Sign In
Create Account
Back to top |
Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
este foametea cauzata de dieta?
2 votes
Last Updated: Apr 02 2022 15:05, Started by
on64
, Dec 10 2020 11:08
·
0
0
#1
Posted 10 December 2020 - 11:08
|
am o problema
sunt mereu foarte flamand, ma trezesc pe la 4-5 dimineata mort de foame cateodata intr-o zi tipica mananc cam asa: mic dejun - 3 oua, 4 felii de bacon, 4 felii de paine cu unt si o ceapa pranz- o portie de aproximativ 150g de carne (pui/porc) si 200g de legume congelate cina- aproximativ la fel ca si pranzul doar ca mai schimb la garnitura poate fi in loc de legume congelate 200g de cuscus/orez/fasole/naut paine mananc doar la micul dejun, si in rest nu prea mananc carbohidrate, nu folosesc ulei la gatit ma intreb daca din cauza lipsei de carbohidrati sunt mereu flamand si desi mananc o masa tot raman cu senzatie de foame |
#2
Posted 10 December 2020 - 11:18
|
on64, on 10 decembrie 2020 - 11:08, said:
am o problema sunt mereu foarte flamand, ma trezesc pe la 4-5 dimineata mort de foame cateodata intr-o zi tipica mananc cam asa: mic dejun - 3 oua, 4 felii de bacon, 4 felii de paine cu unt si o ceapa pranz- o portie de aproximativ 150g de carne (pui/porc) si 200g de legume congelate cina- aproximativ la fel ca si pranzul doar ca mai schimb la garnitura poate fi in loc de legume congelate 200g de cuscus/orez/fasole/naut paine mananc doar la micul dejun, si in rest nu prea mananc carbohidrate, nu folosesc ulei la gatit ma intreb daca din cauza lipsei de carbohidrati sunt mereu flamand si desi mananc o masa tot raman cu senzatie de foame Ca idee, ce am observat, daca mananci mancare cu aport calitativ redus, te ia foamea repede (mai ales daca esti genul cu arderi rapide). Spre exemplu, orezul alb (aproape nimic aport caloric) vs orezul salbatic. Carnea de pui din comert vs carne de pui de casa. Carne de port cu orez vs taitei de orez cu fructe de mare (e.g. creveti) si legume. Conteaza foarte mult aportul caloric real si nu neaparat cantitatea. Multa mancare din comert (cea ieftina in general) are un aport caloric scazut ceea ce duce la senzatia de foame destul de repede. Asta este ce am observat eu. De multa vreme am incercat sa modific si eu meniul astfel incat sa pun accentul mai mult pe calitate si se simte diferenta. Edited by jm2010, 10 December 2020 - 11:18. |
#3
Posted 10 December 2020 - 11:19
|
Pai ce mananci tu acolo sunt abia niste gustari cat pentru o domnisoara de 50 kg, de aia esti flamand tot timpul
|
#4
Posted 10 December 2020 - 11:23
|
M-am speriat cand am vazut titlul...
Tu vorbesti de senzatia de foame, nu de foamete... E o diferenta enorma. Si la ce mananci ma mir ca n-ai facut infarct pana acum. |
#5
Posted 10 December 2020 - 11:30
|
Poti mari nitel cantitatea de legume congelate, si poti adauga la masa si salata de varza in orice cantitate, calorii putine, fibre multe, senzatie de satietate. La salata poti folosi fara probleme o lingura de ulei.
|
#6
Posted 10 December 2020 - 11:31
|
Pai depinde cate kg ai .. nu e putin ce mananca, e la dieta zice.
Daca ai 1500-2k calorii si atat are nevoie corpul tau,e bine. Baga multa apa sa ti treaca senzatia. |
#7
Posted 10 December 2020 - 11:40
#8
Posted 10 December 2020 - 11:42
|
Inițiator, să înțeleg că din cauza dietei se moare de foame în Africa, în Asia și America de Sud.
