Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Femeile tinere nu mai vor sa munc...

La mulți ani @un_dac!

La multi ani de Sfantul Gheorghe&...

Job - Facultate sau certificare
 Deadpool & Wolverine (2023)

sistem hibrid eoliana + panouri +...

Outlook e muta pe Android

Constructie Mun. Iasi. Casa P+1.
 Cum mai rezolvati cu chiriasii ra...

Tastatura si mouse cu baterie int...

AC Gree duce la palpait de becuri

Sfat / recomandare construire aco...
 Cablu analog vs digital

Ce valoare stabiliti la RSSI la u...

Sony FH 10W reparatie

Monitor cu consum URIAS
 

Ashwagandha - a probat cineva acest supliment.

- - - - -
  • Please log in to reply
26 replies to this topic

#19
vimann

vimann

    Feed on Tragedy

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,721
  • Înscris: 06.07.2005
Vorbiti in necunostinta de cauza, sunt studii clinice facute pe ashwagandha.
Tipul asta explica destul de bine efectele si mentioneaza cateva studii. Cu google gasiti testele, trebuie numai sa cautati.

Eu consum de aproape 4 luni, dupa o luna si jumatate am inceput sa simt ca isi face treaba. Are efect adaptogen si usor anxiolitic, n-am avut efecte adverse.

Edited by vimann, 04 March 2020 - 14:42.


#20
waterman

waterman

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 28,372
  • Înscris: 17.05.2004
Păi tu ești cu indienii, cu vimanele le faci reclamă ...

De-aia te dai tu mulțumit pe aici.

Edited by waterman, 04 March 2020 - 15:00.


#21
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,096
  • Înscris: 09.01.2007

 waterman, on 04 martie 2020 - 14:22, said:

De efectul placebo ai auzit colegule ?

De grupul de test ai auzit ?
Am uitat ca locuiesc in tara care nu se vaccineaza in anul 2020.

Deci e un tip care mentioneaza...
Pai daca e pe youtube e clar ca e stiintific.
Nu  neg ca or fi teste clinice, dar astept link la document, nu pe youtube.
Imi place ca e promovat de colegi care oricum nu au nevoie de rezultatele testelor clinice.

#22
LOLkekLOL

LOLkekLOL

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,348
  • Înscris: 29.07.2019
Mda, aproape toate suplimentele astea nu au suport stiintific, insa aici pare ca ceva e:

In this 16-week, randomized, double-blind, crossover study, the 8-week intake of an ashwagandha extract (Shoden beads, delivering 21 mg of withanolide glycosides) was associated with significant changes in salivary DHEA-S and testosterone in healthy, overweight males aged between 40 and 70 years reporting mild-to-moderate symptoms of fatigue or reduced vitality.

https://www.ncbi.nlm...les/PMC6438434/

Singura problemuta ar fi ca studiul pare fi finantat de unii care vand aceste suplimente. Sigur, asta nu insemna ca studiul e automat invalid, doar de luat cu "a grain of salt" :)

#23
vimann

vimann

    Feed on Tragedy

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 5,721
  • Înscris: 06.07.2005

 overseas, on 04 martie 2020 - 15:59, said:

Nu  neg ca or fi teste clinice, dar astept link la document, nu pe youtube.

Imediat le descarc pe toate si le scot la imprimanta apoi iti trimit dosarul prin curier, lasa-mi adresa.

#24
Pisoic

Pisoic

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 52
  • Înscris: 28.11.2009
Eu iau de aproape 2 ani, in asociere cu Macca. Asa am reusit sa tin in frau o migrena cu aura si oboseala excesiva.  Are si efect usor adaptogen. La stress nu am observat nimic, ar fi bine sa iti dea o mica doza de nesimtire, e utila uneori. Posted Image

#25
radunic

radunic

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 8,039
  • Înscris: 09.08.2005

 waterman, on 04 martie 2020 - 14:22, said:

Eu am mai multă încredere într-un remediu naturist - e drept doar în unele cazuri - nu tratezi orice cu ciuboțica cucului, decât în niște chimicale.
Și plantele tot chimie sînt... una produsă în natură în loc de laborator.

#26
BlackSwallow

BlackSwallow

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 74
  • Înscris: 28.07.2015
Eu l-am folosit antistres, dar am luat si Mg pentru acelasi efect.
Parca a mai scazut stresul, dar nu stiu sigur daca are legatura.

#27
softpdaccount

softpdaccount

    New Member

  • Grup: Members
  • Posts: 12
  • Înscris: 23.09.2007
Da, am probat eu. Am luat conform studiilor, 1.200 mg, însă împreună cu 200 mg L-Theanine,  după un eveniment traumatic care mi-a produs atacuri de panică. Am simțit în circa 20 minute cum groaza se transformă în ceva suportabil. Ulterior am trecut la 600 mg + 100 mg dimineața, și cealaltă jumătate seara. În prezent, 4 luni mai târziu,  iau doar 600 mg + 100 mg seara și intenționez să nu mai iau în circa 2 luni.

Anunturi

Second Opinion Second Opinion

Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale.

Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate