De ce chiar și tinerii educati arunca banii pe tot felul de stiluri alimentare /etc.

La lamai si in general cam tot ce inseamna citrice, este periculoasa coaja, pentru ca acumuleaza cantitati maricele de pesticide.

In mod normal acele substante nu penetreaza coaja, aceasta fiind un strat de protectie destul de eficient.

Mai problematic este la fructele cu coaja subtire, in special la cirese, pentru ca sunt o sursa preferata pentru depunerea oualelor de catre insecte si mai sunt si foarte scumpe. Ca atare toti producatorii dau la greu cu pesticide.

Edited by razor01, 06 August 2021 - 22:47.

andreic, on 02 august 2021 - 07:43, said:

Ce mere aveti voi in Romania? )
E 9-11% in functie de cat e de copt etc.

20-25gr se refera la un mar mediu.

Noi avem mere poloneze

Ramuran, on 06 august 2021 - 21:41, said:

Am incercat si eu experimentul sa mananc cate o masa mare de pranz de la mc zilnic mai multa vreme, tipic cate doua sandivsuri mari big tasty, big mac, mcchicken, sandvis cu porc si hrean sau mcnuggets, aripioare toate cu cartofi si coca cola eventual si cu inghetata sau placinta
Au bagat si aplicatia aia unde iti da oferte, puncte, recompense.. asa ca erau mai ieftine ca pretul obisnuit

Ce am observat e ca probabil contin diverse substante care se acumuleaza ca toxine in organism; incepi sa te simti rau dar nu ai nicio banuiala ca ar fi de la ele. Nu ai banuiala pentru ca nu-ti provoaca disconfort digestiv, dar iti dau un fel de dureri de cap, stari de iritare sa zic asa
Realizezi doar dupa ce renunti la ele si inlocuiesti cu mese obisnuite

Intamplator am vazut la Erik Electric ca a incercat acelasi lucru cu aceleasi rezultate, s-a simtit rau, obosit si afectat la antrenamente
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/QhTi4zJRlbk?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

ioppo, on 06 august 2021 - 08:06, said:

Minți.

EXIT, on 03 august 2021 - 19:41, said:

Stil alimentar in sens larg. Sa nu incercam sa epatam...

Motivele or fi diverse, totusi cele mai importante sunt?... Informatia e relativ accesibila, totusi se pot vedea la tot pasul diverse "diete minune" sau, cum sa le zic, excese de regim alimentar, incluzand excluderea unor clase de alimente, cel mai adesea fara o baza medicala solida. Eu am cateva ipoteze, insa nu am vrut sa anticipez aici, si e departe de a spune ca am certitudini.

EXIT, on 04 august 2021 - 17:08, said:

Aha, probabil ca te-ai simtit atacat. Dupa umila mea parere (de medic), multa lume nu stie ce presupune o ratie corecta de proteine si adopta dupa ureche diverse diete (cunscute popular asa). Nu-mi spune ca majoritatea celor care exclud carnea din alimentatie (total sau pe aproape), sau, mai mult, toate alimentele de origine animale (lactate, oua) stiu cum sa echilibreze o dieta, stiu ce sunt aceia aminoacizi esentiali etc. Faptul ca tu oi stii si poti manca corect in regim vegetarian /etc e alta poveste.

On: nu exista suficiente dovezi ca vegetarianismul /etc este un... regim alimentar recomandabil. Nu se recomanda by default, nu exista studii stiintifice serioase care sa arate beneficii, in afara unora marginale (in mare date de aportul sporit de vegetale - fibre etc), ba chiar din contra.

Uite aici:
https://en.wikipedia...Health_research

Rezultatele nu sunt concludente, sunt mixed. Se spune, totusi, ca o asemenea dieta bine condusa poate avea efecte benefice, dar de aici pana la recomandari clare e cale lunga. La cata cultura medicala are cetateanul roman mediu, ma tare indoiesc ca poate conduce bine o asemenea dieta...

aaaa4567, on 16 august 2021 - 17:19, said:

Pentru că totuși vrei să discuți despre o dietă alcătuită exclusiv din plante, eu nu cred că ai nevoie de cunoștințe medicale ca să mănânci cereale, legume și fructe.
Dar pentru că ești medic ți se va părea interesantă preocuparea asta de a da un scor dietelor în funcție de calitatea nutriției pe care o conferă.

EXIT, on 30 aprilie 2019 - 12:58, said:

Quote