Foamete mare a fost în Moldova în 1946, au murit oameni. Te rog specifică la foametea din care zone te referi dar sigur e vorba de sărăcie și lipsă de resurse, nu de dietă. |
#9
Posted 10 December 2020 - 11:51
|
Sunt pline cimitirele de oameni care au urmat o viata sanatoasa
 Lasa prostiile si asigura-i organismului ce are nevoie Senzatia de foame nu este buna deci, umba la "dieta" ca ce manaci tu acolo nu-i ajunge nici cainelui meu |
#10
Posted 10 December 2020 - 11:58
|
on64, on 10 decembrie 2020 - 11:08, said:
am o problema sunt mereu foarte flamand, ma trezesc pe la 4-5 dimineata mort de foame cateodata intr-o zi tipica mananc cam asa: mic dejun - 3 oua, 4 felii de bacon, 4 felii de paine cu unt si o ceapa pranz- o portie de aproximativ 150g de carne (pui/porc) si 200g de legume congelate cina- aproximativ la fel ca si pranzul doar ca mai schimb la garnitura poate fi in loc de legume congelate 200g de cuscus/orez/fasole/naut paine mananc doar la micul dejun, si in rest nu prea mananc carbohidrate, nu folosesc ulei la gatit ma intreb daca din cauza lipsei de carbohidrati sunt mereu flamand si desi mananc o masa tot raman cu senzatie de foame Foametea inseamna altceva. E normal ca uneori sa te scoli de la masa doar partial satul. Nu da atata importanta. Nu te hrabesti undeva, dupa ce mananci? |
|
#11
Posted 10 December 2020 - 11:58
#12
Posted 10 December 2020 - 11:59
|
on64, on 10 decembrie 2020 - 11:08, said:
am o problema sunt mereu foarte flamand, ma trezesc pe la 4-5 dimineata mort de foame cateodata intr-o zi tipica mananc cam asa: mic dejun - 3 oua, 4 felii de bacon, 4 felii de paine cu unt si o ceapa pranz- o portie de aproximativ 150g de carne (pui/porc) si 200g de legume congelate cina- aproximativ la fel ca si pranzul doar ca mai schimb la garnitura poate fi in loc de legume congelate 200g de cuscus/orez/fasole/naut paine mananc doar la micul dejun, si in rest nu prea mananc carbohidrate, nu folosesc ulei la gatit ma intreb daca din cauza lipsei de carbohidrati sunt mereu flamand si desi mananc o masa tot raman cu senzatie de foame Lipsa supelor/ciorbelor dauneaza grav sanatatii. Acum incep sa-ti inteleg anumite comportamente si comentarii. Edited by adisz, 10 December 2020 - 11:59. |
#13
Posted 10 December 2020 - 12:00
|
Quote de ce? credeam c mananc sanatos Quote mic dejun - 3 oua, 4 felii de bacon, 4 felii de paine cu unt si o ceapa Plus ca din ce zici, bagi proteine cat cuprinde, dar cam atat. Legume congelate... da alea proaspete ce au ? Fructele lipsesc... de unde iti iei vitamine ? Sanatos = echilibrat. La tine e un regim total dezechilibrat, bazat pe proteine si grasimi trans. Mergi la un nutritionist mai bine si discuta cu el. |
#14
Posted 10 December 2020 - 12:19
|
De ce nu mananci si la pranz carbohidrati? Ca nu ai scris. Ar trebui sa repartizezi judicios carbohidratii, totusi. Nu 4 felii de paine dimineata si in rets nimic. Si sunt cam multe grasimi. Chiar si seara poti baga ceva usor, incluzand carbohidrati (nu rafinati, totusi, sau nu prea mult).
on64, on 10 decembrie 2020 - 11:40, said:
de ce? credeam c mananc sanatos nu sunt la dieta, incerc sa mananc sanatos sunt foarte slab, la 1.87 nu mai am deloc masa musculara Astea ar trebui facute la scoala, la medicul de familie, oriunde. Pentru masa musculara asigura proteinele si fa miscare (de vazut cum poti, cum o integrezi, si aici sunt niste reguli si nu-s la fel pentru toti). Dar de principiu, la tinetere, poti manca mai multiucel, daca si consumi. 
|
#15
Posted 10 December 2020 - 12:38
|
nu mananc fructe si legume proaspete
nu prea ies din casa sa fac cumparaturi, de aceea prefer congelate |
|
#16
Posted 10 December 2020 - 12:43
|
eiffel, on 10 decembrie 2020 - 11:23, said:
Tu vorbesti de senzatia de foame, nu de foamete... E o diferenta enorma. Exact. Asta am vrut sa scriu si eu. FREESH, on 10 decembrie 2020 - 11:31, said:
Baga multa apa sa ti treaca senzatia. Nu trece. Si daca ai si probleme cu aparatul urinar, sa vezi distractie. |
#17
Posted 10 December 2020 - 12:46
|
eiffel, on 10 decembrie 2020 - 11:23, said:
Si la ce mananci ma mir ca n-ai facut infarct pana acum. Infarct de la 3 oua si cateva sute de grame de carne? Ar trebui sa urmaresti un regim de competitor la world strongest man adisz, on 10 decembrie 2020 - 11:59, said:
Lipsa supelor/ciorbelor dauneaza grav sanatatii. Supele si ciorbele sunt doar niste feluri de mancare. Lipsa lor din alimentatie nu implica nimic, poti manca sanatos excluzand felurile astea tot restul vietii |
#18
Posted 10 December 2020 - 13:04
|
Quote Infarct de la 3 oua si cateva sute de grame de carne? Ar trebui sa urmaresti un regim de competitor la world strongest man Ptr cineva care nu iese din casa si nu face miscare. Quote nu mananc fructe si legume proaspete Implicit probleme. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.