Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

La multi ani @Lesbianu!

Adaptor magnetic cablu se incinge

Recomandare masina economica (GPL...
 Vacanta Suedia - Danemarca sfaturi

Ce cadou ati face amantei voastre...

Recomandare upgrade PC

legile din Italia
 Exista pentru Android un ceas car...

Achizitie proprietate (inclusiv c...

Cadou 12 ani

probleme vizionare netflix
 Ajutor alimentare plita inductie

Recunoasteti aceasta boxa

partitionare ssd 1T laptop Asus

Recomandare enclosure usb 3.0 to ...
 

Problema unui prieten in legatura cu somnul

* * * - - 2 votes
  • Please log in to reply
24 replies to this topic

#1
valentin16hz

valentin16hz

    New Member

  • Grup: Candidate Members
  • Posts: 16
  • Înscris: 16.01.2021
(Postez pentru un prieten, nu are cont, nu se pricepe la pc)

Buna ziua, am si eu o problema mare cu somnul si nu stiu ce sa ma mai fac.
Am 33 de ani, de 1 an de zile am avut un soc din cauza copilului si de atunci nu mai pot sa dorm deloc, maxim 3 ore pe noapte, e un cosmar, nu mai pot in situatia aceasta.
La inceput mi s-a prescris de doamna psihiatru seroxat cu xanax 0,5mg fara nici un efect,dupa aceea mi-a crescut doza de xanax la 1mg, la fel, aceeasi problema, fara nici un efect,in ultima perioada am ajuns sa iau vreo 6 pastile de xanax de 1mg si tot cam atatea de diazepam de 10mg, insa eu tot nu pot sa dorm, am combinat si asta cu alcool din cauza stresului si a starii de nervi pe care o am pentru ca m-am saturat sa dorm 3 ore pe noapte si a doua zi la munca sa fiu o leguma.
Deci practic iau cam 6mg xanax dintr-o singura inghitutura + 60mg de diazepam, am mai incercat si gerodorm 40mg, le-am combinat pe toate, v-am spus am combinat toate acestea si cu o bere sau doua, tot am zis ca pot dormi.
Am ajuns sa ma indop cu aceste pastile si sa nu-si faca nici un efect.
Va rog frumos sa ma ajutati, nu exista o pastila tare care sa te poata adormi?
M-am saturat sa fiu o leguma la munca din cauza lipsei de somn, va rog ajutati-ma!

#2
lucianburjuiul

lucianburjuiul

    Unserious member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,806
  • Înscris: 12.06.2010
Doua variante:
1. Camera hiperbarica
2. O saptamana in zona Lepsa/Soveja
Oricum lasa medicamentele, ca nu te ajuta.

#3
liviu_np

liviu_np

    Haiduc

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,050
  • Înscris: 05.06.2006
Lasa xanaxul si alte prostii de genul asta.
Bea o tarie pana te ia ameteala si te duci la nani. In prealabil faci si o munca fizica care sa te doboare (sapat in gradina - unde stai ca tre sa-mi amenajez curtea si am nevoie de un om Posted Image, iei jumatate de norma la un depozit de materiale de constructii, mers pe jos de la serviciu pana acasa etc.). Daca ai o munca de birou, te sui in masina si de dai jos din masina cand ajungi la destinatie dupa care te pui in fata televizorului, nu faci decat sa agravezi situatia.
Cu alte cuvinte, nu pastilele sunt remediul, ci tu esti propriul tau remediu.

#4
george_alexandru

george_alexandru

    `·.žž ><((((º>.·<((((º>

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 21,881
  • Înscris: 30.08.2017
Sa incerce Rivotril (Clonazepam substanta activa)..e un medicament folosit in tratarea epilepsiei dar se foloseste si ca somnifer. Genereaza o puternica stare de relaxare si te adoarme destul de repede. Se elibereaza doar pe baza de reteta.

Asta pe termen scurt, sa stranga niste ore de somn ca sa se puna pe picioare. Pe termen lung...terapie psihologica, daca vrea sa isi revina trebuie sa treaca peste acel eveniment.

