Depresie

 NelsonMandela, on 15 august 2023 - 14:57, said:

Asta iti imaginezi tu doar. Sper sa realizezi asta.
Ai citit si tu o carte sau ai vazut niste clipuri pe you tube si iti imaginezi ca ala e adevărul...
Evident ca alimentația joaca un rol important dar e doar o mica parte a problemei.

 Chayah, on 15 august 2023 - 10:51, said:

E mai calm pentru ca acele medicamente acționează ca si cum i-ai da in cap. Ai vazut un om dupa ce-si ia un pumn in moaca? E calm.
Deci despre ce alta abordare vorbești? E abordarea unuia cu creierul zob. Adica niciuna.  Dar e bine ca macar in stadiu de legumă fiind nu mai crează deranj.
E un film bun pe tema asta "Zbor deasupra unui cuib de cuci".

Edited by Testosteron, 15 August 2023 - 16:23.

 Testosteron, on 15 august 2023 - 16:21, said:

Legumă? Creier zob?
Păi acum e și mai clar că tu faci confuzie între antidepresive și droguri.
Antidepresivele nu te fac legumă.

Chiar tu ai spus că depresia este rezultatul unor dezechilibre chimice.
Dacă antidepresivele te transformă în legumă, tu spui cu alte cuvinte că, odată restabilit echilibrul cu ajutorul pastilelor, abia atunci omul e mai rău decât oricând .

 Chayah, on 15 august 2023 - 16:30, said:

https://medlineplus....ml#side-effects

Doar cateva selectii din lista aia lunga, nu exista mai leguma de atat

sexual problems in males; decreased sex drive, inability to get or keep an erection, or delayed or absent ejaculation
excessive tiredness
seeing things or hearing voices that do not exist (hallucinating)
swelling of the face, throat, tongue, lips, or eyes
problems with thinking, concentration, or memory
diarrhea
shaking

Do not drive a car or operate machinery until you know how this medication affects you.

Când citesc ce scrieți și cum selectați chestii care sa susțină prejudecățile și miturile mucegăite legate de antidepresive și medicație în general, simt ce cred că simțea Alice, când a început să cadă și sa cadă down the rabbit hole .


Na, asta e, tratați-vă cu kefir și așteptați vindecarea .

 Chayah, on 15 august 2023 - 16:30, said:

Pai drogurile sunt ilegale in timp ce antidepresivele sunt droguri legale. Stii cum se zice in engleză la medicamente?

 Chayah, on 15 august 2023 - 16:30, said:

Depinde ce înțelegi prin rău.  Dar cand un creier se restabilește doar prin medicație eu nu zic ca e rau, dar sigur e grav.

 Chayah, on 15 august 2023 - 18:26, said:

Iti plac pastilele ție.  Pai ia cu incredere, nu te oprim noi. Noi am inteles cu sta problema cu ele, nu ne crezi, treaba ta.

Da, păi sunt capetele luminate ale României care se pricep la orice, AI, vaccinuri, pastile, înot în mare pe steag roșu, spf, politici și strategii militare de top, E-uri și spălat cu săpun bio "ca altădată" .
Citeam ieri pe undeva că un domn se plângea că nu știu ce conservă este periculoasă, pentru că are E-uri, mai precis acid ascorbic .
Așa și voi cu antidepresivele...

 Chayah, on 15 august 2023 - 18:26, said:

 Chayah, on 16 august 2023 - 16:31, said:

Nu zic ca sunt expert, dar inainte de pastile se poate incerca o metoda naturala
Mai pe scurt vindecare prin sport, un program spartan de activitati sportive iti modifica, altereaza si mintea. O metoda foarte eficienta e combinarea antrenamentelor de forta cu greutati cu sprinturi de alergare de viteza.
Evident un sedentar la inceput se va chinui cu greutati mici, va alerga incet...scopul e sa creasca in timp anduranta incat sa ajunga la faza de intensitate inalta.
Acolo apare magia cand antrenamentele de forta cresc nivelul de testosteron, hormon de crestere, dopamina, serotonina iar sprint-urile de viteza le cresc si mai mult.

 stalker2142, on 16 august 2023 - 18:36, said:

Depinde de diagnostic.
Dacă omul are depresie severă și ideatie suicidara, nu există nimic înainte de pastile. Se iau rapid de tot pastile și după ce se mai ameliorează starea, se pot încerca variante alternative.


Dacă omul are o stări indispoziție trecătoare, dacă este plictisit și chestii din astea soft, e minunat să se apuce de sport și sunt șanse ca sportul să îi aducă un tonus bun, poftă de viață șamd.
Cum însă trimiți la sport un om care se gândește să se sinucidă? Crezi că acel om este capabil să facă măcar 2 flotări?
Iar dacă sa zicem ca face cu chiu cu vai 2 flotări, încep sa curgă valuri de serotonina prin el?

 Chayah, on 16 august 2023 - 19:19, said:

Nmc a precizat ca ia deja de 3 saptamani medicamentul si simptomele s-au ameliorat foarte putin, deci nu pare un medicament salvator de viata.
Spre exemplu eu stiu un drog legal si usor de procurat fara reteta, care e atat de puternic incat te scoate instant din orice stare anxioaso-depresiva
E vorba de tigarile Marlboro rosu lung. Nu vreau sa dau apa la moara pentru ca odata apucat de fumat e foarte greu de lasat, dar doar pentru discutie

Daca nu face 2 flotari sunt alte exercitii mai usoare la scripeti, la diverse aparate, cu gantere usoare, doar cu bara fara greutati, o alergare usoara la care poate face volum mare folosind pauze mai lungi intre serii. Volumul ala pune sangele in miscare, stimuleaza capacitatea pulmonara, lucreaza musculatura si articulatiile si febra musculara de dupa..  pentru inceput deja activeaza niste senzori ai rewardului in organism stiind ca ai completat primul antrenament dintr-o serie lunga care te vor scoate din starea aia deplorabila.

Miscare fizica am inceput sa fac, ture de mers alert. Medicul mi-a spus ca medicamentul va incepe sa isi faca efectul dupa o luna de abia, si trebuie luat, in functie de evolutia starii mele, pana la 6 luni. Miscare fizica si alimentatie cat mai sanatoasa mi-a recomadat si medicul psihiatru.