posted 26 October 2021 - 06:28

#4 Karhu Posted 26 October 2021 - 06:33

#5 Phereinike Posted 26 October 2021 - 09:05

#6 Kean Posted 26 October 2021 - 10:58

#7 soleavl Posted 27 October 2021 - 01:06

Anunturi

▶ 0 user(s) are reading this topic

Sign In

#1
soleavl

Posted 25 October 2021 - 23:12

#2
Mike1alike

Posted 25 October 2021 - 23:16

#3
Argv

Posted 26 October 2021 - 06:28

#4
Karhu

Posted 26 October 2021 - 06:33

#5
Phereinike

Posted 26 October 2021 - 09:05

#6
Kean

Posted 26 October 2021 - 10:58

#7
soleavl

Posted 27 October 2021 - 01:06