Edited by george_alexandru, 28 February 2021 - 23:28.


#5
Bursul

Bursul

    alias Petrov

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 44,413
  • Înscris: 30.10.2003
Sa nu mai se uite la TV sau la PC cu cel putin 2 ore inainte de culcare si sa citeasca o carte.

#6
MooF2010

MooF2010

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,706
  • Înscris: 24.05.2010
O perioada de 1-2 luni la o manastire ar fi foarte utila. O sa ma injuri, insa tu (prietenul tau e doar degetul in spatele carui te ascunzi) suferi practic de o oarecare forma de activare hipersenzoriala. Sau efectul soldatilor de pe front. Ideal e sa te retragi si sa ramai tu cu tine - fara ecrane, fara zgomote bruste, fara lumini bruste, fara agitatie, etc. Totodata exista deja riscul mare de colaps depresiv, de aceea este util anturajul manastirii, care de altfel la manastirea corecta pot fi niste oameni minunati.

#7
benis

benis

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 26,716
  • Înscris: 04.02.2011
Să încerce și uleiul CBD, face minuni pentru somn. Și, neapărat trebuie să meargă la laboratorul de somn să facă analiza somnului.

#8
rumegus

rumegus

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 13,349
  • Înscris: 03.04.2011
Eu bag o jumate litru de palinca de Zalau, dorm neintors, dimineata sunt fresh. Daca esti incepator, incearca cu mai putin, maxim 2-300ml.x

#9
hades

hades

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 857
  • Înscris: 16.12.2003
Sa ia legatura cu un psiholog si sa nu se astepte la rezultate imediate. Vin, dar in timp.
Rivotril e medicament deosebit de periculos cu efecte adverse puternice.



#10
dem3ntor

dem3ntor

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,729
  • Înscris: 16.04.2007
Daca nici cu bautura nu iti dai reset, este nasol.
Numai ca si bautura este periculoasa, scapi de Dracu si dai de tac'su!

Epuizarea fizica cred ca este solutia!

#11
corinadaniela

corinadaniela

    Guru Member

  • Grup: Moderators
  • Posts: 10,295
  • Înscris: 05.06.2009
Psiholog, pentru tratarea traumei care a declanșat situatia. Plus analize medicale, inclusiv hormonale.

#12
BloodRa

BloodRa

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 7,495
  • Înscris: 22.04.2019
Dacă nu are tensiune arterială crescută un remediu destul de bun e un pahar de vin roșu înainte de culcare.

#13
george_alexandru

george_alexandru

    `·.žž ><((((º>.·<((((º>

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 21,881
  • Înscris: 30.08.2017
Dacă insomnia a devenit cronică, mai greu cu soluții alternative.

#14
aris86

aris86

    Traieste constient!

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 27,096
  • Înscris: 26.02.2010
Asculta muzica relaxanta inainte de somn si in timpul acestuia si citeste o carte, te adoarme instant.

#15
rumegus

rumegus

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 13,349
  • Înscris: 03.04.2011
N-am vazut alcolici sa sufefe de insomnie cronica. Vezi ce bine dorm in santul din fata birtului, fie ger, fie canicula, fara perna, nici nu trebuie inveliti.

#16
aris86

aris86

    Traieste constient!

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 27,096
  • Înscris: 26.02.2010
Alcool plus pastile dau efect halucinogen si s-ar putea să nu mai obțină efectul scontat.

#17
fqx

fqx

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,799
  • Înscris: 23.08.2014
Rezolvi problema cu socul, treci mai departe.Intre timp faci sport, iesi in natura, etc.

#18
der25

der25

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,317
  • Înscris: 01.12.2017

View Postvalentin16hz, on 28 februarie 2021 - 22:33, said:

Am 33 de ani, de 1 an de zile am avut un soc din cauza copilului si de atunci nu mai pot sa dorm deloc,
Dar problema cu copilul s-a rezolvat?
Ca daca ai problema in continuare.........

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate